2021年高考悄然來到我們身邊，還有不到60天的時間，現在已將進入了沖刺階段，那么在2021年沖刺階段的備考方案是什么，2021年高考沖刺階段給家長的建議是什么?下面就跟著小編一起來看看吧。
2021年沖刺階段沖刺備考策略
語文
語文是高考中的一項重點科目，語文的知識積累與水平的提高不是一日而就的，而是日積月累的，在高考前的最后30天，水平應該是較為平穩的，但是，在復習的時候，也是有一定的方向與策略的。
古詩文
古詩文是高考中最容易得分的內容，考生們可以在最后30天里，把古詩文好好復習一遍，在高考中，將古文的考題都拿下。
一張思維導圖
三年語文知識點的整理變得很重要，考生們可以將三年的語文知識點，進行一次梳理，將其繪制成一張思維導圖，然后，方便記憶與復習。
把握時事
2019年至2020年，在中國，甚至全世界都發生了很多重大的時事，考生們在最后復習的階段，可以把握住時事，比如新中國建立70周年，希望工程30周年，上海浦東新區改革開放30周年，2020年新冠狀病毒的防控等等，這些都是時事的熱點問題。考生們可以從這些時事中，與自己的認識，與自己的志向相結合。
梳理名著的主題思想
在沖刺階段，考生們可以把之前讀過的名著的主題思想梳理一遍。在以往幾年的高考試卷中，尤其是北京卷中，對于名著的考察是很多的，主要出現在現代文的閱讀之中，這是現代文閱讀的難點也是重點，所以，在最后階段，也要抓牢名著。
數學
回歸課本
在最后的不到60天中，對于考生來說，不應該再去做難題，而是應該回歸課本，把數學知識點串聯起來，將數學知識點的主線找到，隨后，一張思維導圖的形式，將這些內容梳理一遍。
思維訓練
這幾年高考數學試卷傳遞給我們的信息就是，題型，題量，知識點的考察都在創新，有時候一道數學題是一篇小文章而引出的，所以，考生們要多多訓練自己的思維能力，而不是一味的刷過去的已經做過的題目。
在這里，還要提一點，現在語文已經成為一門大語文了，語文的能力滲透到數學，英語等各個科目的考試之中，想要數學也好，那么，語文的閱讀能力一定要夯實。
模擬訓練
考生們可以選擇每天的早上9點，或者下午的3點開始一次模擬高考的訓練，保持與高考時間一致的訓練，這樣能讓自己更加適應這個時間段的考試狀態，也有利于培養考生的應對心態
英語
積累單詞
在最后的不到60天里，英語復習的重點是將考綱上的單詞反復背誦，把這些單詞的讀音，拼寫，用法，詞組等等都要記住。高考英語的基礎是單詞的積累。
考生們可以選擇在早晨和晚上兩次進行單詞背誦。在這兩個時間段里，記憶力總是較好的。
掌握語法
很多考生會忽略了英語語法，資深的英語老師卻要告訴大家，語法是最基礎也是最容易失分的地方，如果不掌握語法，常常會失去一些本該拿到的分數。所以，語法的掌握就很重要了。
在沖刺的時候，考生們可以將語法知識點列在一張思維導圖中，將重點的時態，句型等等都列出來，方便記憶和掌握。
背誦優秀作文
英語的作文是一個考察的重點，一篇優秀的作文可以幫助考生提升不少，所以，英語的作文的背誦就不能少了。一些優秀作文，不僅是開篇優秀，結尾和論述都很優秀，考生要記住優秀作文的結構，也要背誦一些優美的句子。
快速大量閱讀
有一些考生閱讀起來很慢，使得他們在答題時總覺得時間不夠，所以，在英語閱讀中，需要提高速度，考生們可以在最后30天里，大量閱讀文章，也可以選擇閱讀英語報紙。
每天堅持聽英語
現在，有一些英語新聞，和英語節目，考生可以每天抽出10分鐘時間，聽英語新聞和英語節目，保持一個好的英語語感。
沖刺復習的總體問題
第一點：將基礎知識打得夯實
高考有難點，但是，不是每一道題都難，是有很多基礎分數的，這些基礎題，不論是哪一門學科，都應該拿下。
第二點：重點與難點
每一門學科都有重點和難點，考生們要抓住重點，突破難點，這樣在最后的復習中，能有進一步提升。
第三點：思維導圖
這幾年，高考狀元們的秘訣公布了，有很多高考狀元復習的秘籍就是思維導圖，能理能畫能寫能記，這樣才是把知識點掌握了。
第四點：做題不要貪多
一些考生覺得每天必須刷很多題，但是，這些刷題有時候是無效的，或者是低效的，沖刺復習要做到高效，就要有所舍棄，那些已經做過的題目，已經會了的題目，可以少做一些。
第五點：用好錯題本
錯題本是一個很有效幫助考生提高的方法，考生們可以整理自己的錯題，反復做自己容易做錯的題目，這樣可以把不懂的知識點弄懂。
第六點：良好的心態
最后30天了，每個考生都會有些緊張，但是，光緊張是不行的，需要的是抗拒這些緊張，給自己減壓，調整好心態，考慮好考試的最好情況與最差情況，做好折中的選擇。
第七點：保持運動
在沖刺復習中，考生可以每天抽出15分鐘進行運動，這種運動可以幫助考生放松，并且鍛煉身體，給自己一個健康的體魄。
第八點：聽舒緩的音樂
如果有些緊張，或者壓力大，可以選擇聽一些舒緩的音樂，來調節心情。
第九點：多吃水果與蔬菜
有些考生在最后一個月里會想吃很多菜，其實，尤其是肉類，并不能對心情情緒的調節有用，反而是水果與蔬菜可以讓人情緒好很多，所以，當考生們想吃的時候，請選擇水果與蔬菜。
高考沖刺對家長說的話
有的時候家長越是怕表達不好越是說錯話，想和孩子說，往往效果卻是相反的。比如，我們的家長為了讓孩子減少壓力，都會說：考不好，沒關系，爸媽也不怪你!實在考不上本科，專科讀一讀也是不錯的。大不了，明年再復讀。
這些話看起來，是在減小孩子的壓力。但實際上，這些話都是否定式談話，從一開始就把孩子的努力全部否定了。容易讓敏感的考生泄氣，既然我父母都覺得我考不好，那可能就真考不好了。所以這段時間里父母應該說些什么呢?
1、 別太累了，該休息還是休息
距離高考只有十幾天了，經過一整個學期甚至高中三年的學習，孩子們肯定是疲倦的。而且高三的學習生活是壓力比較大，生活比較緊張的，在老師的督促下該看的書也看了，其實準備的也差不多了。此時，最怕家長說，每天看看還有什么遺漏的知識點，千萬別忘記了。
父母應該站在孩子的角度，理解孩子寒窗苦讀的不容易，所以應該時常和孩子說：別太累，該休息還是休息。這句話的形式，一是關心孩子，你的努力，家長都看在眼里，很辛苦，二是爸媽不會強求，考大學是自己的事，希望你別那么辛苦，該休息還是要休息。
2、 考完試，好好放松一下
很多家庭把高考看得十分重要，在考試還沒開始的時候就在做出成績后的打算了，忙著看招生政策，充分做好孩子的升學工作，為孩子今后的路打好基礎。可是，這么做，會給考生增加無形的壓力。在沖刺階段，考生最想聽到的就是父母對自己一直以來的努力，是一個肯定的態度。父母看到了我的努力，能夠讓考完試的孩子，得到一個心靈的放松，也算是解壓的一種方式。
3、 你很努力，我們都知道
在最后的沖刺階段，家長也不要有意地給孩子加宵夜，成為生活照顧專家，其實一切順其自然就好，我們可以做的就是在孩子緊張，學習了一天很累的時候，說一句：你的努力，爸媽都知道。就足夠安撫孩子焦慮的情緒了。
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