夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2023年幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
篇一：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運(yùn)動(dòng)，稍不注意，極易生病，所以家長(zhǎng)掌握一定的夏季保健知識(shí)是很必要的。
一、提倡孩子多喝白開(kāi)水
各種飲料如汽水、果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡
夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚(yú)、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚(yú)末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營(yíng)養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來(lái)取代肉類，也是不錯(cuò)的方法。
三、忌過(guò)多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無(wú)意間使寶寶進(jìn)食過(guò)多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。
四、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
夏日午時(shí)氣溫最高，家長(zhǎng)都希望寶寶多睡少動(dòng)。但幼兒白天睡眠超過(guò)80分鐘后，如果此時(shí)突然醒來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。
五、大汗后不宜沖冷水澡
孩子生性好動(dòng)，夏季極易出汗，家長(zhǎng)們應(yīng)注意，孩子大汗時(shí)不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)溫?zé)崴瑁欣谡{(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。
六、空調(diào)開(kāi)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)
長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門(mén)窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
篇二：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
你們好！美麗的夏天已不知不覺(jué)到來(lái)，萬(wàn)木蔥蘢，枝繁葉茂。夏季隨著氣溫的升高，病毒和細(xì)菌大量繁殖，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。為了讓孩子們?cè)谶@小荷才露尖尖角的季節(jié)里健康成長(zhǎng)，擁有良好的生活習(xí)慣，保證幼兒的身體健康，現(xiàn)將夏季保健溫馨提示如下，以下是幾點(diǎn)幼兒日常生活小貼士，愿寶貝們以最茁壯的身體迎接這個(gè)絢麗多彩的美好季節(jié)。我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
日常活動(dòng)小貼士
1
講衛(wèi)生。培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2
巧穿衣。選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會(huì)減少吸熱，并且在視覺(jué)上更涼爽；家長(zhǎng)可以根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
不貪食。少吃零食，不吃冷飲，更不能在流動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買(mǎi)零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。腸道受到冷飲的刺激，腸胃蠕動(dòng)加快，腸道血管收縮，很容易激惹腸道引起腹瀉。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口嚼食，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。冰飲、冰西瓜等取出后都應(yīng)該放置等溫度適宜后再給寶寶吃，以免傷及寶貝柔嫩的胃腸道粘膜。
4天氣炎熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物很容易變質(zhì)，預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。飯菜被加熱做熟的過(guò)程中，某些還原酶失去了活性，蔬菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。所以從源頭上避免給寶貝食用隔夜菜，最大限度地保證幼兒脾胃健康。
5每天12：00-14：00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。
6補(bǔ)水。夏天氣溫高，寶寶排汗量是正常氣溫的3倍。大量的汗液排出，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血容量下降，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果寶貝出汗很大，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水或運(yùn)動(dòng)電解質(zhì)水，補(bǔ)水應(yīng)該少量多次，不可用飲料來(lái)代替白開(kāi)水。
身體保健小常識(shí)
烈日當(dāng)頭，一些病毒細(xì)菌也在蠢蠢欲動(dòng)，讓我們提前了解夏季需要預(yù)防哪些的易感病癥，做好充足的準(zhǔn)備抵御病菌地入侵。
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒身體調(diào)節(jié)能力差更是易感人群。因此父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽(yáng)帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以要特別注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。夏季病毒細(xì)菌快速滋生，家中廚房也要勤打掃通風(fēng)，廚具餐具使用過(guò)后立即清洗，避免細(xì)菌大量繁
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
猩紅熱是幼兒夏季易感病，是一種較常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)傳染病。臨床表現(xiàn)起病急、高熱，舌乳頭紅腫及口周蒼白圈，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早隔離、降溫等對(duì)癥治療，期間家長(zhǎng)要對(duì)幼兒接觸過(guò)的用具及時(shí)消毒，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與幼兒近距離親密接觸
新型冠狀病毒肺炎是由新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、乏力、干咳為主，鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見(jiàn)，部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱，多在1周后恢復(fù)。多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。主要通過(guò)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對(duì)封閉的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種，其中以柯薩奇病毒a16型和腸道病毒71型最為常見(jiàn)，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒。患者和隱性感染者是本病的傳染源，主要通過(guò)密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染。發(fā)病主要以手、足、口腔、臀等部位皮膚黏膜的皮疹、皰疹、潰瘍?yōu)榈湫捅憩F(xiàn)。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季節(jié)，進(jìn)入5月份以后，手足口病將進(jìn)入春夏季流行季節(jié)。
讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
篇三：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們
您好！立夏已至，萬(wàn)木蔥蘢，枝繁葉茂。為了讓孩子們?cè)谶@小荷才樓尖尖角的季節(jié)里健康成長(zhǎng)，現(xiàn)將夏季保健溫馨提示如下，讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
家園共育
1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、穿衣要舒適透氣
選擇宜淺色、吸汗、寬松、透氣的衣服，會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快；家長(zhǎng)可以在書(shū)包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換。
3、注意飲食衛(wèi)生
教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買(mǎi)零食吃。多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
4、戶外運(yùn)動(dòng)，注意防護(hù)
戶外活動(dòng)的時(shí)候，盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，做好防曬并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。同時(shí)，家長(zhǎng)需備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。
5、大汗后不宜沖冷水澡
寶寶生性好動(dòng)，夏季極易出汗，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，造成寶寶頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
6、規(guī)律作息，充足睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
空調(diào)不宜調(diào)得過(guò)低，控制在27-28度，比室外低5-6攝氏度為宜。可用電扇代替空調(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。
7、督促孩子多喝白開(kāi)水
提前備好充足的白開(kāi)水，白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
8、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)。
9、忌過(guò)多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，需要注意食物衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。
10、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)
夏日午時(shí)氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。夏季淺睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)，慢慢輕柔地喚醒孩子。
11、空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間太長(zhǎng)
幼兒長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房，因門(mén)窗緊閉新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，易產(chǎn)生疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
疾病預(yù)防篇
夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。
1、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外。不要讓幼兒在烈日下玩耍，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。
2、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，飲食要定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。
3、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，保持衣物清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
4、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)
都離不開(kāi)家長(zhǎng)和老師的
陪伴與細(xì)心照料
讓我們家園攜手
用心呵護(hù)，用愛(ài)陪伴
讓孩子如夏花般燦爛！
篇四：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
尊敬的各位家長(zhǎng)：
您好！夏季天氣炎熱，病毒和細(xì)菌大量繁殖，幼兒抵抗力減弱，夏季也是食品安全事故的高發(fā)期，特別是孩子們食品安全意識(shí)比較淡漠，自我保護(hù)能力較弱，家長(zhǎng)很有必要掌握一些夏季保健知識(shí)。因此，我園溫馨提示：
食品安全篇
一、每天多喝開(kāi)水，少喝飲料
各種飲料如果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響孩子的食欲和消化功能，容易引起肥胖、早發(fā)育。開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡
夏日炎炎，幼兒正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)分解較快，夏季易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足。過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充鮮魚(yú)、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚(yú)沫、肉沫、肝沫粥，既易于消化又有營(yíng)養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物取代肉類。
三、謹(jǐn)防食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌會(huì)趁虛而入，吃剩的食物最好不要再吃；喝剩的牛奶隔一小時(shí)后就不能再喝了；盡量控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，如果要食用冰箱中的食物一定要注意加熱透徹，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加熱才可以起到殺菌作用，否則也會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能障礙。
四、少吃冷飲
幼兒貪食冷飲會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響身體局部的血液供給和胃液的分泌，腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。同時(shí)不要大口大口地嚼著吃，從而產(chǎn)生刺激引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
五、購(gòu)買(mǎi)食品注意事項(xiàng)
1、到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)學(xué)校周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品；
2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌；
3、仔細(xì)查看商品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等，不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品；
4、不盲從廣告。廣告的宣傳并不代表科學(xué)，只是商家利益的體現(xiàn)。
疾病預(yù)防篇
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外。
每天12：00-14：00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。
周末在家?guī)Ш⒆樱?qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等。長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。
二、預(yù)防腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)要注意采買(mǎi)新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤
子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這
些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染病的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
篇五：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
隨著盛夏的來(lái)臨，如何讓幼兒健康度夏是家長(zhǎng)、老師們最關(guān)心的話題，那么幼兒怎樣才能安全度過(guò)盛夏呢？
一、日常生活篇
夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。
1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快；家長(zhǎng)可以在書(shū)包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過(guò)低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲(chóng)叮咬。
3、注意飲食衛(wèi)生
家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買(mǎi)零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。
4、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
每天12：00-14：00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)；在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門(mén)，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等；長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場(chǎng)所。幼兒獨(dú)自戲水時(shí)家長(zhǎng)必須時(shí)刻看護(hù)，慎防溺水。
5、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。
幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
6、注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
7、空調(diào)不宜調(diào)得過(guò)低，控制在27-28度，比室外低5-6攝氏度為宜。可用電扇代替空調(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。
二、飲食起居篇
1、提倡孩子多喝白開(kāi)水
提前備好充足的白開(kāi)水，白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。避免將開(kāi)水或溫度高的熱水放在班中
2、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)
3、忌過(guò)多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)
夏日午時(shí)氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。通常情況下，人們?cè)谌胨?0-100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。夏季睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂(lè)，慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗后不宜沖冷水澡
寶寶生性好動(dòng)，夏季極易出汗，老師需要注意孩子大汗時(shí)不能沖冷水，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病
尤其是高溫季節(jié)，運(yùn)動(dòng)后頭部特別容易出汗，這時(shí)如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動(dòng)脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
6、空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間太長(zhǎng)
長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門(mén)窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏。
加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng)時(shí)，可將門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不要太長(zhǎng)。
三、防病篇
1、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外。提示老師要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。幼兒園還要合理制定夏季營(yíng)養(yǎng)食譜。
2、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。幼兒園注意采買(mǎi)新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。
3、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
4、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
5、嚴(yán)防猩紅熱病
猩紅熱是一種較常見(jiàn)的急性呼吸系統(tǒng)傳染病。由于病中發(fā)有鮮紅皮疹，密集處可以連成紅色一片，一望猩紅，故有猩紅熱之稱。又因?yàn)橐自谘屎聿课怀霈F(xiàn)紅腫潰爛，故中醫(yī)又叫它”爛喉痧”或”爛喉丹痧”
幼兒園保健醫(yī)在做晨檢時(shí)，應(yīng)注意幼兒是否有發(fā)熱，咽喉赤痛，苔薄白，舌邊尖紅等癥狀。
小太陽(yáng)
悠悠夏日
幼兒健康成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)老師的陪伴與細(xì)心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護(hù)幼兒，讓他們不懼夏季，安全度夏，讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長(zhǎng)。
篇六：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
尊敬的各位家長(zhǎng)：
您好！夏季天氣炎熱，病毒和細(xì)菌大量繁殖，幼兒抵抗力減弱，夏季也是食品安全事故的高發(fā)期，幼兒食品安全意識(shí)比較淡漠，自我保護(hù)能力較弱，家長(zhǎng)很有必要掌握一些夏季保健知識(shí)。因此，我園溫馨提示：
食品安全篇
一、每天多喝開(kāi)水，少喝飲料
各種飲料如果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響孩子的食欲和消化功能，容易引起肥胖、早發(fā)育。開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡
夏日炎炎，幼兒正處生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大，高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)分解較快，夏季易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足。過(guò)于清淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充鮮魚(yú)、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚(yú)沫、肉沫、肝沫粥，既易于消化又有營(yíng)養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物取代肉類。
三、謹(jǐn)防食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌會(huì)趁虛而入，吃剩的食物最好不要再吃；喝剩的牛奶隔一小時(shí)后就不能再喝了；盡量控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，如果要食用冰箱中的食物一定要注意加熱透徹，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加熱才可以起到殺菌作用，否則也會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能障礙。
四、少吃冷飲
幼兒貪食冷飲會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響身體局部的血液供給和胃液的分泌，腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。同時(shí)不要大口大口地嚼著吃，從而產(chǎn)生刺激引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
疾病預(yù)防篇
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑，幼兒也不例外。
每天12：00-14：00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓幼兒在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。在幼兒平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。
周末在家?guī)Ш⒆樱?qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等。長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí)，家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水等。
二、預(yù)防腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)，影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)飲食，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)要注意采買(mǎi)新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲(chóng)工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過(guò)飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
家長(zhǎng)必看篇
1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前使后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、穿衣要舒適透氣
選擇宜淺色、吸汗、寬松、透氣的衣服，會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快；家長(zhǎng)要根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換合適的衣物。
3、注意飲食衛(wèi)生
教育幼兒不貪吃零食、不吃冷飲，更不能在游動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買(mǎi)零食吃。多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
4、戶外運(yùn)動(dòng)，注意防護(hù)
戶外活動(dòng)時(shí)，盡量選擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng)，做好防曬并及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。
5、大汗后不宜沖冷水澡
孩子生性好動(dòng)，夏季極易出汗，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，造成孩子頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
6、規(guī)律作息，充分睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓孩子裸睡，這樣容易引起肚臍周?chē)亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
7、空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間太長(zhǎng)
空調(diào)的房間里因門(mén)窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏。加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng)時(shí)，可將門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)，需要多給孩子喝水，而且空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不要太長(zhǎng)。
篇七：幼兒園夏季保健小常識(shí)簡(jiǎn)短
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您好！夏季到來(lái)，隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進(jìn)入高發(fā)期，將會(huì)危害著幼兒的健康。為了讓孩子在這草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里健康成長(zhǎng)，在此，我們特意邀請(qǐng)家長(zhǎng)朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
1、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。
2、保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在10-25℃時(shí)，室內(nèi)相對(duì)濕度保持在40%-60%之間，人體感覺(jué)舒適健康。
3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。
4、幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門(mén)一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所，以減少傳染病的發(fā)生。
6、為提高孩子的免疫力，家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。
夏日炎炎，烏語(yǔ)花香。傳染病也到了高發(fā)季節(jié)，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長(zhǎng)一項(xiàng)重要工作。讓我們一起加油吧！
感冒的防治：
1、增強(qiáng)孩子抵抗力，平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素a、鐵、鋅等的食物。
2、感冒期間多補(bǔ)充維生素c，能增強(qiáng)抗病能力。
3、感冒時(shí)不濫用抗生素，讓孩子多飲水、多休息，注意合理營(yíng)養(yǎng)。
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