下列哪個冬季時間段,不宜進行鍛煉?
A清晨太陽出來前
B晚上7點到9點
清晨太陽出來前
冬季不適宜在早上太陽出來之前進行運動,這個時間段污染物沉積,空氣質量較差。另外,此時天氣寒冷,刺激血管收縮,容易導致心血管疾病發生。
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