為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇一
一、活動領導小組：
組 長
副組長：
二、活動時間：5月下旬
三、活動地點：運動場
四、活動內容：
(一)學部方隊跑比賽
1、評分標準如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)
2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
項目
承辦學部
場 地
參加人數
活 動 辦 法
預計
時間
雙人
跳繩
美術服裝學部
體育場南面
塑膠場地
5隊(不限男女)
兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經濟貿易學部
主席臺南面跑道
2隊(不限男女)，每隊10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最后的成績。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學部
主席臺北面跑道
每學部1隊.每隊11人。
每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
30分鐘
20人21足
數控技術學部
大操場
男女各1隊，每隊20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機電模具學部
主席臺前
跑道
1隊(每隊8男8女)
每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
30分鐘
趣味
接力
信息技術
主席臺前跑道
各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)
1、第一個隊員從起點出發，用球拍托乒乓球到30米外的第二個隊員處，期間球如落地則需撿起放好繼續出發;
2、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;
3、第三、四個隊員并排站立，出發前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點;
4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數學題(10數以內，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。
30分鐘
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)
3)運動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各類保障
1、 場地布置負責：體育組
2、 器材準備負責：體育組、各學部
3、 音響話筒負責： 教務處、信息中心
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。
九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇二
為迎國慶佳節,同時豐富全校教職工課余文化生活,倡導“每天健身一小時,快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念,增強教職工的身體素質和凝聚力,學校工會將舉辦教職工趣味運動會,現制定活動實施方案如下:
比賽定于20xx年9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。
1.所有學校教職員工(含代課老師和臨聘人員)。
2.各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽,參賽運動員男女不限,年齡不限;體育老師均為裁判,不參與任何工會小組的比賽。
3.工會小組名單掛工會群里(請核對并以這個表格來考勤)。
1.所有比賽項目都是男女混合賽。
2.每個工會小組抽取參賽序號。
3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。
1.兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.
2.三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人(男女不限),三人為隊互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.
3.雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時間多少計算名次.
4.齊心協力規則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.
1.每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。
2.根據各工會小組總分的多少,按總分高低取前四名(如有分數相同并列取名次)。
說明:
通過工會委員會討論,這次工會小組名單,考慮各年級人數的差距較大,所有跨頭的老師分到人數少的年級(班主任除外),請各年年級理解和支持。謝謝!
工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇三
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“***校園”，我校將舉行趣味運動會，現制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
（二）集體項目：
1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學生10人
規則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實心球參賽職員：20。
規則：第一位隊員將球運送至指定圈內，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前進程，如此往復，先完成獲勝。
（4）發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。
4.集體跳長繩
規則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數：每隊20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次
比賽規則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
比賽項目一定，比賽人數可以視班級人數作調劑，同年級班主任自行商量
工會趣味運動會方案 趣味運動會方案報名篇四
1.主題：“五彩童年,快樂六一，健康伴我行
—育才學校第二屆親子運動會”。
2.宗旨：“參與、健康、娛樂、和諧”。
1.比賽時間：20xx年6月1日8：30開幕式
2.比賽地點：學校田徑運動場
3.彩排時間第一次5月21日，第二次彩排時間5月28）
1.各班準備好運動員的參賽號碼，帶號碼比賽，帶好班級急救包、垃圾袋，保證好衛生和紀律。
2.各班級要求全員參加入場式，要求打班牌，服裝整齊有特色最佳，隊列整齊，可自備道具，在主席臺可以呼口號，有簡單展示，每班限時2分鐘，學校班級各方隊準備一百字以內的的介紹，突出方隊文化和特點。入場式隊列由體育老師和班主任、家長負責。（每橫排？人，班主任靠左側）
3.主席臺7:30前全部就緒（橫幅、桌椅）,音響音樂提前調試好。
4.各班級隊伍7:30統一到操場集合。帶好帽子（帽子最好能夠統一）水和相關道具，不能帶零食。
5.全體教師全部參與整個活動，班主任、副班主任協助做好協調管理工作，及時到位，因公外出教師提前安排好工作，原則上不能因個人原因請假。
6.各班提前對學生進行紀律、安全方面的教育。
體育組與家委會將根據學生和家長報名情況，將參賽者進行分組（比賽項目由家委會和體育老師共同協助完成），希望全體學生和家長都踴躍報名。
（一）項目：
1.單人項目：立定跳遠、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑（一年級50米、150米，二年級100米、200米）、一分鐘跳繩
2.集體項目： 男女混合迎面接力
3.親子項目：三人四足、攜老扶幼—負重返回
（1）單人項目：每班每個項目限報兩人（男女各兩人）
（2）集體項目：每班男女各4人
（3）親子項目：每班限報2組
（二）規則
1.立定跳遠
（1）比賽時學生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋
（2）運動員兩腳自然開立，站在起跳線后，兩腳不能踩線
（3）兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作
（4）著地后立即向前走出測試區
（5）每人跳三次，以厘米為單位，不計小數，三次以最大值作為測試結果。
（6）起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）視為犯規，成績為零，著地后向后退，以后退后落地的著腳點測量，如果退到無效測試區成績為零。
2.一分鐘跳繩
（1）跳繩由大會準備。
（2）參賽者可自由選用各種單人跳法，參賽運動員每跳躍一次，搖繩一個回環，記錄一分鐘跳繩次數，比賽過程中若跳繩拌腳中斷，該次不計。
（3）累計一分鐘跳繩次數。
3.丟沙包
（1）每人允許試投3次，取最好成績。
（2）比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按組委會排定的順序進行，并始終處于裁判員的監督之下。
（3）一旦比賽開始，運動員不得持器械練習，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區以內地面練習投擲。
（4）不允許使用手套。
（5）運動員在投擲線后完成比賽，以不符合規定的方式將沙包丟出或超過投擲線，均判為一次投擲失敗
（6）沙包必須完全落在落地區角度線內沿以內，試擲方為有效。
（7）每次有效試擲后，應立即測量成績。從沙包落地痕跡的最近點取直線量至投擲線中心。
（8）運動員在器械落地后方可離開比賽區域。離開時首先觸及的地面必須完全在投擲線的后面。
4. 60米跑
（1）選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。
（2）不得搶跑，搶跑超過2次的隊員，第三次取消比賽資格。
（3）比賽分為預、決賽。預賽取前8名進入決賽，決賽名次取前六名，得分分別為8、5、4、3、2、1。
5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽
（1）選手間不得相互干擾。
（2）不得搶跑，搶跑超過2次的隊員，第三次取消比賽資格。
（3）比賽以成績為主，取前六名，得分分別為8、5、4、3、2、1。
6.“保齡球”
（1）此項目只有孩子參加；
（2）將礦泉水瓶子中裝上沙子，擺成一條直線，參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”；
（3）每人限打兩次，根據打倒瓶子的總數記錄成績。
7.男女混合迎面接力
（1）在場地上標出五個50米的跑道，跑道兩端各畫兩條線作為起跑線，兩端各有一個接力區，把學生分成相等的兩隊，成縱隊站立在起跑線后進行比賽，每班最后一個學生跑完結束，以班級為單位最先跑完的獲勝。
（2）起跑前必須站在起跑線后不得踏線
（3）發出起跑信號后，第一人才能起跑，其余人在接力區接棒后才能起跑。
8.三人四足
（1）以家庭為單位，父母雙方+孩子參加；
（2）利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處，三人成一條直線，不固定三人的位置；
（3）跑道長度為20米，根據裁判計時確定名次。
9.《扶老攜幼—負重返回》
比賽規則：參賽學生與其家長配對，5對為一小組站在起跑線后，場地長20米，即將父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）親背著孩子往回跑，最先到終點的隊為勝。
注意事項：
1. 集體項目需要班級派出參賽選手；
2. 家庭或個人項目遵從個人意愿參加；
3. 賽前聽清裁判講的比賽要求，若有犯規，將被扣分，從而影響比賽成績；
4. 各班有序組織，孩子參加完項目必須有序帶回觀眾區。
20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報給劉老師
優勝班級取前三名，文明班集體一年級組三個班，二年級組兩個班，個人項目獎勵，每項取前三名。獎品發放解釋權歸大會決定。
1.安排的所有裁判人員要有責任心，公正、公平、合理。
2.各班主任要求
（1）對學生進行安全教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
（2）各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
（3）比賽過程中請注意運動員的安全。
（4）貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。
備注：未盡事宜，另行通知
