為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇一

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

未盡事宜另行通知。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇二

為培養幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：

時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地點：明桂圓大門前坪

主題：我健康、我快樂、我參與

1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)

2、奏國歌，升國旗。

3、家長代表講話。

4、運動員代表講話。

5、園長致辭，宣布運動會開幕。

6、運動員退場。

地點：明桂圓大門前坪

1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)

2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)

3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)

4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)

5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)

6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)

7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)

8、親子項目《引路》(葡萄班)

9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)

10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)

11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)

12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)

13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)

14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)

1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。

2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。

1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。

2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。

3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。

4、保持運動場地的衛生，愛護公共設施。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇三

為迎國慶佳節，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

比賽定于9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

1、所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2、各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3、工會小組名單掛工會群里（請核對并以這個表格來考勤）。

1、所有比賽項目都是男女混合賽。

2、每個工會小組抽取參賽序號。

3、每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

1、兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。

2、三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人（男女不限），三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。

3、雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米。以完成時間多少計算名次。

4、齊心協力規則:各工會組共10人（男女不限）互綁雙腿前行20米。已完成時間多少計算名次。

1、每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

2、根據各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數相同并列取名次）。

說明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數的差距較大，所有跨頭的老師分到人數少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇四

為了全面貫徹落實學校體育工作計劃，培養學生良好的體育鍛煉習慣，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現其精神風貌，弘揚頑強拼搏、團結協作的精神，增強學生體質，展示科苑師生的精神風貌，科苑小學定于20xx年舉辦科苑小學第十九屆秋季運動會。為辦好此次運動會，現提出如下實施方案：

堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂！

七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我

20xx年9月29日――20xx年9月30日

操場，籃球場

趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4xx10往返跑、繞桿跑接力

集體賽：拔河（除一、二年級）

田徑：

徑賽：60米、100米、200米、400米、4xx50米接力

田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

各班于20xx年9月26日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。

1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生采取不同要求。

2、未盡事宜，另行通知。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇五

為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

20xx年4月28日，下午4:30―6:00

塑膠運動場

集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

1、參賽對象：全體教職工。

2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)

3、活動要求：

(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。

(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。

1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

1、夾乒乓球：(每組派出4人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

2、集體跳繩:(每組7人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。

3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。

4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

第1、3組：

第2、4組：

1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

3、場地、器材準備：體育科

4、后勤服務(活動飲料)：總務處

5、攝影：李燕芬

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親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇六

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

：

10月24號

單項比賽時間：

13：30――15：50；

團體比賽16：00開始

東區中學田徑場

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇七

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

20xx年10月24號（星期三）下午13：30――17：20

單項比賽時間：13：30――15：50；團體比賽16：00開始

東區中學田徑場

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、全部的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇八

為繁榮社區群眾文化生活，搭建社區居民交流學習的平臺，提高社區居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認同感，努力營造平安、和諧的社區環境，特舉辦社區首屆消防趣味運動會。

平安社區 歡樂家園

舉辦單位：高塘嶺鎮人民政府

承辦單位：高塘嶺社區居民委員會

協辦單位：區文化體育廣播電視局

區教研培訓裝備中心

參賽人員：轄區內機關企事業單位及純居民均可報名參加。

報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。

1、轄區內機關企事業單位干部職工可到單位安保科報名，由安保科報社區。

2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社區。

聯系人：王艷秋 張錦 聯系電話：88067565

20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。

望城區教研培訓裝備中心前坪

(一)、接力滅火(4人)

●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。

3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。

4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。

●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。

●比賽要求：

1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。

2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發生。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、圍觀人員不得進入比賽區域。

(二)、快速接力穿消防服(4人)

●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。

2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。

3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤后方可繼續比賽。

4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。

5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

●比賽用品：消防服4套、秒表1個、哨子2個。

●比賽要求：

1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手后，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

(三)、緊急救援(4人)

●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

2、起點南側20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。

3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發，準備救援。

4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。

5、發令哨響后，3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔架。

6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，以此到達時間計算比賽成績。

●比賽用品：可制作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。

●比賽要求：

1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

2、運動員服從裁判員指揮。

3、圍觀人員不得進入比賽區域。

(四)、穿越火線(4人)

●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。

3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。

4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。

5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。

●比賽要求：

1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、圍觀人員不得進入比賽區域。

(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)

● 比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。

● 比賽規則：

1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中

2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。

3、發令哨響后，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。

4、2名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結;消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。

5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結束。

●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒表2個、哨子2個。

●比賽要求：

1、運動員需按指定位置準備比賽。

2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區域。

(六)、消防知識有獎問答環節

●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社區居民均可參與搶答。

獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀念獎若干名。

記分規則：按各單項比賽成績取前六名：第一名記6分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇九

培養學生繼承和發揚中國少年先鋒隊的光榮傳統，培養學生健康向上、積極進取的精神。增強學校少先隊組織的力量，促進我校紅領巾事業的蓬勃發展。在20xx年到來之際，舉行一年級學生入隊儀式。同時為提高學生身體素質水平，培養學生積極鍛煉身體的良好習慣。開展趣味運動會活動，用正能量迎接新年的到來。

新隊員入隊暨元旦迎新趣味運動會

時間：初定12月29日下午 12:10-3:30；地點：操場；參加人員：全校師生

《搶板凳》 參賽對象：每班10名

1、裁判：低年段：陳xx、楊xx；中年段：王x、鄭 、黃x

職責：監督有無犯規現象，移走多余的板凳，記錄各年級的名次。

2、器材：板凳若干條（25或35條）

3、比賽方法：分年段進行比賽，每班選派10名學生分兩組參賽，每輪5位學生在操場按照各年段學生人數減5，將板凳擺放成三個圈，學生排好隊，當音樂響起時繞著板凳外圍順時針慢跑，當音樂停學生立刻搶板凳坐下，沒有找到板凳的同學既淘汰，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續，搶到最后10條板凳的同學獲得勝利。根據各班留下的人數，得出名次。

4、比賽規則：

（1）游戲時學生一個跟著一個慢跑，不得插隊，不得推人，犯規扣5分。

（2）比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導，防止安全事故發生。特殊學生可由家長輔助。

（3）當場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

《球隨我動》 低年段：飛舞的沙包

1、裁判：陳xx、楊xx

職責：一位裁判老師在投擲點點名并發放沙包，提醒學生投擲時腳勿超過投擲線，另一位裁判老師在沙包投完后數投進容器的個數，做好記錄。

2、器材：正方形容器

3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在投擲線后，比賽開始后每人有2個沙包，依次投進距離投擲線3米遠的容器里，直到學生全部完成，計算每班投進的個數，排出名次。

4、比賽規則：

（1）每人投兩次。最后計算投進總數。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）當場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

1、裁判：王x、鄭紅 、黃x

職責：一位裁判老師在踢球線處點名并發球，另一位裁判老師在足球架處記錄個數，并指導學生撿球。

2、器材：簡易足球門

3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2次踢球機會，依次踢進距離3米遠的球門里，直到學生全部完成，計算每班踢進的個數，排出名次。

4、比賽規則：

（1）每人踢2球。最后計算踢進總數。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照兩輪每班踢進個數排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責：一位裁判老師在投球線處點名并發球，另一位裁判老師在籃球架處記錄個數，并指導學生撿球。

2、器材：籃球架

3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2個投球機會，依次投進籃筐，直到學生全部完成，計算每班投進的個數，排出名次。

4、比賽規則：

（1）每人投兩次。最后計算投進總數。

（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照每班投進個數排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

《球隨我動》三個項目，每個年段一個場地同時開始。

1、裁判：陳xx、楊xx

職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材： 籃球若干只

3、比賽方法：每班報名20名學生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球，比賽開始后抱球跑過20米賽道，并繞過標志物，回到起點將球傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據成績排名。

4、比賽規則：

（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。

（2）比賽過程中若球落地需原地撿起繼續跑，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

1、裁判：王x、鄭紅 、黃x

職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：

3、比賽方法：每班報名20學生參賽，一路縱隊站在起跑后，比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道，并繞過標志物，回到起點將輪胎傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據成績排名。

4、比賽規則：

（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。

（2）比賽過程中不得離手，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

1、裁判：沈x、周x、鄭x

職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

2、器材：xxx

3、比賽方法：每班報名30名學生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過50米賽道，將接力棒傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據成績排名。

4、比賽規則：

（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝。

（2）比賽過程中若棒落地需原地撿起繼續跑，個別特殊學生可以家長輔助。

（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

1、六個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：2名；三等獎：3名；

2、八個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：3名；三等獎：4名；

xx第四小學

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十

我運動、我健康、我快樂

年4月14日上午八點半（星期六上午）

幼兒園操場

1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發展和成長。

2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。

3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培養幼兒的規則意識，提高自我約束能力和競爭意識。

1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。

2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區游玩時，一定要讓孩子注意環境衛生，不亂丟垃圾，不隨地大小便；注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。

3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。

4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結束后，每個幼兒另外都有小禮品。

1、開心一家小班道具：汽球若干、椅子6個規則：一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。

2、螃蟹背寶寶中班四人一組規則：家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。

3、開心跳大班道具：4個羊角球規則：從起點到終點，再到起點，先到者為勝。

4、騎大馬小班規則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉一圈，再運回到起點。

5、空中運球中班道具：16個汽球，4個紙箱規則：每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。

6、踩高蹺大班道具：4付高蹺規則：起點到終點，再到起點，先到者為勝。

7、報紙運球接力賽小班道具：6個皮球，4張報紙規則：6個家庭為一組，一次4組。家長和幼兒各拿報紙的一端，將皮球放在報紙中間，從起點走到終點返回起點，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運完為勝。

8、趕小豬中班道具：4個棒子、4個足球規則：幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的為勝。

9、推小車大班規則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。

10、一家親中班道具：4個圍裙、40個海洋球規則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規定的時間內投完10個球為勝。

11、搶占陣地大班道具：呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個規則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點，取下小旗。

首先，我們在前面已經說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規則對孩子也是一種學習。在集體環境中，不是你什么時候想參加游戲就讓你什么時候上來，孩子的自由在于：在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規則的情況下，盡情發揮，盡情釋放內心的所有情感和要求。

發獎品這個環節對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十一

為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發展，增強團隊建設及職工體質，豐富職工生活，培養職工的競爭意識，挑戰自我的機會，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。

攜手同心共創卓越；

激情工作快樂生活；

健康協作奮進

xxx公司

xxx公司全體職工

xx月xx日上午

xxxx

1、報名參賽人員統一著裝，由公司提供運動裝備；

2、每人限報比賽項目3項；

每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。

組長：

xxx

副組長：xxx

成員：xxx

裁判長：聘請學校有資質的體育老師

裁判員：聘請學校有資質的體育老師

1、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項

1）、手足情深參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。

2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）

規則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續比賽，

每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。

2、企鵝漫步單人賽

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。

3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績

規則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的累計成績為本隊成績，按擊倒多著名次列前。

4、一分鐘踢毽子

規則：

計時1分鐘；

在直徑2米的圓圈內，用一只腳或兩只腳互相踢毽；

以一分鐘成功次數多者名次前列。

5、50米慢騎自行車

規則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。

6、1分鐘單人跳繩比賽

規則：男女不限，1分鐘內成功次數多的名次列前。

1、參賽人員及所有工作人員統一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預計花費23520元。

2、獎品預計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；

參與獎30名.合計獎品花費預計9500元

3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；

預計花費800元。

4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預計1000元。

5、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元。

費用合計約為：35020元。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十二

本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動中學體育活動的廣泛開展。培養學生不斷創新、奮發進取的精神，充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優秀品質，培養學生的集體榮譽感。

運動會時間：20xx年9月29日中學部操場運動會報名時間：20xx年9月20日――22日

田徑類：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m（男、女），立定跳遠（男、女），實心球（男、女）、跳高（男、女），4×100米、4×400米接力。

趣味類：搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

1、身體健康的在校學生均可報名參賽，以班為單位在班主任處報名，報名表統一交到體育組。

2、每班每人限報二項（團體、接力除外）

按照報名表上的要求在規定的時間內報完，報名時間截止后不得更改。

佩戴好工作牌，在比賽前到達比賽場地，出現技術上問題時找裁判長詢問解決。

總裁判長：負責全面統籌協調。副總裁判長：負責開閉幕式和賽事的指揮，監督整個賽事正常有序的進行，裁判員培訓。趣味裁判長：負責組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行，協調好各項目裁判員的工作和職責，監督比賽過程。徑賽項目裁判員：負責組織所有計時項目的進行，終點計時裁判記錄成績（上交成績表）。監督比賽有無犯規現象，記錄成績（上交成績表）。

拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員（清點人數，防止其他人等干擾比賽），左邊繩裁判員組織班級比賽。

1。各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

2。師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

3。非參賽人員嚴禁進入比賽區。

4。參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

5。嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十三

一、活動目的：為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動

二、時間：五月初(具體時間待定)

三、地點：

四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)

五、運動會內容：以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵

六、物料準備：

1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)

2、比賽獎品

七、具體項目及細則:

1、踢毽子比賽

細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出

4、趣味繡球

細則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負

5、摸石過河

細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。a先在第一標記物處當“嶺”，b在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后b當“嶺”，由a進行翻越，依次循環，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排)

親子趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十四

主要目標：練習改變方向爬行

指導要點：

家長躺下當做大山，邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬，當爬上大山的山頂時，家長和寶寶親一親、抱一抱，然后爬下山。

兒歌：

爬爬爬，爬大山，

爬上大山看一看，

大山高，大山大，

山上風光關如畫。

主要目標：練習雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴游戲的樂趣。 ‘

活動材料：地毯、頭飾、玩具。

指導要點：

家長們面對面蹲著或跪在場地上，互相手拉著手當做老鼠洞，讓寶寶們練習鉆、爬。教師說完兒歌后，孩子們開始鉆、爬老鼠洞，一個跟著一個鉆、爬，避免互相碰撞。

主要目標：練習手膝著地爬行，同時鍛煉膽量。

活動材料：鉆桶兩個，小熊胸飾、手鈴若干個。

指導要點：

教師引導寶寶手膝著地并爬進鉆桶中，家長在鉆桶的另一端搖

手鈴，吸引寶寶向前爬行。

建議：

在家中，家長可利用電動小玩具（如會走的小狗）等吸引寶寶爬行，當寶寶爬一段距離后，讓他拿起玩具玩一會兒，加強興趣。之后，可反復練習此游戲。

注意：在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 ．

主要目標：

① 練習爬過四面圍合的洞。

②鍛煉孩子的.膽量并滿足其肢體動作發展的需要。

活動材料：廢舊的長方形空紙箱2－3個（如電視、冰箱等盒子），當做要鉆的洞洞。

指導要點：

⑴將紙箱兩頭打開，一個個接好，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

⑵將紙箱一個與另一個錯開擺放，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。

幼兒園小班六一親子活動方案

活動目標：

通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節，是小朋友自己的節日，體驗節日的快樂。

材料準備：

小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶

活動過程：

1、 與孩子共同討論：今天是什么節日？為什么又請來了家長？

2、 游戲：

1） 花兒找家：黑板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，并講出它是什么顏色？

2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。

3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發獎品。

4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。

3、 孩子們表演節目

4、 共同演唱歌曲：慶祝六一