每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇一

在農校長宣布運動會開幕的一聲令下，各班代表隊依次入場。在音樂聲的籠罩下，一個個班級排著整齊的`隊形，穿著艷麗的服裝，神采飛揚，昂首闊步地向主席臺走來。全校學生向大家展示了一場屬于民主學子的完美視聽盛宴，同學們朝氣蓬勃，活力四射，展現出了自己最好的一面。

下午，裁判員一聲令下，運動會各項比賽也有序地開始了，原本寧靜的校園頓時沸騰起來了。一陣陣此起彼伏的歡呼聲、喝彩聲、加油聲不絕于耳。此時此刻，校園里最美的風景線當之無愧是運動場上那一個個躍躍欲試、蓄勢待發的運動員們。跑步、跳遠、跳繩等運動項目各具特色，各班運動員們各展風采。

11月2日下午把比賽推向高潮的是親子趣味比賽，有很多好玩的親子游戲，每個游戲都需要爸爸媽媽和孩子來共同完成，讓孩子們在比賽的過程中嘗到了很多從未感受過的趣味。此時此刻，他們為了自己班級，全力拼搏!圍觀上的同學們也興奮地給自己班級加油。最后在熱烈的歡呼聲中，本屆運動會圓滿地劃上了句號。

本屆運動會展示了學生的青春風采，考驗了他們的體能與心理素質。它鍛煉的是體能，激活的是生命，收獲的是團結，弘揚的是個性。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了“友誼第一，比賽第二”的精神。

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇二

“友誼第一，比賽第二。”這是每一場比賽必不可少的黃金號令。運動員們在激烈的賽場上拼搏之后，就算是倒數第一，回到同學們身邊的時候希望聽到的是“你真棒！雖然這次發揮不好，下次還有機會。”

在你最傷心的`時候，一句問候就可以使你從陰暗走向光明，從低谷走向高山。

人不可能永遠旭日東升，也不會永遠在低谷品嘗失落。就算失敗，還能從頭再來，海迪說過一句話：“就算我100次跌倒，我也要第101次地站起來！”

無懼對手的強大你的對手只有自己勇敢的沖吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回報勝利的淚水就要順頰而下秋風會為你喝彩陽光會為你慶功，掌聲就要為你響起！

熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你將是第一......

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇三

1、這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。

2、山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;人不在多，有你則行。運動員們，你們那英姿颯爽、豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們運動場上的靈魂，你們烈日下的主宰者，你們我們之中的佼佼者，你們我們驕傲的`理由因為有你，我們感到自豪。

3、驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風馳電掣似閃電，勇士出發何言誨。加油!加油!!加油!你們快如離弦之箭;疾似撒疆野馬;你們的速度讓我們驚嘆;你們的精神讓我們欽佩;流汗千日，只為今日一搏;疾踏百步，只為終點一觸;勝利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健兒們!

4、飛吧!鼓起你的信心!在運動場奔馳在一片歡呼聲中躍起!飛吧!向理想奮勇拼搏!那滴滴汗水流淌在你的腳下!但你毫不在乎，依舊向著目標的大門前進!飛吧!有兩個字叫做努力有一句話叫做堅持到底就是勝利。也許你不是最棒的，也許你毫無信心，但是只要你努力拼搏，終點就在眼前!奮斗吧!那疾馳的英姿!

5、無論結局是好是壞， 無怨無悔是我們的選擇 。每當運動員奔馳在400米跑道上時，我們為你祝福為你喝彩。不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰 。運動員們，飛吧!翅膀屬于你 !

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇四

1、輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的運動會，激烈的進行不停，秋風也解風情，吹動我們的心，讓昔日運動的風采，今天全部展現出來。放出你的熱情，伸出我的雙手，然我擁抱著你的成功，然我擁抱著你真心的笑容。

2、紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

3、青春青春像夏夜里輕拂的風，輕柔，婉轉而又悠揚青春像高速公路上奔馳的汽車瀟灑，飄逸而又有條不紊青春像烈焰他在奔騰它的絢麗來自燃燒我們可愛的運動健兒是青春的'代表愿他們的心越飛越高。

4、在紅白相間的五線譜上，跳動著一個個每列音符，我們在聆聽，聆聽我們用強健的體魄，譜寫的優美樂章，聆聽你們用矯健的步伐，唱響的扣人心弦的歌——運動之歌。

5、這一刻，希望在起跑線上放飛，這一刻，時間在永恒中定格。那響起的槍聲，是為你們助威的號角；看臺上的呼聲，是為你們吶喊的旌旗。勇敢地向著希望起飛吧！因為，夢，就在前方，就在前方！

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇五

一時的輸贏不代表終生的成敗！

擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號已經吹響！

誰說天空我們期待運動員們成功的喜悅,我們也隨時準備送上失敗的鼓勵,come on ,everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝結在那一秒鐘凝結,變成永恒!

在秋高氣爽的'季節，校園今日特別熱鬧。一圈圈跑道，米米訴說著自豪。健兒在“年輪”上賽跑，催促學子抓緊一分一秒。只要拼盡全力，理想的目標定會來到。

我們穿過彎曲的小巷

我們跑過寬闊的大街

每天早起和朝霞相約

每天傍晚把晚霞采擷

今天我們要飛過銀色的跑道

向前 向前 向前

把記錄刷出新的一頁

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇六

1、投球奔跑本領高，運動健兒多自豪，風流人物看今朝。

2、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，僅有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！

3、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。

4、冬季運動場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點！

5、我們何其幸運，站在此地感受著熱血的青春。失敗，沒有頹廢；遇強，沒有退縮。勇氣與自信，汗水與笑聲，使得賽場越發可愛！

6、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定屬于你，讓今日的成功譜寫新的未來！

7、就在激昂的喊聲中，運動員們理解了一次次的挑戰，一次次超越了自我。他們以自己的行動，充分展現了自己的實力。展現了真我的風采。展現了自我的堅強拼搏的精神。

8、朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二班的我要高喊一聲，這里無限精彩！

9、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，將會在你們的身上盡情體現。

10、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！

11、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點！

12、人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

13、掌聲響起來，吶喊吼出來，千百雙眼眸，凝聚的是深深的期待，涌動的是無言的激動，躍動的是你們飛馳的身影，颯爽的秋風，暖暖的陽光，揮灑青春汗水的健兒們，加油！

14、在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運動健兒們，用那矯鍵的`身軀，沖刺著一個又一個的高度。沒有嘗試，怎會知道自我是否為強者，超越自我，也許會創造一番新天地！

15、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今日的汗水換來明天的微笑。

16、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

17、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，期望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

18、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長，運動健兒志氣高，摩拳擦掌躍欲試。

19、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔倒了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

20、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

21、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

22、沒有獲得榮譽的喜悅，我仍一臉燦爛的微笑，因為這樣的天氣，這樣好的憧憬。

23、啊！冠軍，又是冠軍，不要給其他學院任何機會，偉大的運動員加油！

24、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，僅有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

25、青春的學校是你活力的舞臺，加油吧，親愛的同學，勝利就在你前方。勝利是用汗水換來的，唯有拼搏才是贏的終點。

26、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；期望你們能夠加油，奮力拼搏！

27、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

28、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼盡全力；此時此刻，你們處在最風光的一刻；無論第幾，堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！

29、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔倒了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

30、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，僅有一個目標，僅有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

31、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。

32、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

33、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

34、秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這秋在今日更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今日的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

35、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的東西僅有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

36、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強。

37、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲。

38、青春是詩，青春是歌，青春是朝氣蓬勃。看，踏著青春的旋律走來的是xx班的健兒們，他們熱情，他們激揚，他們勇敢，他們頑強。

39、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

40、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最終的掌聲。

41、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現。心臟在跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！

42、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著團體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的xx米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

43、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的！

44、堅定，執著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

45、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，僅有辛勤的汗水，化作成功的腳步！

46、在競技場上，你付出汗水，釋放光芒；辛勤耕耘，收獲成果；為別人喝彩，以努力拼搏激勵自我，感動他人。

47、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現，心臟在跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！

48、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

49、汗水，淚水，笑聲，歌聲，我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今日的汗水換來明天的微笑。

50、短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧！加油啊！時間短暫并不代表你活力短暫，距離不長卻表示你離成功不遠，相信自我，沖啊！勝利就在眼前，失去不會再現。

秋季運動會通訊稿50字 秋季運動會通訊稿150字篇七

1、你的頭可以碎，你的血可以流，你不能走，運動員！

2、你贏得了一場精彩的比賽。你不需要隱藏你的微笑，把它展現在你的臉上。但我相信你心里很清楚，征程才剛剛開始，漫漫長路才剛剛開始。朋友，加油，只有努力，才能不斷戰勝自己，戰勝一切！前進前進。

3、相信自己，你會贏；相信自己，你會贏得喝彩。努力拼搏，這是你的舞臺！

海燕在海上翱翔，雄鷹在戰斗中成長空，你在賽場上馳騁。三班的運動員們，希望你們勇往直前，到達勝利的彼岸。走吧。我們永遠支持你！

5、為了運動員的生活，我們每天都在努力。在嘗試的過程中，我們嘗試成功，品嘗失敗。運動員們，不要放棄努力。如果成功了，這就是下一次嘗試的動力。失敗了，總結經驗，吸取教訓，繼續努力超越極限，超越自我，向著夢想的方向騰飛！

6、他們會激情揮灑汗水，用信心和勇氣搭建起通往成功的橋梁。

7、距離不算長也不算短。你需要的是全身心投入到整個過程中。從頭到尾，你都在努力。此時此刻，你正處于最美的時刻。再有必勝的信心，只要跑下來，就是英雄。

8、今天，你是勇敢的，今天，你是領袖。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的！你永遠是我們心中的運動員！加油！

9、不為鮮花，不為一時的榮耀，只為執著的信念，化作不斷的奔跑，心中燃燒的夢想，腳下不變的步伐！

10、一流的`運動員們，體育場將見證你們拼搏的勇氣，以及海一樣寬廣的胸懷。

11、你用行動告訴了穿越城市的重要性。沒有走不完的終點，沒有爬不上去的險峰。我希望你在用終點對你微笑。努力奮斗！體驗是美妙的，生成的。你有全部的精力，成功是你汗水的反映。

12、初秋，邁著矯健的腳步，第一堂課正向我們走來。

13、運動員！拿起你的沖鋒號角，為我們的勝利沖鋒！

14、你的汗水灑在跑道上，澆灌著成功的花朵綻放。你的笑聲在體育館里飛舞，你是班上最好的。快跑，追。在這遼闊的原野上，你就像一匹千里馬，一枝離弦之箭。跑啊，追啊，你比老虎和豹子都強。

15、你沒有忘記，放飛著閃耀的青春，你沒有忘記，向著勝利的方向飛奔，像風一樣飛奔，像風一樣縱橫交錯。不要輕言放棄，因為我們為青春發過誓——風靡全球！

16、你不是一個人在跑。這一刻，劉翔姚明靈魂附體。你并不孤單。你代表了體育學院的光榮傳統。你不是一個人在跑。

17、蕭瑟的秋風擋不住你折竹。遼闊的綠野，是為你搭建的舞臺。張揚，年輕的心，我們會永遠為你加油！

18、讓我們保持一份期待，保持一份期待，共同祝愿他們在這次運動會上取得優異的成績！

19、有多少次汗如雨下，傷痛填滿了你的記憶？只因為你一直相信努力就能贏。總是鼓勵自己，你要努力才能成功。

20、青春是詩，青春是歌，青春是朝氣蓬勃的。看，伴隨著青春的旋律，一班的運動員來了。他們熱情，他們激動，他們勇敢，他們頑強。

21、比賽剛開始，運動員好像變了一個人，姿勢像鬼一樣，一瞬間就消失了。

22、看啊！一支勇敢而充滿活力的隊伍正向我們走來。這是一流的團隊。

23、年輕的時候，我們自信，青春的氣息如初生的朝陽，蓬勃的力量如陽光。此時此刻，t臺是我們的精彩舞臺，加油是我們的最高獎項！成功和榮辱只有一個信念:努力奮斗！

24、體育場到處都是風景。風雨之下，你揮汗如雨，在看臺上吶喊，滿懷期待，希望成功，希望勝利！

25、雖然你們在賽場上的時間很短，但你們的身影依然在人們的腦海中揮之不去，因為你們是賽場上最可愛的人，不是為了掌聲的評論，刻意的征服，也不是為了失敗的痛苦，只是為了你們辛苦的汗水化作成功的腳步。

26、不為鮮花，不為一時的輝煌，只為執著的信念，化作一場不斷的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下邁著不變的步伐。你用行動告訴了過程的重要性。沒有無盡的終點，沒有不可攀登的險峰。我希望用終點對你微笑。努力奮斗！體驗是美妙的，生成的。你有全部的精力，成功是你汗水的反映。

27、人的力量在那一瞬間展現，努力在那一瞬間成為人生的起點，一切在那一瞬間化為烏有。我只知道勝利不遠了。抬頭望去，終點線隱約可見。無數個日日夜夜的努力將在不久的將來實現。灑一把辛苦的汗水，繼續抬起疲憊的腳步，一股呼嘯的氣就會沖破長虹，一直走下去。不管成功與否，你已經擁有了。還記得嗎，在終點歡呼，四周震驚？

28、抬起眼睛，你會看到，眼前的一切，充滿了期待和鼓勵！

29、興奮的血液因為今天而沸騰，紊亂的情緒因為今天而興奮。在湛藍的天空下，在廣闊的綠色田野上，一顆顆火熱的心為你跳動，一雙雙期待的眼睛被你感動。好好努力！運動員們，相信你們勝利的光環會一直圍繞著你們！

30、你是穿過跑道的流星，燃燒著自己，閃耀著光芒。也許你沒有看到成功在向你招手，但你已經努力奮斗了。相信自己，力量就在心里。