當品味完一部作品后，相信大家一定領會了不少東西，需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

遇見未來的自己讀后感字 遇見未來的自己讀后感字篇一

《遇見未來的自己》的作者是曾經的臺視知名女主播，美國加州大學mba張德芬，它以小說的形式從一個都市女白領所遭受的種種困境與所應對的悲觀態度入手，深刻闡述了女主角在一個老人的啟發下頓悟，重新審視自己生命的本質及其意義所在，回歸本心，拯救自我，并積極地去應對外界的一事一物，最終求得內心的平和與歡悅。

并不是每個人每段路程都是那么平坦順暢，并不是每個人在遇到挫折時都會有智慧與友善化身的貴人出手相助，我們最重要的是要改變我們的思維方式，從內在的心靈出發去思考問題解決問題。當你的心胸足夠豁達，就不再畏懼苦難的到來；當你的心態足夠樂觀，就有足夠的勇氣去應對挫折；當你了解到自己究竟是誰，究竟想成為什么樣的人，就能在問題面前輕松做出抉擇，而這個抉擇所給你帶來的后果也必將是你最愿意也最輕松去承受的。

這本書有一段話我是挺喜歡的，“記得，每一個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難。也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。”換句話說，苦難只是帶著丑惡面具的天使，它一心要給人磨練，促人成長，而愚鈍的人卻被表面的假象嚇到，畏畏縮縮，不敢向前邁進，自然也看不到內部的美好；聰慧的人則從容淡定，審時度勢，找準方法，攻克困難，在掀去面具的那一瞬，正如撥開烏云的那一刻，艷陽直射，一切豁然開朗。

富蘭克林·德拉諾·羅斯福是美國歷史上唯一一名連任4屆的總統，然而在他還只是一個議員卻正處于事業上升期之時，一場意外讓他患上肌肉萎縮癥，妻子的悉心照顧與細心撫慰讓他從病痛的折磨中冷靜下來，重新定位自己的人生，為目標繼續奮進。這次病痛讓他覺悟讓他成長，讓他決心付出更多的努力去實現夢想。前進的道路總是曲折坎坷的，在苦難面前，羅斯福更堅信這是一種磨練，促他向前的動力。事實也證明了他的堅毅與隱忍、剛強與果敢為他添增了不少魅力，他強大的能力所散射出的光芒遮掩了他身體上的缺陷。他真切知道自己想要什么，自己剛怎樣獲得，而這一切的前提是又該擁有什么樣的心態。他是為了追隨本心而去，為了實現夢想而行。

“當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺，當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我依然固執地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫下：相信未來；當我的紫葡萄化為深秋的露水，當我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來。”

遇見未來的自己讀后感字 遇見未來的自己讀后感字篇二

用了十天的時間斷斷續續的把這本書看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！

初識這本書，是一個朋友的介紹。說是一個都市修身養性不錯的書。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會一下這本書。誰知到旅行返程的列車上才開始瞄了一下。汗！……在車上就看了第一章就被她吸引，原來我也是很多次問自己我是誰？當然沒有書上的那個深度。

全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單白領階層的女性，在自怨自艾時又恰逢老人為故事的開始。引出老人的提問：“你是誰？”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。

是啊，現在有多少人不知道“真我”是誰？總是把外在的條件，或者自己的一個身份，一個理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個身份，總是在不知某個時候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂？為什么我們不能擁有想要的生活？我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說的警示的句子“我們人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”；“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動搖不到那個內在的真我，看清小我的虛假認同”“痛苦是你創造出來的，應為那個是你對事情的解釋”。

隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經歷我成長理性的帶著我們從身心靈三個方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來。“如果你不斷重復做某些事在生理學上來說我們某些神經細胞之間就會建立起來長期且固定的關系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復地為那張神經網絡連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式。”教我們如何去操作我們的身心；感受我們的潛意識；擺脫我們的情緒；檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質“愛，喜悅，和平”

愛過，痛過，哭過之后沉浮當下。好像這話是是對自己的說的，要試著活在當下，沉浮所有已經發生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會持續”事實擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時還要臣服我們對事件衍生的負面情緒。就像老人的那句“這些負面的情緒就像黑暗一樣，你驅散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進光來，光出現了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。”但愿我們都像春蠶破繭而出。開始就是未來！

總之從中體會到的只是很多，需要我們慢慢的去體會其中的道理，我就是打算什么時候再拜讀一次。