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2023年戶外拓展活動策劃方案兩個小時 戶外拓展活動策劃方案(模板13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-19 14:28:03
2023年戶外拓展活動策劃方案兩個小時 戶外拓展活動策劃方案(模板13篇)
時間:2023-10-19 14:28:03     小編:紙韻

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇一

人數:

不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由15~20個人組成的小組。

道具:

(每個小組)

三個網球,或是三個比較軟的小球。

概述:

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

目的:

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。

4.幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規則不變。

5.在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇二

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

友誼、合作、感恩、拼搏

通過開展素質拓展訓練活動,旨在創設種.種情境,真實地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩定的心態對挑戰,激發創新活力,促進團隊精神的形成,進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下:

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對于結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

素質拓展訓練的項目

一、齊心協力

器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間:30分左右

規則:根據參加者數量將團隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

二、穿針引線

器材:呼啦圈

時間:20~40分鐘

目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創新的快樂

規則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發,通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。

三、平地而起

時間:20~40分鐘

目的:促進團隊間的合作,增強團隊間的團結

規則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

四、笑容可掬

時間:30分鐘左右

目的:促進團隊成員間的溝通與交流,增進彼此之間的友情。

規則:讓學員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

總結:人們常說,當你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間:10分鐘左右

器材:長繩一根、布條、秒表

目的:通過這個游戲,讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

六、千鈞一發

時間30分鐘左右

器材:報紙若干,膠帶3個

目的:幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規則:出發時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

七、囚徒困境

時間:40~50分鐘

器材:布條若干

目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神。

內容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難,因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地。

規則:將團隊分為兩組,男隊員為向導,女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地,此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結:信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

七、報數

時間:10~30分鐘

目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識

規則:將團隊分為兩組,時間快的為獲勝團隊。在活動過程中,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,女隊長做10次蹲起。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇三

xxxx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協作能力和企業的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰,體會成就感。

山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發自內心的自信,精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發工作積極性。

1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

2、活動地點:山風景區

3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置:

4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

組長:(活動總指揮)

成員:(負責統籌、交通、后勤保障)

(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組:

安全組組長:;

營運組組長:;

新員工組組長:;

5.活動內容:共7個節目

5.1新進員工自我介紹(項目教練:)

5.2對歌比賽(項目教練:)

5.3成語接龍(項目教練:)

5.4頂氣球比賽(項目教練:)

5.4.1道具:氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練:)

5.5.1

裁判:,負責發號施令

5.5.2規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)

5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的'第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則:在傳遞過程中不能發出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)

5.7.1項目簡介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數字,各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資:

7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐,其后穿插節目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作,自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

(一)出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患,出發前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災,在抽煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇四

親近大自然,探幽x山

20xx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協作能力和企業的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰,體會成就感。

山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發自內心的.自信,精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發工作積極性。

1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

2、活動地點:x山風景區

3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置:

4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

組長:x(活動總指揮)

成員:x(負責統籌、交通、后勤保障)

x(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組:

安全組組長:x;

營運組組長:x;

新員工組組長:x;

5.活動內容:共7個節目

5.1新進員工自我介紹(項目教練:x)

5.2對歌比賽(項目教練:x)

5.3成語接龍(項目教練:x)

5.4頂氣球比賽(項目教練:x)

5.4.1道具:氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練:x)

5.5.1

裁判:x,負責發號施令

5.5.2規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)

5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則:在傳遞過程中不能發出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)

5.7.1項目簡介:

1、教練規定用1代表向前跨一步,

2、代表向后跨出一步,

3、代表向左跨出一步,

4、代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數字,各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資:

7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐,其后穿插節目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作,自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

(一)出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患,出發前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇五

立冬將至,為進一步磨礪少兒意志,豐富少兒校外文化生活,讓孩子和家長在活動中增進親子情感,感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

“感恩有你相隨、伴我一路成長”

實驗小學運動場

實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長

活動總策劃:張冬冬

執行負責人:陳國平

活動總指揮:孫 濤

活動總安排:占楊楊

宣傳報道組:張大寨、張士成

后勤保障組:盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

安全保衛組:蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

攝影攝像組:程艮鳳、江莎莉、方 芳

指導教師組:湯捍寧、曹 典、王玲麗

1、沙包制作:

參賽方法:營員與家長相互配合,根據占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包,沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

2、沙包擲準:

參賽方法:此項比賽由營員進行。開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面,家長將親子制作的沙包交給參賽營員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包,在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束后,工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

3、蛟龍出海:

參賽方法:此項比賽由家長進行,每班營員家長并排站成1排,每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。比賽過程中,需要沿著跑道橫著走到終點線,不允許走出規定跑道,每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結束。工作人員負責計時,先過終點的隊伍名次列前。

4、拔河比賽:

參賽方法:實行三局兩勝制,各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況,可經雙方同意,邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手,加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河,否則視為失敗,一經裁判開始,比賽視為兩隊對這次比賽無異議,比賽以裁判哨聲為開始、結束口令。

一連一排一班:樊慶慶 一連一排二班:夏 艷

一連二排三班:湯捍寧 一連二排四班:曹 典

二連三排五班:王玲麗 二連三排六班:程玉梅

二連四排七班:方雷剛 二連四排八班:徐俊琳

本次活動屬公益性(免費)活動,由營員及家長自愿報名參加,同安片區一營于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名,實小片區一營于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名。現將本次活動的注意事項通知如下,如不能接受本次活動規定的人員請勿參加。

1、本次活動要求參與人員身體健康,原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動,特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動,家長要做好孩子的服務及保護工作,對孩子的安全承擔責任。

3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作,組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。

4、本次活動根據訓練營建制表進行,活動中不得自行調整,參與活動人員必須嚴格服從中心管理,如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。

5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退,如有特殊情況,請事先在班主任處辦好請假事宜。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇六

親近大自然,探幽山

20xx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協作能力和企業的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰,體會成就感。

山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發自內心的自信,精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發工作積極性。

1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

2、活動地點:山風景區

3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置:

4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

組長:(活動總指揮)

成員:(負責統籌、交通、后勤保障)

(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組:

安全組組長:;

營運組組長:;

新員工組組長:;

5.活動內容:共7個節目

5.1新進員工自我介紹(項目教練:)

5.2對歌比賽(項目教練:)

5.3成語接龍(項目教練:)

5.4頂氣球比賽(項目教練:)

5.4.1道具:氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練:)

5.5.1

裁判:,負責發號施令

5.5.2規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)

5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則:在傳遞過程中不能發出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)

5.7.1項目簡介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數字,各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資:

7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐,其后穿插節目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作,自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

(一)出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患,出發前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇七

二、活動地點:籃球場

三、活動目的:通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、活動流程:

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

(2) 決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸的人,被抓住就

每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

報數:(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。

(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

(3)第二次報數,輸的隊長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)--備選

每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑:--備選 游戲規則:

(1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

(2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

(3)第 9 與第 10 輪選擇,得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。 游戲目的:

1要取得長期利益,必須采取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去,難以補救。

五、現場人員安排:

主持人:__x 拍照攝影: __x

裁判:__x __x __x

六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇八

古希臘某位哲人曾說過:感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來,但由于現代社會競爭的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學習、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長和全面宣傳的作用。

戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關注孩子成長,鑄就孩子未來

通過親子活動的展開,針對我們的已有資源,讓老學生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實提高我們的轉介紹率,升級率,并且在流動人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關愛和幫助,達到感情的升華,對于我們課程的推薦很有幫助。

xx年x月x日

xxx

(一)活動的前期準備

1、邀約學生家長:

a、各位咨詢師邀約自己的學生和家長,并確定能和他一起來的學生和家長。然后統計參加人數。

b、邀約國慶答應上門或者以前已聯系或邀約過的家長

2、場地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動場地,場地內可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的東西,場地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。

3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優惠劵、展架、橫幅。

(二)活動人員安排

全體教職工(除值班人員和上課老師)

現場總負責:唐倩雯、韓英

其他人員安排:主持人:

道具負責人:

安全負責人:

秩序維護人:

抽獎環節負責人:

機動人員:

1、開場對戴氏教育培訓學校作個詳細的講解,并介紹此次活動目的歡迎我們到場的學生和家長。

2、游戲環節

a、運氣球接力

游戲規則:每五組家庭為一個單位,家長和孩子夾著氣球從起點到終點再原路返回,看哪個家庭在規定的時間內運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。

b、找媽媽

游戲規則:孩子蒙上眼睛,原地轉三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個家庭一組,每個孩子限時一分鐘,在每個孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒有任何裝飾品)

c、你比我猜

游戲規則:主持人準備一些常見的詞語,每組五個家庭,由孩子比,媽媽猜。可以用言語表述但是不能提到該詞語,否則算犯規。

d、插入環節——真情表白

父母說出孩子為自己做過的最感人的事情,孩子向媽媽說自己最想說的話,并描述自己夢想的生活景象。

e、兩人三足

游戲規則:一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令后,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點為勝。

f、寫數吧

游戲規則:給兩分鐘的時間,由孩子和家長一起配合,孩子從一寫到兩百,家長從兩百寫到一。五個家庭一組,寫數的時間總和短的家庭獲勝。

(另附:所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動,分為一、二、三等獎和幸運獎,來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學費代金券,報名即送)獎品則要到校區領取。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇九

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性,為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領略團隊協作的重要性,培養團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰能力。

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

公司全體員工(約60名)

以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:增進學員的團隊意識和團隊凝聚力,將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中,在課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強培訓師與學員之間的互動性,讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環,促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現水平不斷提高。絕佳的自然環境融合經典的團隊活動,讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟到“激情挑戰,攜手共贏”的團隊理念。

從各景區了解到有以下的活動可供選擇:烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野,穿越電網,無規火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

(一)地點:安溪志閔旅游區

(二)時間:擬定_年11月xx日-xx日(二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練,培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

4、分享訓練心情和經驗

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇十

領略自然風光,加強班級同學情感交流

xx年3月31日(星期四)

計應一二班

長沙世界之窗

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現團結友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現新的活力,以積極向上的面貌學習態度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

(一)前期策劃準備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發,禁止單獨外出,相伴而隨行。

2、與相關旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關的各類事項達成共識,班干部負責好各班的同學人數,避免遺漏。

3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。

5、商量好價錢后,出游經費來源為aa制,由同學們各自出錢。

6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應的措施準備。

7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調節氣氛,避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的.有的也可帶去。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

(二)活動當天事宜

1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。

2、活動內容:

1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;

3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統一意見隨意):

4)、計劃4:30回校

3、后期工作

(1)清點各自帶的物品,確定人數;

(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項

(1)出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。

(2)行為舉止大方得體,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學們出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

(5)出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發狀況。

(6)期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應變工作。

(三)后期反饋工作

1、召開總結會議,全體員工們交流春游感受;

2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結。

1、如果3月31日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發生在游玩過程中,則應當就近聯系負責人,并及時聯系醫生,事先由負責人了解九龍湖風景區的緊急電話。

計應二班:

班長程x鎮:xxxxxxxx

副班長范x會:xxxxxxxx

團支書段x勇:xxxxxxxx

輔導員助理員鄧x明:xxxxxxxxx

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇十一

10~15分鐘

不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由15~20個人組成的小組。

(每個小組)

三個網球,或是三個比較軟的小球。

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。

4.幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規則不變。

5.在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇十二

在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、活動目的'

第一,幫助同學們融入集體,提高團結協作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課余生活,體會大學魅力。

三、活動主題:熱愛班級,體驗凝聚。

五、活動時間及地點:11月3日―11月4日圖書館東面

六、活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。

(二)活動組織

1。11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱(熱身活動)

3、隊形隊旗設計(團隊意識)

4、珠行千里(團隊協作)

5、無軌列車(團隊協作)

6、感謝參與,結束語。

七、活動反饋

八。活動經費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯歡活動策劃書)

2、每場活動結束,負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

戶外拓展活動策劃方案兩個小時篇十三

由于公司的業務規模日益擴大,新進的員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識,打造一支優異的精英隊伍,公司決定安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間:9:00-4:30(全天)

(三)培訓地點:小學操場

(四)人員安排:

(1) 主持人:____

(2) 隊員:分為三隊:由__x、__x、__x三人分別帶隊。

(3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

對于公司:

(1)進一步地明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現信息交流,讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

(6)增強團隊應變性,從容各種挑戰。

對于學員:

(1)認識自身潛能,增強自信心;

(2)克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;

(3)調整身心狀態,樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;

(4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發,培養在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態;

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點可選)

9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。

游戲:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘。 活動目的.:

促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧,推動團隊建設進程。

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