無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

克服困難迎難而上句子篇一

困難是每個人生活中都難以避免的一部分，它們可以是來自學業、工作、人際關系或者身體健康的挑戰。然而，正是這些困難促使我們不斷成長和進步。在我經歷的種種困難中，我不僅學到了如何應對困難和克服困難的方法，還從中獲得了深刻的心得體會。

首先，面對困難，積極思考是克服困難的關鍵。一次我遇到了一道難以解決的數學題，我陷入了困境。但是，我冷靜下來，不斷思考。我意識到，我需要將問題分解成更小的部分，并找到解決每個部分的方法。最終，我順利解決了這道題。這次經歷教會了我，積極思考，拆解問題是克服困難的重要步驟。

其次，適當尋求幫助也是克服困難的有效方式。曾經，我遇到了一個不熟悉的軟件程序，無法順利使用。我很困惑，但我沒有選擇放棄。我向身邊熟悉此軟件的同事請教，并請他們指導我解決問題。經過一段時間的學習和實踐，我終于掌握了這個軟件。這次經歷讓我明白，適時地向他人請教和尋求幫助，能夠幫助我們更快地解決困難。

此外，堅持和毅力也是克服困難的重要因素。在上大學期間，我遇到了很多困難，尤其是在課程學習中。有一次，我遇到了極其復雜的論文寫作任務。我花費了很長時間來研究，寫了好幾個版本的文章，但仍然無法達到我期望的水平。盡管如此，我沒有放棄，我繼續努力，并且尋求他人的建議。最終，我成功地完成了這篇論文。這次經歷讓我懂得，堅持努力，并且有毅力，可以助我克服任何困難。

最后，從困難中汲取經驗是寶貴的。一次，我在一次演講比賽中獲得了倒數第一名。當時，我非常失望和沮喪。然而，我沒有灰心，反而想辦法從這次失敗中學習。我重新審視我的演講技巧和準備過程，并尋找改進的空間。在以后的演講中，我避免了以往犯過的錯誤，做出了更好的表現。這次經歷使我明白，失敗并不可怕，關鍵是要從失敗中吸取教訓，并不斷改進。

總之，克服困難需要積極思考，適當尋求幫助，堅持和毅力，以及從經驗中學習。這些經歷讓我體會到，困難不僅僅是挫折和考驗，更是人生中寶貴的財富。通過克服困難，我們獲得了比成功更有意義的東西：成長、智慧和經驗。所以，面對困難，我們應該勇敢地迎接，相信自己的能力和潛力，相信只要努力，就一定能夠戰勝困難，取得成功。

克服困難迎難而上句子篇二

在我的人生章程中，我堅信：順境多于逆境。一位哲人曾經說過：“順境造就偉人。”因此，面對波濤洶涌的大海時，我便猶如一舟飄蕩的孤帆，任由海水得魚破石擊，從不振起雙膀與大海勇敢對抗。

我歡喜，我擁有幸福的生活；我慶幸，我事一個生長在順境的幸運兒；我后悔，我沒有與困難勇敢對抗；我失落，我沒有的勇氣。

我的心似綠葉，這片綠葉是深秋的白楊葉子。綠際之前透點金黃，再湊近看看，清晰的紋理上布滿了一小點一小點得孔洞，可謂“千瘡百孔”。

這些千瘡百孔顫動著我每一根神經，觸動著我的深痛。

記得，在我十歲那年，在一次測驗中，我徹徹底底地喪失了斗志。“鈴鈴”考試鈴響了，緊張的心情籠罩著我的肉體以及精神。尖銳的筆尖在紙張上“嘩嘩嘩”地劃過，但是，不久后，筆尖就頓息在一道數學題上了。我呆呆地看著這一道令人費盡心神的數學題，不由地無奈起來，我左思右想，終究還是解不出來。我心想：“想什么呀！別再想了！先休息一下吧！”于是，便趴在椅子上一動不動……事后，成績發下來，真得不盡人意！不但讓老師失望，還令父母傷心。

我真的十分后悔，為什么當初那么輕易就放棄，為什么要令自己變成如此糟糕？烏云密布地籠罩著我凄脆的心。

直到現在，我仍在尋找的勇氣。我經常挑戰那些險峻的困難，因為，我希望自己能夠遇強癒強。

尋找浩蕩的大海，如同尋找寬納敵眾的氣量；尋找黑夜中皎潔的月亮，如同尋找生命中理想的坐標；尋找黎明前驕傲的太陽，如同尋找的勇氣，那么地標志以及可貴！

克服困難迎難而上句子篇三

困難是生活中不可避免的一部分，然而如何應對和解決困難卻是一個需要學會的能力。主動克服困難能夠鍛煉我們的意志力和毅力，并且幫助我們更好地成長和發展。在我個人的經歷中，我曾遇到一次重大的困難，在經歷了挫折和努力后，我成功地解決了這個問題，從中獲得了許多寶貴的心得和體會。

二、困境的描述與原因分析

在我大學的一門重要課程中，我遭遇了一個令人沮喪的困境。這門課程是一個涉及復雜計算的課程，我一開始并沒有很好地理解其中的概念和原理。我試著閱讀教材，但是發現看不懂。我還請教了同學和老師，但是他們的解釋并沒有幫助我理解問題的本質。經過一段時間的苦苦努力，我開始感到自己陷入一個無法逃脫的困境中。

三、克服困難的方法與措施

面對如此困境，我決定主動尋找解決問題的方法。首先，我開始積極參與課堂上的討論，勇于提問和發表自己的觀點。在和同學和老師的交流中，我逐漸理解了一些概念和原理，也對問題有了更深入的認識。其次，我找到了一位在該領域非常有經驗的教授，向他請教，并在課后和他進行了多次輔導。他的經驗和指導幫助我突破了瓶頸。此外，我還積極參加了相關的學術活動和研討會，拓寬了自己的知識面。通過這些努力，我逐漸清楚了解決問題的方向，找到了適合自己的方法。

四、克服困難的心得與體會

通過克服這次困難，我學到了許多寶貴的心得和體會。首先，我明白了困難并不可怕，真正可怕的是放棄和被困難打垮。只要我們保持積極的態度和信心，堅持不懈地努力，我們就能夠找到解決問題的方法。其次，困難是成長的機會。在克服困難的過程中，我不僅提高了自己的學習能力，還培養了堅持不懈的毅力和勇于面對挑戰的勇氣。這一切都對我的個人發展有著深遠的影響。最后，困難是相對的。當我們把困難看作是一種機會，我們就能夠更加從容地去面對它，并通過努力獲得成功。

五、結語：主動克服困難的重要意義與啟示

通過主動克服困難，我不僅解決了那門課程的問題，還獲得了許多寶貴的心得和體會。困難是我們成長的機會，只要我們保持積極的態度和信心，就能夠找到解決問題的方法。而這種主動克服困難的能力也將在我們未來的工作和生活中發揮重要的作用。我們要學會勇于面對挑戰，培養堅持不懈的毅力，并相信只要我們付出努力，就一定能夠克服困難，取得成功。

克服困難迎難而上句子篇四

古羅馬哲學家西塞羅說過：“困難越大，榮耀也越大。”是啊，每一位成功人士都要經歷困難，若想有成就，也要經受困難的磨練。在遇到困難時不一定都能迎刃而解，但一定要戰勝它。

每個人在生活中都會遇到困難，不論是學習上、生活上，都應該勇敢地克服。我也有過一次難忘的經歷。

那時是暑假，我去英語補習班，英語老師布置了一項背課文的任務，可是那篇課文很長，而且新詞有很多，時不時就會忘。這對我們來說是個挑戰。

回家后，我死記硬背，結結巴巴地好歹是背下來。第二天下課時，我們去找老師考課文。我前面的同學好長時間才背下來，他們回來時，我看到他們臉上有好多汗珠，也很緊張。空氣似乎凝固了，彌漫著緊張的氣氛其他同學，有的眼睛像掃描儀一樣快速地瀏覽課文，有的咧嘴說笑，有的眉頭緊鎖似乎在竭盡全力地回憶，有的急得直跺腳。我想：都什么時候了，還說說笑笑，這都對我們來說是困難啊！

再看老師一邊低頭批作業，一邊考英語課文，因此有的同學就打起了如意算盤，我的同桌心里就有個“小九九”，她把課文每句話的句首詞往手上寫，忘了再偷看，嘴里還叨咕著：“這篇課文真難背呀！幸虧我有妙招。”我想：應該克服困難才行啊！連這點小困難都不能克服，還要作弊，以后遇到困難可怎么辦啊？我還是堅持自己的想法：戰勝困難。

到我了，我好緊張啊！一開始，我背得結結巴巴，緊緊地抓著衣服，額頭上滲著汗珠，告訴自己不要緊張，要戰勝困難！背了幾句話后，漸漸地，我不再緊張了，我的嘴里流利地飛出了一連串英語。背完了，我終于不緊張了。雖然背得有點結巴，但還是不錯的。老師抬起頭，對我說：“不錯！”我快樂極了，就像凱旋而歸的將軍一樣。我心中只想著：我戰勝了困難！

我國的偉人主席說過：“世上無難事，只要肯登攀。”我成功地打敗困難，也讓我明白了：面對困難不可以退縮！

克服困難迎難而上句子篇五

生活中，面對各種各樣的困難是不可避免的。然而，只有不畏困難，堅持不懈地努力，才能在人生的道路上取得進步。盡管克服困難不容易，但正是困難鍛煉了我們的意志力和毅力，使我們變得更加堅強。在我過去的經歷中，我深深體會到了克服困難力爭上游的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經驗。

第二段：意志力的培養

面對困難時，對抗怯懦和退縮的第一步便是培養堅定的意志力。要想取得成功，我們必須學會面對挑戰和困難。在我年少時，我曾經因為怕失敗而回避一些困難。然而，我逐漸認識到，只有面對困難并努力解決它們，我們才能真正找到成長和進步的機會。因此，我開始采取積極的態度來面對困難，并逐漸培養起了堅定的意志力。通過自己的努力，我成功地克服了許多困難，并取得了令人滿意的成績。

第三段：毅力的重要性

毅力是克服困難的關鍵。當我們面對困難時，只有持之以恒，堅持不懈地努力，才能取得真正的突破。在我學習的過程中，我遇到了許多艱難的問題，有時會感到無能為力，想要放棄。但是，我意識到只有堅持下去，才能取得進步。于是，我決定努力學習，不斷改進自己。通過不斷奮斗，我逐漸掌握了解決問題的方法，積累了豐富的經驗，并成功地克服了困難。正是通過毅力的培養，我克服了各種困難，取得了出色的成績。

第四段：積極思維的培養

克服困難的關鍵還在于培養積極的思維方式。當我們遇到困難時，消極的思維會阻礙我們解決問題的能力，讓我們感到沮喪和無助。相反，積極的思維方式能夠激發我們的創造力和想象力，幫助我們更好地解決問題。在我經歷的種種挫折中，我懂得了只有保持積極的態度，相信自己能夠克服困難，才能夠真正地戰勝它們。通過培養積極的思維方式，我發現自己的想象力和創造力得到了提升，我能夠更好地找到解決問題的方法。

第五段：成長與收獲

通過不斷克服困難，我逐漸發現困難不是我們生活中的絆腳石，而是成長道路上的一座催化劑。每一個困難都是一次機遇，讓我去學習，去成長，去錘煉自己。通過克服困難努力上游，我不僅取得了顯著的學術成績，還收獲了寶貴的人生經驗。我體會到，只有勇于面對困難，堅持不懈地努力，我們才能真正地成長和進步。每一次克服困難都讓我更加自信和堅強，我相信，在未來的生活中，我將繼續克服困難，力爭上游。

總結：

克服困難力爭上游是每個人人生中必經的道路，我們需要勇敢面對和努力解決困難，通過培養意志力、毅力和積極思維方式，我們可以取得出色的成果。在這個過程中，我們不僅能夠在學業上取得進步，更能夠鍛煉自己的意志力和堅韌性格。通過不斷克服困難，我們能夠不斷成長，不斷進步，為自己的人生譜寫出一曲動人的樂章。

克服困難迎難而上句子篇六

作為一個人類，我們都會遇到各種各樣的困難。有的人在面對困難時選擇逃避，有的人選擇等待，但我相信，無論遇到什么困難，只有勇于面對并主動克服，才能真正成長。下面我將分享一段關于我主動克服困難的事跡，并對此有所體會和感悟。

首先，讓我回顧一下我曾經面臨的一次巨大困難。那時，我是一名大學生，正處于學業和人生規劃的關鍵階段。然而，我卻發現自己在課程設計方面嚴重欠缺能力，而這是我成為一名優秀工程師的必備技能。在我面對這個困難時，我有兩種選擇：一是放棄，寄希望于其他課程的好成績來彌補不足；二是主動克服，通過努力學習提高自己的設計能力。考慮到我的長遠發展，我毅然選擇了后者。

我開始主動克服這個困難，首先是改變學習方法。我查找了大量的學習資料，并制定了詳細的學習計劃。我把每個環節都拆解開來，逐個攻破。我一邊學習理論知識，一邊進行實踐操作，觀察和分析每次實驗結果，總結其中的規律和錯誤。我不斷反思自己的學習方法，調整我的學習策略，直到找到最適合自己的方法。

面對困難時，我也時刻保持積極的心態。我告訴自己困難只是暫時的，只要堅持下去，一定能克服。為了增強自己的意志力和堅持力，我給自己設定了一些小目標，并用每次達到這些目標來激勵自己。這些小目標不僅讓我懂得一步步來，也讓我在每個小目標達成時感到成就感，進而增強我繼續前進的信心。

通過自己的不懈努力，我終于成功地克服了這個困難。不僅在課程設計方面取得了很大的進步，也提高了我解決問題和獨立思考的能力。這段經歷讓我深刻體會到主動克服困難的重要性。

首先，主動克服困難是人生成長的必經之路。人生不可能一帆風順，遭遇困難是再平常不過的事情了。而主動克服困難正是我們成長的機會，只有在困難面前勇于迎上去，才能獲得更多的經驗和智慧，從而變得更強大。

其次，主動克服困難是塑造我們品格的重要一環。正如名言所說：“金無足赤，人無完人。”困難正是檢驗我們能力和毅力的時刻。只有在困難中保持樂觀、堅持和解決問題的態度，我們的品格才能在磨礪中得以完善和提升。

最后，主動克服困難是實現自我價值的重要途徑。困難并不是壞事，它是在考驗我們自我價值的時候。只有通過克服困難，我們才能體驗到自己能力的提升，實現自我價值的增長。

通過上述的經歷和思考，我深信，主動克服困難是人生必不可少的一部分。在面對困難時，我們要敢于迎接挑戰，采取積極的行動，堅持不懈。只有這樣，我們才能不斷成長，塑造更好的自己。同時，我們也要正視困難帶來的壓力和不適，通過堅強的意志和正確的心態來克服困難，并從中汲取寶貴的經驗教訓。如此一來，我們才能跨越每一個難關，實現自己的價值。

克服困難迎難而上句子篇七

俄國作家別林斯基曾經說過：生活已經不是快樂的筵席、節日般的歡騰，而是工作、斗爭、窮困和苦難的經歷。

可以這樣說：生活有順境，也有逆境，逆境常常多于順境。我們要戰勝逆境，把逆境變成磨煉自己的礪石，把逆境變成走向成功的動力。

逆境可以培養我們的心胸和氣度，使我們在磨難中成長、成熟。古往今來，多少文人志士就是在逆境中磨煉出他們的成就：屈原在流放苦難中寫出了千古絕唱《離騷》;仲尼在失意的情況下寫出了《春秋》;曹雪芹在貧病交加的痛苦中寫出了《紅樓夢》;奧斯特洛夫斯基在失明的痛苦中寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》……由此可見，逆境是有價值的，它可以鍛煉我們的意志，砥礪我們的鋒芒，增強我們的自信，激發我們自強，促使我們成功。

逆境是一本書，需要認真領悟和把握，只有這樣，才能“善待逆境”。逆境使我們擁有真正的生活滋味，脫離低俗與膚淺。逆境，可以錘煉思想;逆境，可以激發生命的活力;逆境，更如一劑良藥，使我們從自以為是的滿足中清醒過來。

讓我們一起無所畏懼地迎接挫折、戰勝逆境、共同走向更美好的明天。

克服困難迎難而上句子篇八

生活中，我們經常會遇到各種各樣的困難和挑戰，這些困難可能是工作中的壓力，學習上的困擾，也可能是人際關系的矛盾，或是生活中的瑣事。然而，只有克服這些困難，我們才能夠追求更高的目標，走向更美好的未來。在這個充滿挑戰和機遇的時代，克服困難并力爭上游是每個人都應該具備的重要品質，本文將分享我在面對困難時的心得體會。

第二段：接受現實，找出解決方法

面對困難時，我們應該保持積極的心態，首先要學會接受現實。困難是我們成長和進步的機會，只有面對現實，我們才能夠清晰地認識到問題的實質，并找出解決問題的方法。在我個人的經歷中，曾經有一段時間我在工作中遇到了很大的困境，我感到非常無助和沮喪。然而，逐漸地，我意識到只有積極地面對困難，找出解決辦法，才能夠擺脫困境。于是我開始主動尋求幫助，學習相關知識和技能，最終成功地解決了問題。

第三段：保持積極的心態，克服挫折

在克服困難的過程中，保持積極的心態至關重要。困難往往伴隨著挫折和失敗，如果我們心態不穩定，很容易陷入消極的情緒中。而保持積極的心態，我們可以更好地應對挫折，并從中汲取教訓。我記得在一次重要的考試中，我備考非常努力，然而最終卻以失利告終。一時間，我陷入了沮喪和自我懷疑的情緒中，但我很快認識到消極的情緒只會讓我更加挫敗，于是我努力調整心態，從失敗中總結經驗教訓，并找到提升自己的方法。這次經歷讓我明白，只有保持積極的心態，才能更好地克服挫折，迎接更大的困難。

第四段：尋求支持，借力解困

當困難來臨時，與其孤立地去解決，不如主動尋求支持和幫助。面對困難，我們可能會覺得自己無能為力，但事實上，我們身邊有很多值得依靠和信任的人。他們可以幫助我們分擔壓力，共同尋找解決方案。在我個人的經歷中，當我面對一道非常困難的數學題時，我就主動向老師求助。老師給了我非常中肯的建議，幫助我找到解題的思路。通過借力解困，我不僅解決了問題，也學到了更多知識。

第五段：堅持不懈，追求卓越

為了克服困難并力爭上游，我們需要保持堅持不懈的努力。惟有堅定的追求，才能夠獲得卓越的成就。面對挑戰時，我們可能會遇到種種困難，但只要我們堅持下去，持之以恒，最終會獲得成功。正如埃萊貢所說：“成功是行動的結果，它不是由空想而來的”。在我的成長過程中，有過很多艱辛和困難，但我始終保持著對未來的信心，堅持努力學習和不斷進步。最終，我成功地通過了一項重要的考試，獲得了進一步發展的機會。這個經歷讓我深信，只有堅持不懈地追求卓越，我們才能夠克服困難，力爭上游。

結尾：

在人生的道路上，我們免不了會遇到各種各樣的困難，但只要我們保持積極的心態，找出解決問題的方法，尋求支持和幫助，保持堅持不懈的努力，就一定能夠克服困難并力爭上游。正是困難與挑戰，鍛煉了我們的意志和勇氣，讓我們變得更加堅韌和成熟。讓我們時刻銘記：困難永遠只是一個過程，而成功則是一個結果，只有克服困難，我們才能夠走向更廣闊的天地，追求更美好的未來。

克服困難迎難而上句子篇九

“克服困難珍愛生命”這一主題是我們生命中重要的一個主題。人生是充滿挑戰的，正因如此，我們需要學會克服各種困難。在與各種掙扎抗爭的同時，我們也應該心存感激珍惜生命。在這篇文章中，我將分享我的體驗和學習，講述怎么樣從挫折與艱辛中成長。

第一段：簡介

人生有許多困難，有些人選擇選擇逃避，有些人選擇堅持。無論你選擇什么，困難都不會離你太遠。面對挑戰我們不能倒下，我們應該學會克服它們。在我們克服困難的過程中，我們也應該珍惜生命，對自己和他人負責。

第二段：困難體驗

我曾經經歷過一段時間的生活困難。我失去了我的工作，家庭關系出了問題。當時我感到十分沮喪，無助和無望。然而，逐漸地，我意識到這世上沒有絕對的好事還是壞事。看待問題的角度不同，解決問題的方式也會是不同的。我開始面對我的問題，積極的尋找新的工作機會。最終，我找到了一份更好的工作，家庭關系也從此平穩。由此，我明白了堅持和勇氣的重要性。

第三段：克服困難

克服困難是一個很長的過程，需要人持之以恒努力。其中，最重要的一點是我們必須正視問題。我們不能逃避自己的問題，我們必須要承認它，和問題面對面的交流。接下來，我們需要思考解決問題的方式和步驟，然后逐一去執行。在整個過程中，我們需要充滿勇氣和信仰，對自己要充滿信心。這些積極的因素是成功克服困難的重要因素之一。

第四段：珍愛生命

珍惜生命是我們必須要學習的一門課程。我們的生命非常寶貴，我們每一個人都應該重新認識我們生命的價值。我們需要對自己和他人負責。應該注重自己的健康，我們需要健康的飲食習慣、良好的休息和健康的生活方式，這都是珍惜生命的表現。我們還應該保持積極的心態，避免焦慮和擔憂。只有珍惜生命，我們才能有效地面對這世上的一切。

第五段：結論

“克服困難珍惜生命”這一主題貫穿著我們的一生。正如一位名人所言，“騎的疼死，不騎更死”。我們需要面對問題，艱辛，我們才能成為更好的自己。我們需要敬畏我們的生命，珍惜每一個精彩的時刻，享受生命的美好。克服困難，珍愛生命，讓我們在未來的歲月中變得更加強大和堅定。

克服困難迎難而上句子篇十

人生的道路充滿了艱辛和挑戰，而克服困難、努力爭取上游則成為了我們前行的動力和目標。在面對各種困難的同時，我們也在不斷成長和進步。在這篇文章中，我將和大家分享一些自己在克服困難過程中的心得和體會，希望能給大家帶來一些啟示和鼓勵。

第二段：戰勝困難的決心和信念

戰勝困難首先需要擁有堅定的決心和信念。當遇到挫折和困境時，我們要相信自己的能力，并堅定地相信只要我們努力，困難終將被克服。這種決心和信念是我們戰勝困難的寶貴財富，也是我們堅持前行的動力。我記得在我面臨一次重要考試失敗的時候，我曾經陷入了沮喪和迷茫之中。然而，我最終選擇了相信自己，重新審視自己的學習方法和態度，并制定了全新的復習計劃。最終，我在接下來的考試中獲得了好成績，這讓我更加堅信只要有決心和信念，我們就能戰勝任何困難。

第三段：積極應對困難的態度

面對巨大的困難時，保持積極的態度是非常關鍵的。困難并不可怕，可怕的是我們遇到困難后悲觀消極的態度。積極的態度可以讓我們保持清醒和冷靜，同時也能夠激發我們內心的力量和智慧去尋找解決問題的方法。每當我遇到困難時，我總是努力保持鎮定，積極地分析問題，并主動地采取行動。在一次面試中，我曾受到了突如其來的技術問題，當時我并沒有因此而恐慌和退縮，而是積極運用自己的知識和經驗，有條不紊地解決了問題，并成功通過了面試。正是這種積極應對困難的態度，讓我充滿了自信和勇氣去尋找解決問題的方法。

第四段：持之以恒追求進步

要克服困難并力爭上游，除了擁有決心和積極的態度外，持之以恒追求進步也是非常重要的。困難常常伴隨著時間的推移而產生，而想要克服困難就需要我們在時間的洪流中保持前行的動力和毅力。當我們感到疲倦和力不從心的時候，我們需要堅持不懈，以一種持之以恒的態度去面對困難。在學業上，我努力克服了許多困難，但最關鍵的是我在面對困難時從不放棄。我會不斷地努力學習和進步，不斷地尋找自己的不足和不懈努力改正。正是這種持之以恒追求進步的精神，在困難面前磨練了我的意志和決心。

第五段：總結

通過克服困難力爭上游，我們能夠獲得成長和進步。擁有堅定的決心和信念、積極應對困難的態度，以及持之以恒追求進步，這些都是我們克服困難的關鍵所在。在我們生活和工作的道路上，我們將不可避免地遇到各種各樣的困難和挑戰，但只要我們擁有這些品質和態度，我們就能克服困難，追求上游，取得更好的成就。讓我們懷揣著滿懷信心和勇氣，不斷地努力前行，克服困難流爭上游！