作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
高中體育教案免費篇一
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網。
（一）準備活動，激發興趣1．出示泡沫板，導入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術師，充分發揮想象力。
教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？
（二）創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發吧！
1．過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。
教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。
陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了學生廢物利用的環保意識。
本活動環節設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意愿，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發展。
高中體育教案免費篇二
20xx年x月x日
第1課時
讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合
一、整隊:
1、學生提前到上課場地，做好上課準備。
2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊，要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時，學生已經站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
二、穿著:
學生穿著要合乎安全與衛生，要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、考勤:
1、學生要按時上體育與健康課，參加體育活動。免體生必須有醫生證明，病(例)假學生要遵照體育教師的安排，參加適當的活動或隨組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況，并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤，要嚴格執行《中學生體育健康標準》的規定酌情扣分。
四、文明行為、組織紀律:
1、體育委員向教師報告出勤情況時，師生互相問好，教師宣布教學內容及任務時，師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生，需先喊“報告”，經教師允許方可入列或離隊。
3、上課時學生要認真學習，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說臟話，不做與本課內容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區。
五、分組活動及輪換:
1、分組活動時，體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地，嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮，未經教師批準，學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時，體育小組長應立即停止練習整隊，把隊伍帶至輪換或集合場地。
六、安全衛生:
1、參加練習前，學生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規定的練習內容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習，未經教師同意，不準動用器材，不得隨意移動、升降器械的位置或高度，不得改變練習項目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發生。
七、場地器材:
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。
八、其他:
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復習階段，體育課將改成自習課(即在xx周后)。
3、最后考試成績按平時xx分，考試xx分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現狀況而定的。
高中體育教案免費篇三
高中體育
班級
高一（7）、（8）男生48人
教學內容
1、魚躍前滾翻（復）
2、排球墊球（學）
教學目標
1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾
翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。
2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的
動作要領；發展學生的`各項身體素質和協調能力。
3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。
部分
內容
教師主導
學生活動
組織
要求
教育
時間
次數
開始部分
1、體育委員整隊檢查人數
1、師生問好，宣布課內容
教師到位觀察
1、安排見習生
2、技巧
3、排球：墊球
體育委員整隊
稍息、聽講。
四列橫隊密集隊形。
靜、齊、快
精神飽滿思想集中、認真聽講。
組織紀律、培養學生干部
2’22”
準備部分
1、變換跑
a、鴨子步走
b、直膝跳
c、跨步走
2、徒手操
1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、
5）壓腿、6）膝關節、
7）腕關節
1、教師示范、講解
2、教師喊口令和學生一起練習
注意力集中，聽口令集體練習
按場地布置跑出圖形
組織隊形（略）
模仿練習整齊有力。
模仿能力。
組織紀律性
8
4*8
基本部分
一、魚躍前滾翻
重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身
練習手段：
1）前滾翻
2）遠撐前滾翻
3）魚躍前滾翻
二、排球：墊球
重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
難點：上下肢協調及壓腕
練習手段：
1）徒手模仿
2）固定球練習
3）一拋一墊
4）對墊
1、教師示范、講解
2、積極引導學生開動思維有創造力
3）巡回指導、糾錯、
1、教師示范
2、集體指導、個別輔導、積極引導
3、激發學生的思維能力
4、觀察練習，及時語言刺激
1、聽指揮練習
2、發揮想象力
3、互相幫助、共同提高
1、按要求進行練習
2、互相勉勵及時糾錯提高技能
3、通過練習了解練習的目的性
分組不輪換組織形式
隊形（略）
1、動作協調有力準確
2、努力進取，提高技能
3、聽從指揮、服從安排
4、注意安全
1、思維判斷要準確
2、步法移動要敏捷
3、互幫互助共同提高
1、遵守紀律
2、拼搏進取
3、安全教育
1、努力進取
2、發揚吃苦耐勞精神
3、積極開動腦筋巧學、巧練
12
18
3
3
5
5
5
8
10
結束部分
1、放松小舞蹈練習
2、小結
3、器材收回、宣布下課
1、教師講解示范并與學生一起練習
2、對課小結
3、指定學生負責收回器材
1、聽音樂練習
2、練習順序左、右結合
3、稍息認真聽
四列橫隊集合
動作柔和、協調、富有節奏感
1、美的旋律
2、審美能力
3、小結要點
3-4
2*4*8
器材
1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺
課后小結：
課的預計：（略）
高中體育教案免費篇四
羽毛球競賽規則簡介;
1)使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2)強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
[準備部分]：
一、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節;
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權;
2、局數和分數;
3、發球權、得分和交換發球權;
4、交換場地;
5、發球和接發球;
6、單打的發球和接發球的方位及順序;
7、違例
1)發球時的幾種違例;
2)接發球時的幾種違例;
3)擊球時的幾種違例;
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判。
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習。
1、整理放松;
2、小結、講評、宣布下次課內容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
高中體育教案免費篇五
一、教學內容：
羽毛球競賽規則簡介。
二、教學目標：
1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
三、課的部分：
[準備部分]：
1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);
2、慢跑600m;
3、徒手操6節;
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權;
2、局數和分數;
3、發球權、得分和交換發球權;
4、交換場地;
5、發球和接發球;
6、單打的發球和接發球的方位及順序;
7、違例;
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判;
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組;
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
三、課課練：移動步法練習
[結束部分]：
1、整理放松;
2、小結、講評、宣布下次課內容地點;
3、器材收拾;
4、下課;
高中體育教案免費篇六
1、排球下手發球的復習
2、短跑
教學目標：
領域目標——水平五
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。
運動技能：
1、通過對排球下手發球動作的復習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。
教學重點：排球下手發球時的直臂擊球
教學難點：克服學生厭跑的心理障礙
1、 常規教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內容和要求
(4)安排見習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿
2、 準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——
膝關節——手腕腳踝
教法：(1)組織學生慢跑2圈
(2)帶領學生做專門性準備活動
學法：(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進行準備操的練習
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節
(一)排球下手發球的復習
教學步驟：(1)教師講示排球下手發球的技術動作
(2)了解學生的基本情況
(3)及時糾正錯誤動作
(4)鞏固排球下手發球技術
教法：(1)講解示范發球技術，提出注意點
(2)分組練習，了解學生情況
(3)及時糾正學生的錯誤動作
(4)組織學生進行展示，給予評價
(5)再次分組對發練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學法：(1)認真觀察教師示范動作
(2)分組進行對發練習
(3)及時糾正錯誤動作
(4)個別同學展示，學生相互學習
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步
(6)小結
(二)100m跑
教學步驟：(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
(2)組織學生進行100m跑
(3)評價與小結 標志物
教法：(1)講解跑的技術動作、注意點
(2)組織學生進行100m跑(2組)
(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)
(3)語言鼓勵學生認真完成
(4)評價與小結
學法：(1)認真聽教師講解，明確目的
(2)認真完成100m跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價
(4)學生小結
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見
4、回收器材
：排球30個 排球場4個
高中體育教案免費篇七
一、教材內容：
羽毛球
1、復習基本步法。
2、新授正手發球。
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發展學生專長，培養終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
三、學情分析：
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
四、教學目標：
1、認知目標：學習理解正手發球的基本概念，了解正手發球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優良品質。
五、場地器材：
羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發高遠球講解示范：
1、動作要領：
發球前準備姿勢。發球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
2、重點難點：
重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
七、易犯錯誤及糾正方法：
1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設置參照物來糾正。
高中體育教案免費篇八
(一)教學內容：四年級(水平二)“合作跑游戲”
(二)學習目標：
2、能模仿老師做出合作跑的動作一致性;
3、發展學生的靈敏性和協調性;
4、在練習中激發學生興趣，鼓勵學生積極參與，友好相處，團結合作。
案例情景：
1、用各種各樣花樣棒做準備，讓學生知道合作跑可以有多少種“玩”法。教學時，學生思考、討論交流。在交流中，充分運用集體的智慧。
2、合作跑練習，一人一組;兩個人一組進行練習，掌握動作的一致性。通過兩個人合作拓展到多人的合作跑練習，教師設置了“合作跑”的游戲練習方式，以此調節課堂氛圍，吸引學生的注意力，鞏固學生的運球的能力。
3、最xx的時候是“多人合作跑接力比賽”，以排為組分成四個隊進行合作跑比賽，按先后完成的順序進行排名。此游戲加強鍛煉了合作跑的'練習，并通過游戲“多人合作跑”比賽檢驗了學生本節課的學習和掌握情況。
4、最后在通過音樂進行放松，使學生身心得的放松。
1、本教案體現了新《課程標準》所提倡的“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。
(1)本課能緊緊圍繞“學習目標”，創設情景，用“合作跑”貫穿全課，讓學生學會學、學會玩，在玩中學、學中玩，充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生“試一試，練一練，創一創，評一評”。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
(3)創設情景方法新，心理滿足興趣濃。把音樂和體育教材有機結合，構成了新的`教學情景，有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性。
2、教師在教學設計上，充分發揮了學生的主體作用，注重培養學生的自主鍛煉和創新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。
高中體育教案免費篇九
羽毛球競賽規則簡介
1、 使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
2、 強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
1、 上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節
1、挑選場地或發球權
2、局數和分數
3、發球權、得分和交換發球權
4、交換場地
5、發球和接發球
6、單打的發球和接發球的方位及順序
7、違例
1、發球時的幾種違例
2、接發球時的幾種違例
3、擊球時的幾種違例
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。
1、整理放松
2、小結、講評、宣布下次課內容地點
3、器材收拾
4、下課
高中體育教案免費篇十
一：教學內容
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
二：教學目的
1：通過本節課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：通過學習培養學生團結、協作和勇于拼搏的精神。
三：教學步驟
1：課堂常規(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的.基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養同學們反應能力，移動速度
5：課堂小結
四：教學方法
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習
2：運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫助
附表一：傳球(紐帶)
進攻運球(方式)
投籃(唯一得分手段)
籃球比賽搶籃板球(進攻條件)
正面防手
防手
側面防手
夾擊防手
背面防手
