無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育說課稿足球篇一

1、在丟沙包的游戲中，能躲避他人扔過來的沙包，動作敏捷靈活。

2、與同伴合作玩丟沙包游戲，體驗民間游戲的樂趣。

1、有沙包投擲的經驗。

2、沙包12只。

一、熱身活動

1、與老師一起做熱身運動：胸部運動、腰部運動、腿部運動、手腕腳腕

2、與老師做方向相反的熱身運動：前后甩手、左右移動、下蹲上跳、左右彎腰

二、熟悉丟沙包的基本規則

㈠雙人“你投我躲”

⒈提出要求。

師：小朋友們，你們都玩過沙包嗎？

師：今天兩人一組，一個沙包，玩“你投我躲”的游戲。

2、幼兒自由結伴兩人一組玩游戲。

3、交流經驗。

師：怎樣才能躲過沙包呢？

師小結：眼睛看好沙包，判斷沙包投過來的方向，身體快速移動。

4、 幼兒自由分組再次練習。

㈡三人丟沙包

⒈師示范三人玩丟沙包，幼兒觀察游戲方法。

（1）師：現在三人一組，怎么玩呢？請你們仔細看一看老師們怎么玩的？

（2）幼兒講述三人玩丟沙包游戲的方法。

師：這是老師們小時候的游戲，叫做丟沙包。請你說一說丟沙包游戲怎么玩？

師小結：

①人員站位：兩個人面對面站在方框外，第三個人站在方框里躲沙包。

②躲避技巧：快速轉身、移動身體。

2、幼兒三人自由分組在方框處玩丟沙包。

3、交流經驗。

師：三人丟沙包，怎么躲？還有沒有其他躲的方法？

師小結：躲沙包的人快速調節與拿沙包人的距離，站在方框的另一頭。

4、幼兒再次游戲，鞏固經驗。

三、多人玩丟沙包游戲

1、邀請老師與幼兒玩多人丟沙包。

規則：2名老師與6名幼兒組成一組玩丟沙包游戲，一共分成4組。

2、師幼共同游戲。

3、經驗交流

師小結：當躲沙包人數變多的時候，分散站框內快速移動可以更好躲避沙包。

四、放松運動

體育說課稿足球篇二

尊敬的各位專家、評審、老師：

大家好！今天我說課的內容是：水平二 四年級《站立式起跑》第一課時。

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小同學起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練同學的反應時，并能將起跑與起跑后的快速跑結合起來。

輔教材游戲《抗震救災》，培養同學愛國主義民族精神，最終使同學身體健康，身心愉快。

二、教學目標

（1）知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。

（2）能力目標：培養同學觀察、分析、模仿動作的能力。

（3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。

三、教學重點

降低重心，身體前傾

四、教學難點

身體放松，反應迅速

五、教學過程

為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，()四種方法，四個階段

（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體同學，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法

（3）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段

1、準備階段

★ 進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養同學良好的組織紀律性，改善身體形態。

★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。同學在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。

2、學習階段

★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑

教師用富有激情的語言來感染、引導同學，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了同學求知欲望。

★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓同學對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的同學能夠很好地解決并掌握教學重、難點。

★同學練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

3、鞏固練習階段

輔教材游戲，《抗震救災》

本游戲體現了同學團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使同學體驗體育運動中的快樂。培養同學愛國主義精神。

4、結束部分

深呼吸，放松緊張肌肉。

總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。

教學效果：本課練習密度預計： 35%—40%;平均心律預計： 120—130次/分；同學能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

體育說課稿足球篇三

各位評委老師，大家上午好！

（鞠躬）我是xx號參賽選手。

本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。

1、教學指導思想建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。

2、教學對象與學情分析這是一堂45分鐘的課，教學對象是水平四，初一年級的40名學生，他們身體協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經期的出現，心態的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現姿態美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學重難點：本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協調用力（側面示范）。教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力；中長跑中的身心極點的處理。

4、說教學程序（教學方法）仍然依據蘇聯教育家凱諾夫的三段教學模式。首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節雙人徒手操。

1）雙人拉鋸練習

2）雙人壓肩

3）同時蹲、起；一蹲一起；

4）拉手側邁步（配口令，示范一下）；

5）拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；

6）背靠體轉擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；

7）互背各三次時間約為7分鐘。這樣做的理由有二點：

一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創造更好的身體條件。

二、給學生一定的自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。進入基本部分調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關鍵環節（整體方向結構與順序），不會強調動作的細節與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強調手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強調發力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。

第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。基本部分的復習內容是中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生?！痹俳淌谝恍┛朔順O點的技巧。

如：

1）調整呼吸，

2）加大擺臂幅度，

3）減小步長等等。

我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。

結束部分2。3。1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。

5、通過教學程序擬達到以下目標：

5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。

5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。

5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰勝困難的意志品質。

6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110—130次/分。練習密度約40%。本次課的亮點一：本次課的亮點一：“周雖舊邦，其命維新。”或“茍日新，日日新，又日新。”大領導同志在6月的兩院大會上講過：創新是一個民族進步的靈魂，只有一個勇于創新的民族，才能屹立于世界民族之林”。最后，把體育作為學生的一種生活方式或生活習慣來培養，作為我們終極目標而努力吧。

體育說課稿足球篇四

椅子是孩子們最熟悉的，每天他們都與小椅子親密接觸。椅子陪伴大班的孩子走過了三個春秋，是小朋友離不開的小伙伴。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡有意無意的玩椅子，如：把椅子當馬騎、當搖椅、當滑梯等，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展這些活動，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。根據這些特點，結合本階段主題活動，滿足好玩的心理，我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。讓孩子們自由設計椅子玩法。通過椅子游戲，練習跨、跳、鉆、爬的動作，既鍛煉四肢的協調動作的能力，激發勇敢嘗試活動的興趣，又充分體驗體育游戲的樂趣。

1、探索椅子的各種玩法，充分練習平衡、跳躍等能力，提高動作的協調性和靈敏性。

2、培養幼兒與同伴合作的意識和能力，以及克服困難的精神，體驗運動的挑戰與快樂。

此目標是根據綱要為指導的學習特點制定的，既體現了活動的重點，又體現了活動的難點，對發展四肢協調動作很有意義。

1、活動重點：練習跨、跳、鉆、爬的能力，培養戰勝困難的自信心。

2、活動難點：敢于利用椅子進行跨、跳的動作。

3、活動準備：椅子若干、運動員進行曲、自制紅旗一面。

1、本次活動主要是以綱要為精神，學習用椅子做游戲的情況為主旨，運用多種教學方法來開展活動。游戲法在整個活動中較為突出。游戲是幼兒最喜歡的活動，游戲能增強參與活動的興趣，在輕松愉快中很容易就能掌握所學技能。

2、本次活動讓小朋友都積極的參加，能激發嘗試活動興趣，能讓幼兒有個全新的體驗。

3、活動中始終突出以椅子游戲為主體，在進行商量搭建、嘗試運動的活躍氛圍中掌握活動的重、難點。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習跨、跳、鉆、爬的技能，也體現了活動的趣味性。

(一)、開始部分——準備活動，引起幼兒的興趣。

幼兒與教師一起學做運動員的動作熱身（跳水、舉重、游泳等）。

（二）、基本部分——探索椅子的玩法（將椅子當作跨欄、跳臺、杠鈴、平衡木）。

1、幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。

教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。

2、說說你是怎么玩的？

（三）、集中練習。

①騎馬。引導幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動作在場地內來回行進2～ 3次邊騎邊發出“駕！駕！駕！”

②馬術。鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、雙腳從椅子下向椅子上跳、站在椅子上分腿越過椅背跳下、單腳站在椅子上、單腳從椅子上跳下等等。

③爬山。引導幼兒幾人一組將椅子縱向并排放置成“小山”，進行“爬山”練習，即踏上椅面→跨過椅背→踏上另一椅面→跳下。

④走平衡木。引導幼兒自由組合將椅子橫向并排當作平衡木，進行“走平衡木”的練習。練習走“長平衡木”1～2次

⑤越地雷。師示范將椅背著地，用腳跨過椅面踩在椅面和椅背之間的空間，幼兒練習。

（四）、游戲：運動員奪紅旗

教師組織幼兒將椅子搭成兩排跨欄、平衡木、小山、雷區等，并將幼兒分成兩組進行比賽。

幼兒跨過跳欄、走過平衡木（椅子搭成）、越過小山、走過雷區，奪取紅旗。（播放運動員進行曲）

（五）、整理場地、結束。

組織幼兒放松運動。教師小結。

體育說課稿足球篇五

尊敬的各位評委老師，上午好!我是應聘小學體育學科的1好考生，我今天抽到的題目是《前滾翻》。

下面我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學目標、說教學過程等方面來展開我的說課。

《前滾翻》選自人教版《體育與健康》課程水平二的教學內容，這是一節新授課。前滾翻是體操技巧教學的一項重要內容，也是我們小學生喜愛的體育活動之一。通過前滾翻練習對發展學生靈敏、柔韌、協調等素質，提高平衡能力有明顯的作用，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中一種自我保護的方法。

作為教師，我們既要鉆研教材還要了解學生，下面我說一下學生的情況。

水平二的學生活潑好動、喜歡表現，以直觀思維為主，模仿能力強，對新鮮事物充滿好奇，喜歡挑戰，大部分同學喜愛體育運動，對體育活動具有良好的參與意識。但是，他們的身體素質較差，難以長時間集中注意力，在體育運運動中常常存動作不協調的現象，而且學生個體間也往往存在著身體條件、運動能力等方面的差異。因此在教學過程中，我將關注學生的全面發展，尊重學生個體差異，引導學生在愉悅的氛圍中體驗運動的樂趣，并初步掌握一些基本的運動技能。

根據新課標要求和學生已有的學習經驗以及身體素質等基本情況，我確定以下三維教學目標。

首要是知識與技能目標：學生初步掌握前滾翻動作要領，以及保護與幫助的方法，了解前滾翻在生活中自我保護的運用。

其次是過程與方法目標：在前滾翻的學習過程中，培養學生自學自練能力，發展學生的柔韌、協調、靈敏等身體素質。

最后，我要說的是情感態度與價值觀目標：在集體的教學環境中培養學生自尊、自信、拼搏進取、團結友愛的精神品質

通過以上三維目標分析，我確定以下教學重難點。

：低頭、提臀、蹬腿協調配合，后腦、背、腰、臀依次過墊。

：團身緊，動作協調連貫，滾動圓滑。

人們常說，教學有法，而無定法，貴在得法，良好的教學方法往往可以事半功倍。

因此在教學中，為了更好的突出重點、突破難點，本節課我將采用的教法是講解法、示范法、游戲法等方法，講解法可以加深學生對動作的理解，示范法給學生留下一個完整的動作表象，游戲法可以激發學生的運動興趣。

在學法的選擇上，我將采用自主探究法、合作交流法、練習法等方法，通過主動探索嘗試，積極討論，培養學生獨立思考的能力;通過練習，能夠鞏固技術動作，提高學生體能。

：預計用時三分鐘，包括集合整隊、點名報數、檢查著裝、強調安全、安排見習生、宣布上課。通過開始部分可以了解班級整體情況，加強對學生的思想教育，增強學生科學安全的體育意識，集中學生注意力。

預計用時7分鐘我將分為熱身游戲和自編健美操練習兩個環節。本階段我將采用圓形隊伍，學生圍繞教師成圓形隊伍散開。

首先進行我們的熱身游戲，學生有節奏的變化各種姿勢的向左、向右、向前、向后移動，向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向后伸腿，慢慢加快節奏。通過這樣的小游戲，調動課堂氛圍，初步熱身。

然后我將帶領學生在音樂的律動下，做一些動感歡快的健身操組合練習，使學生進一步熱身，尤其是對我們肩、頸各個關節的活動，防止練習中的運動損傷，同時也可以增進師生的親近感，激發學生的學習熱情，體驗運動參與的樂趣。

：是整堂課的重要部分，預計用時25分鐘我將依據循序漸進的原則開展教學。

首先是導入練習，我將通過木塊和小球，分別從斜坡滾下的實驗，提問“同學們，為什么小球可以從斜坡滾落下來”、“怎樣才能讓自己像小球一樣圓滑的滾動呢”，引導學生說出“把身體團成球”，請學生進行嘗試在墊上團身滾動，同學們互相觀察、討論怎樣可以順利的翻滾過去。通過思考、體驗、討論充分發揮學生學習的積極性。

接下來，我將進行講解示范。我將從正面和側面進行完整的動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術環節過程，之后進行分解教學法，講解動作要領，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。并強調重難點，告訴學生“一蹲二撐三低頭，團身滾翻想圓球”的口訣，讓學生提高學習興趣的同時掌握團身滾翻動作要領。

我還會請一名同學配合老師講解保護與幫助方法，讓學生學會側位、護頭、脫臀的保護方法。

練習一、“小黃狗搖尾巴”練習。讓學生開動腦經，模仿小黃狗搖尾巴。小黃狗，搖尾巴，搖呀搖呀長高了，讓學生體會提臀、蹬地的動作，并配合口訣“一蹬二撐三提臀”進行分解練習，讓學生很快的掌握低頭、含胸、提臀動作要領，掌握本節課重點內容。

練習二、“炒黃豆”練習，為了讓學生體驗用后腦、肩背、腰臀依次著墊的感覺，我安排學生進行炒黃豆游戲，兩人一組，一名學生模仿黃豆，兩手抱膝，在墊上前后滾動，一名同學來翻炒黃豆，蹲在墊子側面，來回翻炒黃豆，“炒黃豆、炒黃豆，黃豆出鍋了”黃豆出鍋的同時，一手扶膝，一手推背，讓豆子同學成蹲立，通過這樣的練習方法來突破了本節課的難點。

練習三、進行完整前滾翻練習。學生兩人一組，一人進行練習，一人進行保護與幫助。學生之間互相幫助、團結合作，在完成技術動作的同時，也培養了安全意識。

在練習過程中，我會進行巡回指導，針對個別學生可能會出現的頭頂觸墊、團身不緊或者翻不過去的現象，我會采取及時糾正、進一步加強專項練習、積極鼓勵等方式幫助他們糾正錯誤、克服困難、培優補差，讓每個學生都能得到有效練習。

三組練習完成后，我將開展“都是小老師”活動，引導學生通過毛遂自薦的方式來扮演為大家進行前滾翻動作的講解示范的“小老師”，其他同學積極觀察，同樣扮演小老師，對示范同學進行評價。通過這樣的方式，讓每個學生都積極地參與其中，既能提高學生的自學自練能力，又能引導學生進一步掌握正確的動作要領。

最后我將安排情景游戲《小刺猬采果子》，小刺猬要穿過森林里的種種障礙去采摘果子，通過障礙跑、鉆山洞、過小河來到終點摘取果實。通過這樣的游戲將前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了前滾翻動作要領，又增強了學生的綜合素質，還活躍了課堂氣氛。

1、放松運動：我將帶領學生伴隨輕音樂一起合唱歌曲讓我們蕩起雙槳，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。

2、課堂小結，學生總結學習收獲同時我也會對本節課學生的表現進行積極性的評價。

3、我將組織學生一起收拾器材，培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣，

預計課的練習密度為35%左右，平均心率達120—130次/分?？v觀整個環節，學生都在輕松、和諧、愉悅環境中完成，課堂氣氛活躍，學生不知不覺就前滾翻的動作要領。課堂效果較好。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師!

體育說課稿足球篇六

各位評委老師：

你們好！今天，我說課的內容是八年級籃球運球低手上籃教學。

本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“以學生為主體，教師為引導，激發學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發現”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。

日常的教學中我們了解到大部分學生對單調的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提，只有有效的激發和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，培養其終身體育鍛煉的意識。

1、讓絕大部分學生能積極參與到籃球活動中來，并且掌握基本的運球低手上籃動作要領，少數學生能做出幾種不同方式的上籃動作，并能大膽地向同伴展示，體驗成功。

2、通過籃球練習，促進學生上下肢運動的協調發展，增強體質。

3、初步具備勇敢頑強的意志品德，并通過游戲培養學生團體協作的集體主義精神，通過學生自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

重點：動作平穩、流暢，單手托球上籃。

難點：單手托球點高度，手指、手腕用力柔和

經過多年的教學及訓練，我發現，八年級的學生正處于生長發育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養了學生對籃球運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。

1、有利因素

八年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現。

2、不利因素

八年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協作意識等不良心理傾向，在教學中我采用多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養學生的積極性和團結協作意識。

針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生的創新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：

1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。

2、示范法教學：動作規范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強。

3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。

4、自由練習教學：給學生自由發揮和想象的空間，使學生自主的學練，發展學生的創新能力。

5、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學，使學生能夠根據自己的實際情況都得到鍛煉，提高學生的學習積極性。

7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。

1、籃球運球基本功練習

2、看教學掛圖自己進行運球低手投籃。

3、教師講解低手投籃的要點。并示范。

4、學生進行籃球運球低手投籃練習。

5、迎面運球低手投籃比賽

本節課是以籃球運球低手投籃技術動作為主要教學內容的新授課，在教學內容的選擇上，我遵循循序漸進的原則，首先通過運球基本功練習練習，使學生對運球動作原理標準有所了解，并引申到本節課的主要教學內容：運球低手投籃教學。在運球低手投籃的練習中，首先通過圖解示范使學生基本了解技術動作概念，再通過學生自由練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范，調動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之后，在學生基本掌握運球低手投籃的動作技術基礎上，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然后，在各小組長的組織帶領下，進行分組迎面運球低手投籃比賽，使得學生練習的興趣得到再次的提升。通過分層次教學及以小組為單位的比賽，不但鞏固了本節課主要內容，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結束本次課的課堂教學。

通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。練習密度：約45%；運動負荷：約30%

體育說課稿足球篇七

大班的孩子經過四年的幼兒園生活，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。因此，我們借由大班孩子對解放軍的崇拜，設計了“勇敢的小兵”體育活動，讓孩子在挑戰自我中，發展跨跳的能力，同時也激發孩子對體育運動的興趣，這是一個長遠的目標。

一、確定科學的教學目標

根據孩子的年齡特征和該年齡段的動作發展目標，我們制定了三個目標：

1．學習助跑屈膝跳垂直障礙的動作，能跨過高40cm，寬15cm的障礙物，發展動作的協調能力。

2．遵守游戲規則，體驗游戲的快樂，激發參與體育運動的積極性。

目標一的提出是本次活動的教學重難點，與《綱要》中“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性”的理念相吻合，發展幼兒的基本動作在幼兒的體育教學活動中占據重要的地位。

目標二的提出彌補了體育活動功能的局限性，在切實落實體育活動的核心目標：培養體育興趣、發展基本動作的前提下，將整合教育的成分有機而自然的體現，體現了體育活動對促進幼兒身心發展的有效性。

二、選擇自制多功能的材料

幼兒是通過與環境、材料的相互作用來獲得發展。體育活動的順利開展，材料具有相當重要的作用，本次活動，我采用了板凳和自制的梅花樁，這些材料給了幼兒一個豐富的發展空間。板凳的寬度16cm，基本符合大班幼兒助跑屈膝跳垂直障礙的動作要求，翻一面又可以作為平衡木進行游戲。還有梅花樁，它給了幼兒很大的自主空間，在活動中可以根據自己的需要決定高低，使得幼兒在最近發展區基礎上，通過努力就可以達到更高層次。這些材料的選擇，體現了“給幼兒的活動內容應具有挑戰性”的教育理念。

三、體現活動的一貫性

作為體育活動，我們在將隊列隊形也滲透在其中，不僅讓孩子在活動中復習學過的隊列隊形，同時也讓整個活動看起來井然有序。這也是我們體育活動開展的學科整合性的體現。

四、活動環節的科學合理

本次體育活動的整個過程設計，遵循了動靜交替、循序漸進、適量性、面向全體、關注個別的原則，根據幼兒身體適應性規律及生理技能變化規律，把整個過程分為三個環節：

（一）準備活動。在老師的帶領下，由一路縱隊變成圓圈，圍著操場做一些將腿部肌肉放松、拉伸的動作，都已經在為活動的主要動作做準備。

（二）基本活動。小朋友嘗試各種方法過戰壕，通過教師的講解示范，自由練習中，學習助跑屈膝跳垂直障礙的動作。通過同伴相互學習、挑戰自我和游戲比賽等環節，使幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，特別是在“挑戰自我”和游戲環節中，幼兒的積極性被完全調動起來，勇敢、堅強、挑戰自我的品質被激發出來。

活動中，我們使用了30cm和40cm不同高度的障礙物，使整個練習活動層層遞進，對幼兒來說更有挑戰性，更有參與的熱情。

此次活動的運動量相對來說還是比較大的，因此在活動中，每一次的練習后，我們都進行了小結和提煉，既讓幼兒進一步掌握動作要領，又讓幼兒調整呼吸，得到充分的休息。

（三）整理活動。隨著輕緩的音樂調整呼吸，放松腿部肌肉，自然地讓幼兒得到放松與休息，最后又帶領幼兒一起將活動中所用到的材料一起進行了收拾整理。

在整個活動中，教師始終以 “支持者”、“鼓勵者”的角色參與到幼兒活動中，與幼兒建立良好的同伴關系，使幼兒在寬松、和諧的游戲氛圍中獲得快樂的體驗。

五、重難點的克服

這一教學活動的重點在于讓幼兒學習“助跑屈膝跳垂直障礙”動作，難點在于掌握“騰空”的方法。我們嘗試用不同的方法克服重難點：

第一，講解示范的深入淺出：示范教學法在幼兒學習新授動作的體育活動中是經常運用的。為了讓孩子了解“助跑屈膝跳垂直障礙”這一動作要領，教師將學術性的書面語，用簡單易懂的語言進行了說明：快速助跑，一只腳蹬地，另一腳向前伸出，讓整個身體向上向前，一只腳落地，并向前跑。

第二，充分體現幼兒的主體地位：在練習這個動作時，先讓個別幼兒自由嘗試各種跳，然后請一名用了“助跑屈膝跳垂直障礙”這個方法的幼兒展示，請幼兒仔細觀察。繼而教師邊做動作邊講解動作要領，然后請幼兒一起學一學。當發現孩子出現問題時，教師采用了同伴比較、幼兒發現的方法，教師幫助總結提煉進行糾正。整個過程都將幼兒推在前面，老師在后，充分尊重幼兒的主體地位，讓幼兒有學習的興趣。

體育說課稿足球篇八

導讀：“報紙”是幼兒日常生活中較為常見的。本次體育活動利用舊報紙作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試，體驗各種報紙的玩法，從而培養其創新意識，發展他們的創造性思維，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時，也讓幼兒體會到：只要肯動腦，日常生活中有許多東西，包括一些沒用的東西都能成為我們游戲的材料，而且一物多用。

“報紙”是幼兒日常生活中較為常見的。本次體育活動利用舊報紙作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試，體驗各種報紙的玩法，從而培養其創新意識，發展他們的創造性思維，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時，也讓幼兒體會到：只要肯動腦，日常生活中有許多東西，包括一些沒用的東西都能成為我們游戲的材料，而且一物多用。

本節課共設計了三個目標，重點是要鞏固幼兒跑步的正確姿勢，訓練跑步的速度。作為大班的幼兒，對跑步應是不陌生的。根據他們的身體發展情況，此時他們身體的各個機能已逐漸趨于完善，大腦皮質興奮和抑制過程逐漸集中，內抑制加強，特別是分化抑制有了發展，已初步建立了動力定型，但還不鞏固。肌肉感覺有了發展，控制能力有了加強，大、小肌肉群也發展地較好。在平時日常生活中，我經常發現有許多幼兒能跑步，會跑步，卻跑不好，跑不快。雖然在動作上表現比較放松、協調、連貫和準確，多余動作逐漸消失。但動作還不夠熟練和鞏固，在復雜變化的條件下，動作易變形，從而導致有些幼兒一跑快，便出現姿勢不正確，手眼腳的不協調，影響了跑步的速度。從5---6歲的幼兒的跑步動作來看，在做追捉跑時，他們已把注意力集中在觀察場上情況和追捉躲閃上，而不必費“心”去想怎樣跑的平穩、協調了。

此階段教學應注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據幼兒運動能力發展水平，該階段應不斷提高動作質量。所以在這個活動中，我著力于鞏固幼兒跑步的正確姿勢，以達到加快他們跑的速度。

目標二則是本次活動的難點，如何啟發幼兒用多種方法嘗試用一張舊報紙在胸口而不掉下來，這就需要教師的引導。原本一張舊報紙就設計什么吸引力，但是要來玩紙居然也能玩？怎么玩呢？這時，教師若能恰到好處地進行引導，給幼兒充足的空間，讓幼兒發揮想象、創造，給他們充分的自由，讓他們自己嘗試，親身體驗。從而達到開啟他們的創新思維。

目標三是一個關于“跑”的游戲，目的在于鞏固“跑”的姿勢。三個目標環環緊扣。

開始部分：幼兒手拿卷好的報紙入場，在音樂聲中做韻律操。

這是整個活動的開始，是讓幼兒有個好的心情進行后而活動的基礎，相當于準備運動。韻律操共八節，在節奏較強的音樂聲中有精神地做操。同時做操的器械是報紙，對幼兒來講較為新鮮，能引起幼兒學習的興趣，并與下面的環節相聯系。

基本部分：啟發幼兒邊想邊嘗試不用手幫忙就讓報紙巾在胸口而不掉下來。

這個部分我共設計了三次讓幼兒自由活動，自己體驗的機會。目的是要通過反復的嘗試體驗讓幼兒自己感受到“跑步的快與慢是報紙能否貼在胸口的關鍵”。第一次讓幼兒嘗試，是給幼兒一個充分發揮創造力。想象力的機會。以此調動幼兒的積極性。配上音樂，以喧染氣氛。第二次嘗試是又一次地發揮了幼兒創新意識。讓他們在原有的基礎上再次進行創新。

也可調動那些缺乏想象的幼兒。最后一次嘗試是為幼兒提供一個練習鞏固的機會，也是完成目標1、2的關鍵。最后的游戲是練習幼兒“跑”的姿勢、速度。大班下學期的幼兒競爭意識較強，故設計成競賽的形式進行，從而也是一個高潮，從而達到鍛煉的目的。

結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的情緒。

也是動靜交替，讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒地運動負荷，激緩結合。

整個教學過程始終貫徹啟發性教學原則，激發幼兒學習和鍛煉的興趣，活躍幼兒的思維，培養其主動性，創造性，發展其能力。活動中我主要采用游戲法，和重復練習法。整個活動我選擇在戶外進行，在優美的音樂聲中組織幼兒活動，為幼兒營造了一個寬松愉悅的活動氛圍，以此來達到該次活動的最終目標。

體育說課稿足球篇九

1、雙手頭上傳接球。

2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）。

（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內容之一，目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術，又能發展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質，提高動作的準確性和協調性。

（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學習“魚躍前滾翻”，同學們不僅能象鯉魚那樣跳得優美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，改善內臟器官功能，提高身體自我保護能力。

（3）安排這二個項目，作為本課的學習內容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發展”的教學原則。

（1）理解雙手頭上傳接球的技術要點（男、女）。

（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結構、技術要點。

（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術（男、女）。

（2）基本掌握遠撐前滾翻的技術動作（女）和在此基礎上初步形成魚躍前滾翻的動作概念（男）。

（3）發展身體柔韌、靈敏和協調等身體素質。

培養勇敢、頑強的意志品質和團結協作精神，接受美的教育。

1、雙手頭上傳球重點：持球到位，扣腕出球肘為軸。難點：翻拌手腕、手指彈撥球。

2、雙手頭上接球重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖。難點：及時伸臂迎球。

3、魚躍前滾翻重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作。難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。

4、遠撐前滾翻重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離。難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。

1、基于借班上課的實際，如果隊伍調動太復雜、太頻繁，可能會出現一些混亂，且浪費時間。

措施：在設計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節省時間。

2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學中，可能會出現：

（1）持球不到位（太低或球置于頭后）。

（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作。

（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

措施：

（1）強調持球高于頭，掌心空出手指向上。

（2）傳球時強調以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出。

（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習，反復進行。

3、魚躍前滾翻教學中，可能會出現：

（1）不敢躍起。

（2）騰空不夠或沒有騰空。

（3）魚躍與滾翻脫節。

（4）收腿過早。

措施：

（1）用教與學同步互動的方法，使教學過程輕松、自然，克服心理障礙。

（2）前面設小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起。

（3）加強保護和幫助。

堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現教學的整體性和知識的聯系性，又充分發揮學生的主觀能動性和想象創造力，從而培養學生的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，讓學生明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的。學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現“快樂體育”的宗旨。

把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。

（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）上課開始，每人一球，模仿教師做撥球繞球拋球的練習。圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發學習興趣，為全課創造良好的心理環境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態，并為自然過渡到下一內容的學習打下基礎。本單元練習，目的在于培養球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領約束，只有無壓力的主動參與。

（二）提問點撥，教與學同步互動（30分鐘）。

1、籃球：雙手頭上傳（接）球。

（1）復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結構網絡化。

（2）用啟發式提問，引出把球傳高的技術動作。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。

（3）學生做出手高于頭頂的傳球練習。意在建立對動作的感性認識。

（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。

（5）學生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。進一步理解和掌握動作要領。

2、技巧：魚躍前滾翻。

（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導新學內容。

（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。

（3）逐漸增加遠撐距離的前滾翻（設標志線）。前面設標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎。

（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。

（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。用提問點撥引出課題，意在激發學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習再講解示范，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領，發揮其主體作用，這種先學后教的方法，比起那種教者發令，學者強應，身順而心違的傳統教法，學生更樂于接受前者，對所學內容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。

（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術，發展身體運動能力。

（三）優美的旋律，寬松的氛圍優美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習，教師及時地進行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結束。

（1）預計練習密度：54——56%。

（2）平均心率：120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分。

（3）強度指數：1.5——1.6。

體育說課稿足球篇十

體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢并吸取我國體育課程建設的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點并結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育于體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關系，使學生學會鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。

跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對于促進心肺功能和肌肉

關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克服困難、團結協作的精神。

教學目標：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養成經常參加鍛煉的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。

另外，搭配游戲小小搬運工，以培養學生的探究精神、創造力和身體素質的全面發展以及小組的合作精神，使學生懂得集體的力量是取勝的關鍵，并將所學知識運用到現實生活中去。

1、開始部分：教師鳴哨學生自然走入場地，逐個與教師擊掌并走成圓形，給學生創造一個輕松的學習氛圍，通過擊掌增強學生的自信心和完成動作的決心。

2、準備部分：安排的是學生模仿各種小動物，這是根據低年級學生的年齡特點（好奇心、模仿能力強），培養學生愛護小動物的意識，并利用多媒體和音樂效果，增強學生的學習積極性和興趣，使學生在愉快、活潑的氣氛中得到充分活動，為基本部分做好準備。

3、主體部分：采用先復習學過并腳跳和單腳交換跳、在此基礎上學習各種合作跳的方法。組織以分散、集中相結合的形式，教學方法以講解、示范、討論、評價、實踐、展示、總結等方法貫穿整個主體部分，并配有音樂使學生在美的旋律中進行學習，展示時學生充分挖掘自己的潛能，教師抓住時機對個別優生進行獎勵（發給米老鼠）；同時，要求其他學生向他們學習，爭取也得到獎勵；這是學生的積極性達到高潮，顯示出各個不怕輸的精神，達到預期目標。

游戲安排了傳球比快或叫小小搬運工，使學生各個扮演搬運工的角色，教師講解游戲的目的，游戲方法和規則師生共同商量確定，采用三局兩勝，配以音樂來提高學習效果。并將所學知識與實際生活結合起來，培養學生動手動腦意識和合作精神。

4、結束部分：結合兒童特點和培養熱愛學校的意識，分組進行擺字放松練習，在合作擺字的同時，調節身體、消除疲勞，使學生在美妙的樂曲聲中人人動手組成teda一小字樣，并提示說出熱愛學校的話語，以達到教育學生的目的。

體育說課稿足球篇十一

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為推動素質教育的發展，將來適應社會打下良好的基礎。

立定跳遠是初中《體育與健康》教材的主要教學內容，本節課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，學習立定跳遠還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。本節課主要是以發展腿部力量的下肢練習為主，依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，在整節課的設計上，我把課的內容游戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

由于初一的學生的年齡特點，普遍存在體質弱、運動技術差的現象。另外，由于興奮和抑制的轉換較快，學生表現為好動，注意力不集中。對于說教過多、技術要求較高的教學內容不感興趣。相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲比較喜歡，學習興趣也比較高，因此，通過體育游戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

依據《體育與健康課程標準》的基本要求，并結合學生的實際情況，我把本節課劃分為以下三個教學目標：

1、運動技能目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。

2、身體健康目標：全面發展學生身體素質，提高學生速度、協調、彈跳等身體素質，促進身體健康。

3、情感與社會適應目標：培養學生團結協作的集體主義精神和勇于向前、果斷的、頑強的優良品質。

依據動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后抬大腿伸小腿的動作，確定的依據主要有兩個方面：

一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決。

二是由于學生體質較弱、運動技術差，做到空中抬大腿伸小腿的動作有些難度，因此定為本節課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學內容融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

2、啟發嘗試教學法：依據“實踐————認知————再實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。

3、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念利用學生模仿能力強的特點，以優美的示范，利于學生模仿正確技術，激發學生的學習興趣。

4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

5、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。

確定本節課的學法為：

1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

教學步驟：

1、課堂常規2’。

2、正反口令2’。

這是為了集中學生的注意力，振奮學生精神，為進入課堂作好心理準備。

3、反應練習“彈鋼琴” 3’。

方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

4、雙人操3’：

壓肩運動（4×8拍）

弓步推掌（4×8拍）

體側運動（4×8拍）·

互背運動（4×8拍）

學生跟隨音樂節奏認真練習，把生理機能的活動水平調動起來，為進入學習狀態作出準備，并預防和減少傷害事故的發生。另一方面，雙人操充分體現了合作學習，加強了同學之間的交流，改善人際關系。

教學步驟：

1、在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度。

2、提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證能夠做到抬大腿伸小腿。

讓學生思考跳遠的方法，自己創造動作練習。用啟發式的方法進行教學的好處是充分發揮學生的創造性思維，體現自主學習、探究學習。

學生觀看掛圖，我講解立定跳遠的動作方法，要領，然后示范動作。讓學生頭腦中初步形成動作的表象。

1、學習立定跳遠練習內容：教師口令控制學生集體練習立定跳遠。組織措施：教師統一講解動作要領，男女生根據自己的能力作標志進行練習。動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。難點：雙腿用力蹬地及落地緩沖。要求：動作到位，積極練習。

2、分層分組跳練習內容：分層分組進行立定跳遠練習。組織措施：學生通過圖示要求按照水平能力差別組合進行練習，教師巡視、糾錯。要求：落地后不能移動腳步，要屈膝緩沖。

3、增強跑跳能力接力賽練習內容：學生按照強弱搭配進行分組，以立定跳遠的跳法行進到指定位置拼一個五筆字，然后跑回來與隊友接力，看哪一組時間最快且字拼得最好為勝利，共練習兩次。組織措施：將學生分成8組，每一組5人，教師監督有無犯規。將立定跳遠融入到一個游戲中，加上拼字接力，讓學生在討論的基礎上積極的參與游戲，充分的發揮自主能力，齊心合力，爭創第一，培養學生的組織紀律性，使之成為一個團結友愛的集體，并通過比賽的形式強化所學的內容。

大約用時4—5分鐘。具體步驟為：

①散點集合，與教師同做自編操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。

②各組學生各派代表對本節課中組員的表現進行自評，也可對其他組進行評價，最后教師點評本節課的情況，并對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。

③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。

八、預計課的效果：

教學目標基本實現，80%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領。90%的學生到跳躍能力在原來的水平上有所提高。40%的學生能熟練的掌握，并能優美的完成動作。預計課的練習密度為45%左右，最高心率為170——180次/分，平均心率達到120——130次/分，強度指數在1.7左右。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發展。

體育說課稿足球篇十二

本節課是（水平二）三年級足球單元8-5新授課。

本節課依據"課程標準"理念，堅持"健康第一"的指導思想。課堂中采取先學后教、以練代學、精講多練，少教多學的方式，調動每個孩子學習的積極性，讓每個孩子都動起來。通過師生互動，生生互動的教學方式，鼓勵孩子自主學習，以及同伴之間的相互合作探究學習。

足球腳背正面運球是足球運動中常用的一種運球方式，也是最簡單、最輕易的一種方式。腳背正面運球的學習促進學生足球技能掌握，提高學生靈敏度、協調性。圍繞《足球運球及運傳球游戲》這一課采用了教學內容的生活化，增強了學生的學習興趣。通過球性練習、運球體驗、運球學習、以及游戲環節，強化學生技能的掌握，合作學習方法的運用，培養學生的競爭意識。整個學習過程教師科學引導、講解示范，學生自主學習、合作練習，由易到難、循序漸進的掌握技術動作。

（水平二）三年級學生正處于生長發育期，身體素質和運動能力開始發展，但協調性和靈敏性還需要繼續提高，對足球技能學習正是打基礎的時候，學生對足球知識學習的積極性較高，在學習中教師以基礎為主，難度適中，由易到難，循序漸進，激發學生學習興趣。

1.初步掌握腳背正面運球的動作方法。

2.使學生在靈敏、協調、柔韌等方面得到鍛煉，提高學生身體素質。

3.培養學生的學習興趣與合作意識，通過團結協作、積極進取，激發學生的拼搏精神。

教學重點：腳背正面運球的動作方法。

教學難點：觸球部位和控球能力。

（啟動階段）情境導入：通過足球明星情境創設引導學生進入本課學習，通過球性練習、運球練習，活動身體，激發學生興趣，考查學生對足球知識的了解。

（儲備階段）1.自主體驗：通過學生體驗、熟悉對球的控制。2.教師示范講解。3.學生無球進行間模仿練習。4.腳背正面運球練習以及提高練習等教學方法，促進學生腳背正面運球的學習，師生互動，生生互動，提高動作技能的掌握。

（釋放階段）游戲鞏固：腳背運球傳球比準，以小組競賽的形式，通過游戲比賽鞏固學習知識，激發學生學習興趣，培養團結協作和拼搏進取的精神。

（恢復階段）恢復放松：放松身心，在優美的音樂和輕松的環境中，師生之間交流本節課的收獲和不足。

從學生的發展為基點，構建互動課堂的教學理念。在教學結構上，設計了以互動合作學習的主線，激發學生練習興趣，培養學生合作意識；在教學環境中，充分利用場地布局，給學生足夠的活動空間；在教學手段中，利用自主體驗教學方式培養學生自主學習的能力，利用示范講解、糾正錯誤加深印象，利用練習和游戲鞏固技能；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的點評相結合，促進學生學習掌握，完成教學任務。

這就是我的說課，謝謝。

體育說課稿足球篇十三

《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。

根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分為以下三點：

知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。

過程與方法目標：在學習的過程中，以游戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。

情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。

根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點為

教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。

教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。

下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術;但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。

為了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，為體現教學中 “興趣性”“游戲性”“著重學生的體驗過程。我遵循“教師為主導，學生為主體”教學思想，利用游戲為導入，激發學生興趣，通過講解示范，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。

科學的學法是學生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。

根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。

我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣布上課。

整理隊伍和點名報數是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎;安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。

我將采用游戲的形式作為導入;

采用“接電線”游戲，讓學生體會拍手折返跑的感覺，并發現學生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。

基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：

講解示范法：

首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術環節過程，并強調重難點。

分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：

第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導下表達出來這種感覺。

第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動

作，最后達到自我分析動作。

第三組，25米繞桿往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞干圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛煉真正意義。

三個組循環交替進行練習。

比賽游戲:整體異質分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇于拼搏的精神。

相互點評與教師點評

練習之中和練習之后，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領;老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。

1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養學生運動后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。

2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收獲，教師檢驗教學成果。

3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。

整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師!