近視困擾著很多學生,給大家?guī)砹撕芏嗦闊谑潜Wo視力是學習生涯的一部分,今天小編為大家?guī)黻P(guān)于教育部等十五部門開展八個專項行動聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息,希望可以給大家?guī)韼椭?,接下來就跟著小編一起去看看吧?/p>
教育部等十五部門將聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域、核心要素和重點環(huán)節(jié),聯(lián)合開展八個專項行動
一是引導(dǎo)學生自覺愛眼護眼。教育每個學生強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識。主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,養(yǎng)成健康習慣,并向家長宣傳。
二是減輕學生學業(yè)負擔。引導(dǎo)家庭配合學校切實減輕孩子學業(yè)負擔,不盲目參加課外培訓、跟風報班,根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。
三是強化戶外活動和體育鍛煉。著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間。鼓勵基礎(chǔ)教育階段學校每天開設(shè)1節(jié)體育課。
四是科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實《關(guān)于加強中小學手機管理工作的通知》,確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂,形成家校協(xié)同育人合力。
五是落實視力健康監(jiān)測。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測數(shù)據(jù)庫,每年開展全國兒童青少年視力動態(tài)監(jiān)測,努力實現(xiàn)縣(區(qū))兒童青少年近視監(jiān)測全覆蓋。
六是改善學生視覺環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學設(shè)施和條件,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,鼓勵采購符合標準的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器。
七是提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢,不斷提高眼健康服務(wù)能力。發(fā)揮高校、科研院所科研力量,開展近視防控科研攻關(guān),加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。
八是加強視力健康教育。以開發(fā)義務(wù)教育階段教育視頻課程為基礎(chǔ),建立全國兒童青少年視力健康教育資源庫。支持鼓勵學生成立健康體育社團,開展視力健康同伴教育。
用眼衛(wèi)生的內(nèi)容有哪些?
1、讀書寫字姿勢正確,要做到“三個一”:眼離書本一尺遠;手離筆尖一寸遠;胸離桌沿一拳遠。
2、預(yù)防近視要做到“三要三不要”:讀書寫字要做到三個一;讀書、寫字、看電視等每隔一小時要休息 10分鐘;要堅持做好眼保健操,或者經(jīng)常向遠處跳望;不要在強光或弱光下看書;不要在車上或走路時看書;不要躺在床上看書。
3、保護視力還要做到:不管是在學校還是在家庭要注意采光和照明;看電視時,眼睛與電視的距離應(yīng)在電視畫面對角線的5倍以上;得了近視或其他眼病要及時治療。
如何培養(yǎng)小學生的用眼衛(wèi)生習慣?
1、使小學生明確近視發(fā)生的信號:近視的發(fā)生是有信號的,人們一直認為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時,則木已成舟。其實,在視力減退之前,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號的:1知覺過敏。2眼睛疲勞。3學習成績下降。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
2、了解近視形成的原因,學習科學的預(yù)防方法,防范于未然。
在學校與生活中如何科學用眼?
1、光線須充足。
2、反光要避免。
3、閱讀時間勿太長。
4、坐姿要端正。
5、看書距離應(yīng)適中。
6、看電視距離勿太近。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律。
8、多做戶外運動。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡。
10、定期做視力檢查。
以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于教育部等十五部門開展八個專項行動聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息,希望可以給大家?guī)韼椭嘟逃嵪⒄堦P(guān)注可圈可點教育資訊網(wǎng)。