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答案

A、紅心含糖量更高

解析

主要是因為紅心火龍果的甜度已經達到15度以上，而且味道自然甜而不膩，所以紅心火龍果應該很好吃。無論紅心還是白心，都有一定的方式來選擇龍果。這就是看龍果是否好吃的方法。如果火龍果的外觀太綠，火龍果還不成熟，火龍果的甜味還不夠，所以最好選擇膚色較紅的那一款。

擴展知識

一般在水果中，火龍果含糖量相對還是比較低的。如果糖尿病的患者血糖控制比較平穩達標，在加水果的時候可以考慮食用紅心的火龍果，但是服用水果的時間需要注意控制，應該選擇兩餐之間的時間服用少量的水果，服用水果的量不能過大，而且應該選擇甜度比較低的火龍果進行食用。

這樣可以對血糖的影響達到最低，同時在使用水果以后應該積極進行活動，消耗血糖，避免水果的食用影響到了血糖的波動。如果水果跟餐太近，會加重餐后血糖的進一步升高，因此不推薦。