在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇一

——愛護眼睛教育

第16周：班會教案（鄒德琴）

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視，珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間 班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。(八)班主任老師作總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇二

五（4）班“愛眼日”主題班會活動方案

計智靈

班會目標

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備:

排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》 《愛眼健康歌》 印制調查問卷 班會過程：

一、游戲導入“蒙眼走直線” 采訪體驗者。你有什么想說的? 導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？ 出示班會主題：“愛眼護眼，健康成長”

二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（１）小組討論，選代表匯報．

（２）交流：

（學生可能列舉到的內容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）

三、“愛眼知識”調查問卷：

1）學生填。

2）交流，及時指導。

3）補充：飲食養眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

（眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧??）

(1)看了節目，你想說點什么？（引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操）

(2)怎樣做才正確？

實踐活動：做眼操。

五、活動結束語：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

（1）聽《愛眼健康歌》，并學唱。

（2）活動拓展：發倡議書，制作愛眼宣傳手抄報。

附 小學生愛眼衛生知識調查問卷

學校：姓名：等級：

一、單項選擇：

1.全國愛眼日是每年的（b）

a.5月6日b.6月6日c.6月10日d.7月6日

2.注視無限遠處的目標時，眼球內睫狀肌（a）

a.充分松弛b.緊張收縮

3.近視手術是一種（a）的方法。

a.矯正視力b.從根本上治療近視

4.近視手術對患者年齡的要求是在（c）以上。

a.10歲b.15歲c.18歲d.20歲

5.通常，寫字時臺燈燈光要從（a）射來。

a.左前方b.正前方c.右前方

6.看書寫字時的光線應該（c）。

a.越亮越好b.越暗越好

c.光線適中，最好臺燈和室內燈同時開

7.污濁的空氣和煙塵（a）傷害眼睛。

a.會b.不會

8.讀書寫字的時候眼睛與書本要保持（b）距離。

a.10厘米b.20厘米c.一尺d.50厘米

9.操作電腦時，眼睛與屏幕之間的應在（c）以上。

a.20厘米b.30厘米c.50厘米d.80厘米

10.容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是（c）

a.輕度近視眼b.中度近視眼c.高度近視眼

11.實施近視手術要求患者屈光度數應相對穩定（b）以上，才能進行。

a.三個月b.半年c.一年d.兩年

12.引起夜盲癥主要是缺乏（b）

a.維生素ab.維生素bc.鋅d.鈣

13.經常睡眠不足會不會影響視力（a）

a.會b.不會

14.在正常發育情況下，4、5歲的孩子視力可達到（d）。

a.0.6b.0.8c.1.0d.1.2

32.經散瞳后無明顯屈光度且視力提高者為（b）。

a.真性近視b.假性近視c.弱視

15.假性近視通過有效的視力訓練，視力（a）恢復。a.可以b.不可以

34.真性近視（b）a.可逆轉b.不可逆轉

16.下面哪類孩子不容易患近視眼（b）

a.早產兒b.經常進行體育運動

c.父母都是高度近視d.用眼過度

17.正確的寫字姿勢要求握筆時手離筆尖應為（b）。a.一拳b.一寸

18.眼部患有活動性炎癥病變，如結膜炎、角膜炎和慢性淚囊炎等，（b）近視手術。a.能做b.不能做

19.弱視早期治療效果較好，治愈率可達（c）。

a.60%b.70%c.85%d.95%

20.堅持做眼保健操，對已經近視的學生能夠起到（c）的作用。

a.預防近視b.治療近視c.延緩近視加深

21.良好的飲食習慣要做到三低，即低鹽、低脂、（b）。

a.低鈣b.低糖c.低鐵d.低維生素

22.在閱讀時書本與桌面之間最好應保持在（d）角。

a.10-20度b.20-30度c.30-40度d.40-50度

23.微量元素（c）是組成眼睛虹膜的重要成分

a.鐵b.鈣c.鉬d.鋅

24.青少年兒童最好每間隔（a）做一次視力檢查。

a.3個月b.6個月c.1年

25.學生每天應保證最少（c）的體育鍛煉時間。

a.10分鐘b.半小時c.1小時d.2小時

26.正確坐姿“三個一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指（c）

a.手指與筆尖的距離b.眼睛與書本的距離

c.胸前與桌子的距離

27.嬰兒出生幾個月以后眼球軸飛速生長，直到3歲以前，稱為眼球生長的（a）。

a.快相期b.慢相期

28.可以使鞏膜堅韌的微量元素是鈣和（b）

a.磷b.鐵c.硒d.鋅

29.如果父母患有高度近視會不會遺傳給孩子（b）

a.會b.不會

30.看書的時間不宜過長，最好每（b）要閉眼或遠眺5-10分鐘。

a.15分鐘b.30-50分鐘c.1小時d.2小時

31.正視眼看景物時，平行光線的焦點落在（b）

a.視網膜前b.視網膜上c.視網膜后面

32.近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數相差大于（a）者，易引起度數深的眼外斜和弱視。

a.50度b.100度c.300度d.500度

33.通過戴凸透鏡治療假性近視的方法是（d）。

a.穴位按摩療法b.電刺激療法

c.擴瞳藥物治療d.霧視療法

34、為了預防感染眼部疾病，下列哪種說法是正確的？（d）

a.不用臟手揉眼睛

b.每次游泳后，要用消炎眼藥水或蒸餾水沖洗雙眼

c.如有草屑、小蟲、細沙等異物進入，應馬上求助

d.以上均正確

35、人眼的晶狀體是什么形狀的？（b）

a.雙面凹透鏡b.雙面凸透鏡c.單面凸透鏡d.單面凹透鏡 36、借助于眼的調節功能，正常人的眼睛可以看清d距離的物體。

a.1米b.5米c.半米d.以上均對

37、與小伙伴共用洗臉毛巾易引發：（a）

a.沙眼b.近視c.散光d.遠視

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇三

我有一雙明亮的眼睛

——二年級二班“愛眼日”主題班會

烏魯木齊市第78小學吳芳芳

班會目標：

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

活動準備:

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。“一語道破”這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是“美之窗”。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？ 主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表匯報.（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養眼

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇四

6.6全國愛眼日主題班會教案

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視 珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間

班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇五

愛眼日主題班會教案班會

目的：

1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動準備：

相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。活動過程：

一、猜謎引出課題

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。

齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、了解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢? 書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。你聽到了什么? 師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。生交流

師：同學們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學說些什么?

五、出示班中用眼不衛生的照片。

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力? 師：同學們說得很好，老師把它總結如下：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。