人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

霍蘭德職業傾向測量表免費

第一部分 您心目中的理想職業(專業)

對于未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。

第二部分 您所感興趣的活動

下面列舉了若干種活動，請就這些活動判斷你的好惡。喜歡的，請在“是”欄里打/里打X。請按順序回答全部問題。

R：實際型活動 是□ 否□

1.裝配修理電器或玩具

2.修理自行車

3.用木頭做東西

4.開汽車或摩托車————

5.用機器做東西————

6.參加木工技術學習班————

7.參加制圖描圖學習班————

8.駕駛卡車或拖拉機————

9.參加機械和電氣學習班————

10.裝配修理機器————

統計“是”一欄得分計——

A：藝術型活動 是□ 否□

1.素描/制圖或繪畫

2.參加話劇/戲劇————

3.設計家具/布置室內————

4.練習樂器/參加樂隊————

5.欣賞音樂或戲劇

6.看小說/讀劇本

7.從事攝影創作

8.寫詩或吟詩

9.進藝術(美術/音樂)培訓不喜歡的在“否”欄

10.練習書法————

統計“是”一欄得分計——

I：調查型活動 是□ 否□

1.讀科技圖書和雜志————

2.在實驗室工作————

3.改良水果品種，培育新的水果————

4.調查了解土和金屬等物質的成分

5.研究自己選擇的特殊問題————

6.解算術或玩數學游戲————

7.物理課————

8.化學課————

9.幾何課————

10.生物課————

統計“是’一欄得分計——

S：社會型活動 是□ 否□

1.學校或單位組織的正式活動————

2.參加某個社會團體或俱樂部活動————

3.幫助別人解決困難————

4.照顧兒童————

5.出席晚會、聯歡會、茶話會————

6.和大家一起出去郊游————

7.想獲得關于心理方面的知識————

8.參加講座會或辯論會————

9.觀看或參加體育比賽和運動會————

10.結交新朋友

統計“是”一欄得分計

E：事業型活動 是□ 否□

1.說服鼓動他人

2.賣東西

3.談論政治

4.制定計劃、參加會議

5.以自己的意志影響別人的行為

6.在社會團體中擔任職務

7.檢查與評價別人的工作

8.結交名流

9.指導有某種目標的團體

10.參與政治活動

統計“是”一欄得分計——

C：常規型(傳統型)活動 是□ 否□

1.整理好桌面和房間

2.抄寫文件和信件

3.為領導寫報告或公務信函

4.檢查個人收支情況

5.打字培訓班

6.參加算盤、文秘等實務培訓

7.參加商業會計培訓班

8.參加情報處理培訓班

9.整理信件、報告、記錄等————

10.寫商業貿易信————

統計“是”一欄得分計——

第三部分 您所擅長獲勝的活動

下面列舉了若干種活動，其中你能做或大概能做的事，請在 “是”欄里打√;反之，在“否”欄里打X。請回答全部問題。

R：實際型活動 是□ 否□

1.能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具

2.知道萬用表的使用方法————

3.能夠修理自行車或其他機械————

4.能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機————

5.能給家具和木制品刷漆————

6.能看建筑設計圖————

7.能夠修理簡單的電氣用品————

8，能修理家具————

9.能修理收錄機————

10.能簡單地修理水管————

統計“是”一欄得分計——

A：藝術型能力 是□ 否□

1.能演奏樂器————

2.能參加二部或四部合唱————

3.獨唱或獨奏————

4.扮演劇中角色————

5.能創作簡單的樂曲————

6.會跳舞————

7.能繪畫、素描或書法————

8.能雕刻、剪紙或泥塑————

9.能設計板報、服裝或家具————

10.寫得一手好文章————

統計“是”一欄得分計——

I：調研型能力 是□ 否□

1.懂得真空管或晶體管的作用————

2.能夠列舉三種蛋白質多的食品————

3.理解鈾的裂變————

4.能用計算尺、計算器、對數表————

5.會使用顯微鏡————

6.能找到三個星座————

7.能獨立進行調查研究————

8.能解釋簡單的化學————

9.理解人造衛星為什么不落地————

10.經常參加學術的會議————

統計“是”一欄得分計——

S：社會型能力 是□ 否□

1.有向各種人說明解釋的能力————

2.常參加社會福利活動————

3.能和大家一起友好相處地工作————

4.善于與年長者相處————

5.會邀請人、招待人————

6.能簡單易懂地教育兒童————

7.能安排會議等活動順序————

8.善于體察人心和幫助他人————

9.幫助護理病人和傷員————

10.安排社團組織的各種事務———— 、

統計“是”一欄得分計——

E：事業型能力 是□ 否□

1.擔任過學生干部并且干得不錯————

2.工作上能指導和監督他人————

3.做事充滿活力和熱情————

4.有效利用自身的做法調動他人————

5.銷售能力強————

6.曾作為俱樂部或社團的負責人————

7.向領導提出建議或反映意見————

8.有開創事業的能力————

9.知道怎樣做能成為一個優秀的領導者————

10.健談善辯————

統計“是”一欄得分計——

C：常規型能力 是□ 否□

1.會熟練的打印中文————

2.會用外文打字機或復印機————

3.能快速記筆記和抄寫文章————

4.善于整理保管文件和資料————

5.善于從事事務性的工作————

6.會用算盤————

7.能在短時間內分類和處理大量文件————

8.能使用計算機————

9.能搜集數據————

10.善于為自己或集體做財務預算表————

統計“是”一欄得分計——

第四部分 你所喜歡的職業

下面列舉了多種職業，請逐一認真地看，如果是你有興趣的工作，請在 “是”欄里打√;如果你不太喜歡、不關心的工作，請在“否”欄里打×。請回答全部問題。

R：實際型活動 是□ 否□

1.飛機機械師————

2.野生動物專家————

3.汽車維修工————

4.木匠————

5.測量工程師————

6.無線電報務員————

7.園藝師————

8.長途公共汽車司機————

10.電工————

統計“是”一欄得分計——

S：社會型職業 是□ 否□

1.街道、工會或婦聯干部————

2.小學、中學教師————

3.精神病醫生————

4.婚姻介紹所工作人員————

5.體育教練————

6.福利機構負責人————

7.心理咨詢員————

8.共青團干部————

9.導游————

10.國家機關工作人員————

統計“是”一欄得分計——

I：調研型職業 是□ 否□

1.氣象學或天丈學者————

2.生物學者————

3.醫學實驗室的技術人員————

4.人類學者————

5.動物學者————

6.化學者————

7.數學學者————

8.科學雜志的編輯或作家————

9，地質學者————

10.物理學者————

統計“是”一欄得分計——

E：事業型職業 是□ 否□

1.廠長————

2.電視片編制人————

3.公司經理————

4.銷售員————

5.不動產推銷員————

6.廣告部長————

7.體育活動主辦者————

8.銷售部長————

9.個體工商業者————

10.企業管理咨詢人員————

統計“是”一欄得分計——

A：藝術型職業 是 否

1.樂隊指揮————

2.演奏家————

3.作家————

4.攝影家————

5.記者————

6.畫家、書法家————

7.歌唱家————

8.作曲家————

9.電影電視演員————

統計“是”一欄得分計——

C：常規型職業 是 否

1.會計師————

2.銀行出納員————

3.稅收管理員————

4.計算機操作員————

5.簿記人員————

6.成本核算員————

7.文書檔案管理員————

8.打字員————

9.法庭書記員————

10.人口普查登記員————

統計“是”一欄得分計——

第五部分 您的能力類型簡評

下面兩張表是您在6個職業能力方面的自我評定表。您可以先與同齡者比較出自己在每一方面的能力，然后經斟酌后對自己的能力作評估。請在表中適當的數字上畫圈。數字越大，表示你的能力越強。注意，請勿全部畫同樣的數字， 因為人的每項能力不可能完全一樣。

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