人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

世界森林日主持稿篇一

大家好!森林是大自然的重要組成部分，是人類生活必不可少的物質基礎。說起大自然，同學們的腦海中往往會浮現出高山流水，一片郁郁蔥蔥、茂密的秀美景象，為什么會有這樣美妙的自然換覺呢?這不僅僅是因為電視里是這樣描繪的，也不僅僅是我們的語文老師教我們對大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果沒有茂密的森林，沒有綠色植物的履蓋，那將是一個什么樣子呢?那將是一幅荒涼而蕭條的畫面。有了森林和綠草的點綴，大自然才會生機勃勃和豐富多彩，才會有社會的進步和發展。這也才是同學們心目中對美麗大自然的向往。所以說，森林是人類寶貴的物質財富，也是發展國民經濟不可缺少的珍貴資源。

樹木和小草也是和人一樣是有生命的，區別只是人會說話，會用肢體去表現自己的喜怒哀樂，而植物只是默默無聞地為人類作出它們的貢獻，有的樹木，它的生命比人的生命長3——5倍，如我們一些地方的風景樹，保寨樹，他們的年齡比我們的爺爺奶奶的年齡還要大上好幾倍，在我們的爺爺奶奶還是小孩的時候，這棵樹就是這個樣子的，而現在，我們的爺爺奶奶近入了古稀之年，而這棵樹同樣是這樣，這就說，明了這棵樹的年齡有上百年之多。有的還長達千年之多，我國黃山(安徽)的一個寺廟內就有兩棵古柏有兩千多年歷史。

我鎮是涇源縣林業大縣、近幾年來，隨著“還耕還林工程”、“封山育林工程”等項目工程在我們鎮的實施，我們鎮的森林得到了休身養息，各種功能也得到了顯現，生態方面，再現在水土流失面積和強度都在下降，水源枯絕的現象有所改善，經濟效益方面，各種林產品的產出率、供給率有所增加，比如以前六、七十年代，我們的木材不能自給，而現在，除能自足自給以外，還有部分外銷，為家鄉經濟建設作了一定貢獻。但是，森林資源的質量不高和分布不均勻，仍然自約著本地區的經濟快速發展，

目前，我鎮的林種、樹種結構不合理，中幼林居多，密度高而且質量差，森林火災隱患大，再個是立地條件差，比如我剛才提到的上述幾個地區，多數都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦發生森林火災，自我恢復的能力極低，5——10年都難以恢復到沒有發生森林火災前的樣子，比如涼殿峽20__生了一起森林火災，到現在都10年了，到那里一看，就和沒有被火燒過的地方有天壤之別，那是植被稀少，巖石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石頭掉落砸到腦殼。還有，因為山高坡陡，在撲救森林火災過程中容易出現安全事故，有一個組長，是一個女同志就是在救火過程中被火燒傷致殘，光是醫療費用就用去38萬多元，

其實，這些火災是可以控制的，因為在我們這些地方都是次生林居多，多數火災都是人為造成的，可以說80%以上，都是人為造成的，我們林業局雖然采用了廣播、電視、發放宣傳資料，召開各種宣傳會議等形式大張旗鼓地宣傳森林防火，但是，還是有山火不斷頻頻發生，這說明了我們人民群眾，中小學生們對森林防火重視不夠，最起碼沒有做到高度重視，才造成這樣多的森林火災，給國家造成這樣大的損失，就年初而言，我縣光是投入預防森林火災的經費就有17萬元多，如果廣大村民和我們中小學生從都關愛森林、關愛大自然，就不會投入這樣大的人力、物力進行森林防火。17萬元呀，同學們，如果將這17萬元人民幣用在我們教育上的話，我看破可以購買一個村級完小的課桌椅也差不了多少，森林火災在給國家和人民財產造成損失的同時，也給縱火者造成重大損失。比如，村上孩上坡放牛時在坡上燒粑粑吃，導致森林火災，千百萬過火面積100多畝，結果父母親因為這事賠嘗了4萬錢，4萬多元錢，對我們農村人來說確實是來之不易，還有就是昌坡村的一個婦女，在野外生產時不注意安全用火，引發森林火災，結果被判了3年有期徒刑，還有一老太公，放火燒山，結果也被判了刑，還有一村民上山生產用火不慎引發火災，也被判了刑。這些當事人因違法遭到國家法律制裁的同時，家人也為他們的形為造成了巨大損失，不管是經濟上的還是精神上的都不小，經濟上，人去牢教去了，家中各種生產和生活規律發生了變化，種的莊家趕不上別家的，經濟也沒有多余勞力去爭，嚴重的，有可能會造成有子女在校讀書的，出現輟學現象;精神上，家中親人為你一時的大意。生活上蒙上一層陰影，比如說那家父親在座牢，那家母親在坐牢，假如你是其子女的話，你心里好受嗎。我想，大家是可想而知的，還有如果是你不小心引起火災，就大算不大，不到追究刑事責任，但是，你將在你輝煌的人生旅途中寫下了恢色的一頁。

目前，已進入秋冬季節，草木枯黃，枯枝落葉集聚增多，地衩物不斷加厚，這就給我們的森林防火工作帶來了很大難度。在此，我對同學們擔幾點希望：一是希望同學們務必高度警惕，上山時嚴禁野外用火。特別是不要抱著度一度好玩的心理去玩火，與人就有玩火者自焚這句萬語，請同學不要去試，不要去玩，既然森林為人類默默無聞地做了這樣大的貢獻，我們應該用平穩的心態，在善待人類的同時也要善待大自然，和大自然和諧相處。二是希望同學們作好森林防火義務宣傳員，為家鄉生態建設作出一點自己應該作的貢獻，放學回家后，用口傳形式向我們家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母親及親屬左鄰右舍宣傳森林防火知識，提醒他們不要在坡上玩火，提醒父母親在野外榮任時，注意安全用火，保護好我們自己的綠色家園。三是希望同學們在回家的途中，在坡上幫助父母親勞動的時候，發現火情，找有通訊最近的地方將情況及時報告鎮政府、林業站、林業局或我們的老師，告訴時請說明發生火災的地點和位置，便于組織撲救。

四是希望同學們發現火災后，不要自行上山救火，你們上山撲救火災的積極性是好的，是值得表揚的，但是你們還很小，一是沒有撲火經驗，二是對火勢火情判斷不足，容易造成安全事故，所以發現火情后及時報告就行了。

同學們，盛世興林，防火為先，各位同學要切實提高認識，爭做義務宣傳員，預防森林火災的思想不能麻痹，精力不能分散，在認真抓好知識各大積累的同時，要發揮我們義務宣傳員的作用，大力宣傳森林防火知識，保證不斷提高森林防火工作的穩定性、連續性，進一步構建良好的森林防火環境，營造森林防火的濃厚氛圍，不斷將宣威森林防火工作推上新的臺階。同時，也祝各位同學在校努力學習，遵紀守法，在家聽父母的話，平平安安、健健康康地成長，善待自然，用從現在走就積累知識，加上你們的智慧，報答祖國、報答父母，報答家鄉人民對你們的深情厚愛，用你們的力量去構建一個人與人、人與自然更加和諧的社會主義和諧社會。

世界森林日主持稿篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好.

今天我和大家一起來關注世界森林日。每年的3月21日為“世界森林日”。1971年，在歐洲農業聯盟的特內里弗島大會上，由西班牙提出倡議并得到一致通過的。同年11月，聯合國糧農組織(fao)正式予以確認。 1972年3月21日為首次“世界森林日”。

每年，全球森林以千萬公頃的速度在消失。我們國家的森林面積居世界第五位。土地面積占世界7.2%，森林面積占世界3.9%，森林覆蓋率14%。人均森林面積居世界第119位。森林總蓄積量97.89億立方米，占世界森林總蓄積量3840億立方米的2.55%。人均森林蓄積量是世界最低的國家之一。世界人均擁有森林蓄積量為71.8立方米，人均森林蓄積量僅為8.6立方米。

森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當地環境因素、政府發展農業開發土地的政策等，此外，森林火災損失亦不可低估。

面臨這樣的嚴峻形勢，國際社會采取若干措施：締結國際森林公約。

改變生產和消費方式。森林雖具可再生特點，但也經不起人類的大肆掠奪。10年來，森林資源銳減的一個重要原因即是發達國家與可持續發展相悖的生產和消費方式。從數字即可看出，發達國家是國際木材市場的最大買家，亦即最大的消費源;如果按人均計算，發達國家更高出發展中國家的若干倍。

多管齊下。多管齊下是拯救森林資源必不可少的措施。一是立法執法，大力植樹造林和保護森林資源：嚴梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為。二是規范國際木材交易行為，在國際和國家兩個層次上建立木材認讓和標識制度，從而達到國際市場交易的任何木材均是出自可持續經營的森林的目標。

同學們，作為一名學生，積極植樹造林是我們應盡的義務。而平時學習生活中，我們能為森林做的還有很多很多。

我相信，沒有人愿意看到“森→林→木→十”的結局。

世界森林日主持稿篇三

大家早上好!今天我講話的主題是：歸零行動，從我做起

三月的春風，吹遍了神州大地，也吹暖了我們的校園。為了培養同學們良好的行為習慣，展現我們木瀆第二小學積極向上的精神風貌，創建整潔、文明有序的校園文化環境，本學期我校將開展“歸零行動”。

同學們心里一定在想，什么叫歸零行動呢?所謂“歸零”，就是通過我們每個人的參與，每個人的行為，在任何時間、任何地點將事物恢復到符合規范的最佳狀態。我們主要從文明就餐歸零、課桌椅、書包歸零、講臺歸零、電燈歸零、媒體設備歸零、圖書角歸零、衛生用具歸零 、兩操歸零、路隊歸零、自己的房間歸零這幾個方面開展我們的歸零行動。

具體活動內容如下：

文明就餐歸零：下課鈴響，在老師帶領下，隊伍整齊進入食堂。盛湯或者拿飯菜時能主動排隊，有秩序，不擁擠;用餐時做到安靜，要愛惜糧食，用餐不偏食，不浪費。用餐完畢由值日生負責打掃衛生，做到桌面擦凈，地面掃凈，桌椅排放整齊。

課桌凳、書包歸零：下課后，將自己的課桌收拾整理干凈，課桌上只保留文具盒和下節課所帶的教材，整齊的放在課桌角上。課桌擺放整齊有序，同學們到校后統一將書包掛在凳子的靠背上，并且保持書包整潔。

講臺歸零：教師下課后，值日生負責將講臺、黑板擦拭干凈，將粉筆盒和老師的教本統一放于講臺的角上，為下節課做好充分準備。

電燈歸零：教室內不出現無人燈、白日燈、無故開燈浪費電能的現象。

媒體設備歸零：老師下課后，及時把教室內的實物投影儀和電視機關閉。

圖書角歸零：每班的圖書角上學生所帶的圖書、作業本擺放時一定要整齊，并經常擦拭圖書角的櫥柜，保持干凈整潔。圖書角上的綠色植物是用來美化我們的圖書角，請注意植物的更換。

衛生用具歸零：衛生用具整齊擺放在衛生櫥內，每天打掃衛生櫥，及時清理紙簍內的垃圾及廢紙。

兩操歸零：學生做眼操、課間操，動作一致規范，認真到位，精神面貌好，集合時快、靜、齊。

路隊歸零：上學或放學時，同學們都能排著整齊的隊伍，文明有序行走，上下樓梯一律靠右行走，各班路隊整齊，人數齊全，不松散拖拉，動作迅速并時刻保持安靜。

自己的房間歸零：每天晚上完成作業以后，能夠自覺地將自己的書包整理妥當，房間里的物品也能擺放的井井有條，并能時刻保持房間干凈整齊。

同學們，我們的歸零行動其實已經在行動起來了，就拿文明就餐歸零來說吧，同學們去食堂就餐時就能在老師的帶領下，排好整齊的隊伍進入食堂，用餐時，珍惜糧食，幾乎每一個同學都能把碗里的飯菜吃光，做得真棒!希望在其他方面也能積極行動起來，讓我們的校園更整潔、更文明。

世界森林日主持稿篇四

老師們，同學們：

早上好。今天我和大家一起來關注世界森林日。

每年的3月21日為“世界森林日”。x年，在農業聯盟的特內里弗島大會上，由西班牙提出倡議并得到一致通過的。同年11月，聯合國糧農組織(fao)正式予以確認。 x72年3月21日為首次“世界森林日”。而今，除了植樹節，“世界森林日”成為廣泛關注森林與民生的更深層次本質問題的重要紀念日。

每年，全球森林以千萬公頃的速度在消失。我們國家的森林面積居世界第五位。土地面積占世界7.2%，森林面積占世界3.9%，森林覆蓋率14%。人均森林面積居世界第1位。森林總蓄積量97.89億立方米，占世界森林總蓄積量3840億立方米的2.55%。人均森林蓄積量是世界最低的國家之一。世界人均擁有森林蓄積量為71.8立方米，人均森林蓄積量僅為8.6立方米。近年來，森林面積還有不斷減少的趨勢。

森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當地環境因素、政府發展農業開發土地的政策等，此外，森林火災損失亦不可低估。但導致森林面積減少最主要的因素則是過度開發森林生產木材及林產品。

面臨這樣的嚴峻形勢，國際社會采取若干措施：締結國際森林公約。喚醒各國人民更加珍惜彌足珍貴的森林資源，加倍愛護森林愛護樹木;強化各國對林業工作的重視，加大對林業的投資，促進發達國家向發展中國家提供先進的林業技術等;同時還可利用國際立法的方式來規范林業活動特別是伐木行為，以拯救日益減少的森林資源。

改變生產和消費方式。森林雖具可再生特點，但也經不起人類的大肆掠奪。20xx年來，森林資源銳減的一個重要原因即是發達國家與可持續發展相悖的生產和消費方式。從數字即可看出，發達國家是國際木材市場的最大買家，亦即最大的消費源;如果按人均計算，發達國家更高出發展中國家的若干倍。當然，發展中國家也有必要逐漸改變非持續的生產與消費方式。

多管齊下。多管齊下是拯救森林資源必不可少的措施。一是立法執法，大力植樹造林和保護森林資源：嚴梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為。二是規范國際木材交易行為，在國際和國家兩個層次上建立木材認讓和標識制度，從而達到國際市場交易的任何木材均是出自可持續經營的森林的目標。三是開發研究木材產品的替代品，這樣也可減少森林的消耗，從而達到有效保護森林資源的目的。

同學們，作為一名中學生，積極植樹造林是我們應盡的義務。而，平時學習生活中，我們能為森林做的還有很多很多。看看教室中受傷的桌椅，你們是否聽到了樹木的嘆息?看看垃圾桶中躺著的白紙，你們是否看到了樹木的眼淚?每次關門時的震耳欲聾，你們是否意識到又有多少樹木為你這肆意的一下而倒下。

我相信，沒有人愿意看到“森→林→木→十”的結局。所以請從愛護和節約我們身邊的每一件木質品做起，愛護森林，就是愛護我們自己。

每年3月21日，請你關注森林。

世界森林日主持稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天 “國旗下講話”的主題是“愛護森林、人人有責”， x72年3月21日為首次“世界森林日”。有的國家把這一天定為植樹節;有的國家根據本國的特定環境和需求，確定了自己的植樹節;中國的植樹節是3月12日。而今，除了植樹，“世界森林日”廣泛關注森林與民生的更深層次的本質問題。

大會決定將每年的3月21日定為世界森林日，以引起各國對人類的綠色保護森林資源的重視，聯合國環境規劃署報告稱，有史以來全球森林已減少了一半，主要原因是人類活動。根據聯合國糧農組織20xx年的報告，全球森林從x年的39.6公頃下降到20xx年的38.億公頃,全球每年消失的森林近千萬公頃, 森林是人類的搖籃。

很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現在地球的環境卻不斷地被破壞。森林資源減少的主要因素:世界范圍內的濫伐森林，破壞草原，無節制地占用農田和抽取地下水，對礦產資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化,森林面積減少受諸多因素的影響，比如人口增加、當地環境因素、政府發展農業開發土地的政策等，此外，森林火災損失亦不可低估。但導致森林面積減少最主要的因素則是開發森林生產木材及林產品。由于消費國大量消耗木材及林產品，因而全球森林面積的減少不僅僅是某一個國家的內部問題，它已成為一個國際問題。毫無疑問，發達國家是木材消耗最大的群體。當然，一部分發展中國家對木材的消耗亦不可忽視。 非法砍伐森林是導致森林銳減的另一個十分重要的因素。拯救森林資源是必不可少的措施:大力植樹造林和保護森林資源：嚴梢控制林木砍伐量，杜絕非法伐木行為,從而達到有效保護森林資源的目的.

同學們，全球森林資源現狀令人擔憂 ,全球每年森林消失近千萬公頃,為了我們健康活潑地成長，讓我們攜起手來，保護森林，愛護大自然,人人有責!，為我們的星球換上一件更加華麗的外衣!

世界森林日主持稿篇六

同學們，你們知道今天是什么日子嗎?那就是一年一度的“119”消防日，說起把11月9日定為消防日的由來，還是與火警電話號碼119分不開的。因為11月9日的簡化寫法是“11、9”，同火災報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災報警電話號碼的記憶。

今天的國旗下講話，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。

防：

1、小朋友們不要玩火。

2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。

3、不要用明火(打火機、火柴等)照明尋找物品。

4、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。

5、同學們不要去 燃放煙花、爆竹。

6、家里在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。

滅：

1、滅火時不要貿然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。

2、燃氣罐著火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，并迅速關閉閥門。

3、家里電器著火要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

4、油鍋著火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關閉爐灶閥門。

5、家里著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材(如飲用桶裝水)，采取有效措施控制和撲救火源。

救：

1、身上著火，千萬不要奔跑，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

2、遇到火災不可乘電梯，要通過樓梯、走廊等逃生。

3、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，等待救援，并關閉室門。

4、發生火災時要迅速逃生，不要貪戀財物;更不可逃出后在進入火災現場拿東西。

5、室外著火時，如果門已發燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。

6、遇到火災，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等，屏住呼吸或用濕毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向沖出去。

7、遇到火災，不要盲目跳樓，可利用陽臺、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下。

我們要提高警惕，如果遇見火情，要能夠按照正確的方法處理逃生。

世界森林日主持稿篇七

今天是我國第六個防震減災日。同學們，還記得20--年的5月12日嗎?三年前的5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可怕的災難—8.0級大地震，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。為此，我國把每年的“5月12日”定為了“防震減災日”。這，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識。

我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經濟社會快速發展的背景下，近年來，我國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。

作為學生，我們要樹立足夠的危難意識，珍愛生命，最大限度保護自己，我們要學習地震應急避險知識，提高應對突發地震事件的能力，掌握必要的自我保護技能，為生命設防。那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?

1.如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。

2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。

3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4.應該強調的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。剛才老師在說到地震來了怎么辦的時候,同學們注意到了沒有,有兩個關鍵詞:一個是“在老師的指揮下”;一個是第一波地震來時“桌子”非常重要。

老師們，同學們，讓我們加強防災減災知識學習，共建雙語和諧校園! 謝謝大家!

世界森林日主持稿篇八

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，你們知道 6月6日 是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2. 連續書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。

4. 走路或乘車時不要看書。

5. 不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

對于已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：

1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

世界森林日主持稿篇九

尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!

經中共中央、國務院批準，每年12月 4 日為全國法制宣傳日。今年憲法日宣傳活動的主題是“弘揚憲法精神，做知法守法公民”。在今年憲法日來臨之際，讓我們進一步理解憲法精神，提高青少年公民的憲法觀念和法律素質。

憲法是國家的根本大法，是中華人民共和國這座雄偉的大廈得以巍然屹立在世界東方的堅實根基。它是我們每個人明確是非的界限，是我們每個人約束自己、規范自己的行為準則，我們每個公民的所作所為如果超過了一定的法律界限，就會受到法律的制裁。

那么，什么是憲法呢?憲法是規定公民基本權利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。所有的法律都必須是根據憲法而產生，我們知道許多法律法規：比如《教育法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《教師法》、《預防未成年人犯罪法》等。這些法律的制定都必須以憲法為依據，不得違背憲法。憲法還規定了公民的基本權利和義務，使我們的人格、人身、財產權益受到保護。憲法是國法，是規定整個國家基本制度的國法，它規定了我們國家的基本政治制度、經濟制度、國家標志，如國旗、國歌、首都等。

也許有的同學會問憲法與我們學生有什么關系呢?憲法中有哪些規定是跟我們有關的呢?在這兒我要告訴大家，憲法與我們學生關系密切，我們在場的每一位同學都是中華人民共和國的公民，憲法第46條規定中華人民共和國公民有受教育的權利和義務，第42條規定中華人民共和國公民有勞動的權利和義務，第43條規定中華人民共和國勞動者都有休息的權利，第49條規定兒童受國家保護、父母有撫養未成年子女的義務、禁止虐待兒童，第53條規定中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律、保守國家秘密、愛護公共財產、遵守勞動紀律、遵守公共秩序、尊重社會公德。

可見，憲法與我們的生活和學習有著密切的關系，學習憲法、了解憲法對于我們的健康成長意義重大。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是振興中華民族、使祖國繁榮昌盛的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。具體又應該怎樣做呢?

第一，要突出學習宣傳憲法。因為憲法是國家的根本大法，是治國安邦的總章程,具有最高權威和法律效力。突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中小學生來講，著重知道公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍,使憲法在全社會得到一體遵行。

第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受九年制義務教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。

第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關系。

一是處理好自由和紀律的關系。我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有講廢話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。 二是處理好權利和義務的關系。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利。這是我們正確行使權利的指導原則。作為學生，我們應該懂得受教育和勞動既是權利又是義務。你享有接受義務教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明幾凈的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得誣告陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。

同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，成為社會主義的好公民!

世界森林日主持稿篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!今天，我國旗下講話的題目是《踐行志愿服務，辦好文明校運》。

在20xx年北京奧運會和20xx年南京亞青會上，有一群人，他們遍布賽場內外，甚至大街小巷;人們親切地稱他們“小紅帽”、“紅馬甲”;他們互不相識，但有著共同的信仰：奉獻、友愛、互助、進步;他們沒有冠軍的光環，但更值得尊重;他們就是青年志愿者。

20xx年，共青團中央、中國青年志愿者協會共同決定把3月5日作為“中國青年志愿者服務日”。把“志愿者”定義為：志愿貢獻個人的時間、精力，在不謀求物質報酬的前提下，從事社會服務事業，為推動社會進步提供服務的人。

也許“不謀求物質報酬”、“推動社會進步”這些定義聽起來很大、很遠，甚至讓人懷疑是不是要求太高了?其實志愿者離我們并不遙遠，我校的許多同學都是優秀的志愿者。在省淳中百年校慶期間，262名青年志愿者參加了校慶志愿服務，他們發揮自身優勢，無私奉獻、腳踏實地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他們可能還不夠專業、不夠成熟，但他們的熱情與踏實贏得了歷屆校友認可。在此，我提議：讓我們以熱烈的掌聲向他們表示感謝和鼓勵!

11月2日，我校將舉行校運動會，已有180名同學申報志愿者。相信有了他們的努力，運動會一定可以更加順利地進行。當然，僅靠志愿者和老師，是不夠的，必須得到全體師生共同支持。為了大家更好地參與運動會，我有3點提醒：

1、安全方面，往返路途中注意交通安全，賽前1個半小時進食，賽前做好準備活動，不要在投擲區域內穿越，不要在100米終點拍照;

2、參賽方面，提前30分鐘檢錄，集體項目要提前召集隊員;

3、志愿者帶隊老師和分工表將貼在體育館南大門，請隨時關注志愿者培訓。

另外，有3點要求：1、穿校服進校;2、不要邀請校外朋友來校;3、不要隨地扔垃圾。希望大家積極配合!

世界森林日主持稿篇十一

老師們，同學們：

今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”

“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。10月31日是“世界勤儉日”，我們要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代中小學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!

首先，節約每一分錢。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用于購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩余的部分積攢起來，積少成多，為自己今后的學習、生活儲備資金。

其次，節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。午飯時有的同學把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個扔

掉這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節約，懂得珍惜。

再次，節約每一滴水每一度電。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。良好的節約意識從你我做起。還要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時開關。

當然，而愛護公物也是我們應當從小培養的良好習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”

我們有些同學卻不把公共財物放在眼里，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室里的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，我想，這些情景同學們也都是看在眼里的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?

同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!

今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!

世界森林日主持稿篇十二

尊敬的各位領導、親愛的同學們：上午好!

今天我發言的題目是合理飲食，促進健康

每年的 5月20日是“全國學生營養日”，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，為了青少年茁壯成長，必須大力普及營養知識，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應多樣化，應注意：

1、養成吃早餐的良好習慣，吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。我們有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點、甚至不吃就趕著上課，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。

2、飲食多樣化：按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

3、參加體力活動，加強體育鍛煉 。適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。希望同學們充分利用 晨跑、出操、體育活動課時間加強鍛煉。

同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

世界森林日主持稿篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?

在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的應用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。

近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?

雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少

垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!