作為一名老師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?以下是小編收集整理的教案范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
安全教案小班 安全教案小班篇一
1.懂得預防溺水的相關知識。
2.增強安全意識,預防溺水事件發生。
3.引導幼兒初步掌握游泳小常識。
4.加強幼兒的安全意識。
5.遵守社會行為規則,不做“禁止”的事。
自制課件
一、導入
二、了解令人心痛的溺水事件?
討論:你從中體會到什么?
三、看相關圖片,體會失去孩子后父母的悲痛
討論:你看到什么?想到什么?
四、學習《中國兒童意外溺水調查報告》
五、教育學生如何預防溺水
1.不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
六、教育學生遇到他人溺水時如何施救
安全教案小班 安全教案小班篇二
活動設計:過年了,家里一定會有很多好吃的魚和肉,平時在幼兒園的魚湯都是經過處理的,不需要孩子自己挑刺,可是,在家里就需要自己幫忙了,針對這一問題,我設計了本次活動,元月安全教案:我會吃魚。教會孩子魚和刺得分離。
1、讓幼兒了解正確進餐的方法,初步學習吃魚的正確方法。
2、理解詞:“細嚼慢咽”。
教學掛圖《吃東西的時候》,操作卡片《吃東西的時候》(一)、(二)、(三)。
1、講故事,讓幼兒根據已有生活經驗想象小動物們發生事故的原因。
(1)講故事的前半段。 熊貓媽媽的醫院今天可忙了,剛送走了一位病人,又來了一歌貓媽媽帶著小貓來了。見小貓難受的樣子,熊貓醫生關心地問:“小貓,你哪兒不舒服?”小貓指指喉嚨說不出話來,熊貓醫生拿起手電筒和壓舌板對小貓說:“張開嘴,讓我瞧瞧。”熊貓醫生用壓舌板壓住小貓的舌頭,打開手電筒一照,看見一根長長的魚刺卡在了喉嚨中間。熊貓醫生正要用鑷子取出魚刺,聽見了小狗汪汪地叫著跑了過來,它不停地咳嗽,說是被骨頭嗆著了。熊貓醫生趕緊幫助它們取出了卡在喉嚨里的魚刺和小骨頭,教案《元月安全教案:我會吃魚》。熊貓醫生奇怪地問:“小貓、小狗,你們怎么會被魚刺卡住,被骨頭嗆著呢?······”
(2)請幼兒看操作卡片(一)、(二),提問,討論:
1、小貓為什么會被魚刺卡住?
2、誰來熊貓醫院看病?
3、小狗為什么會被小骨頭嗆著呢?
(3)講故事的后半部分。 ······貓媽媽說:“今天小羊過生日,它為好朋友們準備了許多它們喜歡吃的東西,朋友們非常高興,就一邊吃一邊唱呀,說呀,玩呀,結果被魚刺卡住了,被小骨頭嗆著了。”熊貓醫生對小貓、小狗說:“吃東西的時候要特別小心,不能邊吃邊玩。吃到嘴里的東西要細嚼慢咽,不要著急,記住了吧?”小貓、小狗記住了熊貓醫生的話,又高高興興地參加小羊的生日祝賀會了。 幫助幼兒理解詞語:細嚼慢咽。
2、了解安全進餐的方法,初步學習吃魚吃蛋黃等的正確方法。
(1)請幼兒看掛圖:熊貓醫生提醒小貓、小狗在吃東西時要注意什么?為什么?我們小朋友應該怎樣做?怎樣吃煮雞蛋的蛋黃? 小結:熊貓醫生提醒提醒小貓、小狗在吃東西時不能邊吃邊說邊玩,吃到嘴里的飯菜應細細地嚼爛,慢慢地咽下,不能著急。如果邊吃邊玩或一口吃下蛋黃,容易被卡住或嗆著。我們小朋友也應該這樣做。
(2)教師:魚是我們小朋友喜歡吃的食物,但是它的身上有許多魚刺,怎樣吃魚就不會被魚刺卡住呢? 小結:在吃魚的時候,要把能看見的魚刺先取出,然后吃進嘴里,當你感覺還有魚刺時,要慢慢吐出。飯和魚不混在一起吃,便于取出魚刺。
(3)學習短小兒歌。 吃魚要注意, 安全是第一, 吃魚不吃飯, 吃飯不吃魚。
教師總結幼兒今天的表現,表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在欣賞故事的同時,感受到其中的快樂。同時,教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒,使其也能在活動結束的時候獲得快樂。
安全教案小班 安全教案小班篇三
1、了解吃各種食物(果凍、魚、熱湯、水果等)時要注意的安全事項,學會正確進食方法.2、明白吃飯時不包飯和裹飯,細嚼慢咽才有利于健康,不要一邊吃一邊說話.活動準備:
掛圖
1、教師:小朋友,你們平時都愛吃什么東西呢?零食是我們小朋友愛吃的東西,你們都吃過哪些零食呢?
引導幼兒回答.
2、教師:剛剛小朋友都說了很多自我愛吃的零食,那除了零食以外,我們還要吃飯菜,小朋友,你們吃過的飯菜又都有哪些呢?
教師引導幼兒用心回答.
1、教師:小朋友,你們明白嗎?飯菜可口,零食好吃,但是如果我們在吃東西的時候不注意,也會很容易發生危險的哦!
2、教師說一說因為飲食不當而造成不良后果的事例.如:有些孩子因為吃果凍造成窒息,有些小朋友中午把飯含在嘴巴里面睡覺也造成窒息等等.
1、教師:小朋友,此刻請你們說說你們在吃東西的時候就應要注意哪些事情呢?
2、教師引導幼兒說一說自我在進餐時有哪些不正確的方式,就應要怎樣樣做,才能夠避免危險的發生.
3、教師小結:吃飯時不能含飯在嘴巴里面,吃魚的時候就應慢慢吃,防止被魚刺卡到;湯太燙的話就應等一會兒再喝等等.只要我們在吃飯的時候慢慢吃,多加注意,就不會發生這些危險.
1、教師:小朋友,請你們看一看這幅圖里面都有什么資料呢?圖上方是怎樣樣提醒我們在進食的時候要注意的事情呢?
2、引導幼兒仔細觀察圖畫,用自我的語言說一說.
3、教師小結:細細滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下,我們在吃水果時要及時吐核,吃有刺的食物時要慢慢吃,過熱的食物要等到稍涼以后再吃.
安全教案小班 安全教案小班篇四
交通規則和交通標志是兒童在實際生活中經常碰到的,他們有自己的困惑和看法,但由于學生對交通方面的興趣不高,缺乏主動性。“怎么才能使學生主動積極地參與到課堂教學當中呢?”這是我課前一直在思考的問題。我設計了各種有針對性的活動和游戲。課前讓學生到網上收集和交通有關的資料(可以讓父母幫忙),課堂上我讓學生以小老師的身份參與活動中,利用模擬情境游戲,調動學生學習的興趣,讓學生通過親身體驗,獲取交通方面知識,能夠自覺遵守交通規則,學會保護自己,做一個文明、有修養的人。
這是小學二年級《品德與生活》課中《放學路上》的一節,學生上學放學的安全是全社會關注的一個重要話題,如何才能做到安全出行?交通規則和交通標志是我們日常生活中常見的,我在課前進行這方面的調查,有70%的學生不知道交通標志是什么樣子的,少部分學生只知道交通標志的圖樣,卻不知道它的作用。對于交通規則也只是知道紅燈停、綠燈行,對于較難的,如“自行車過人行道時應怎樣通過?”“如果沒有紅綠燈怎么過馬路?”等問題,知道的同學寥寥無幾,這引起了我的思索。
1、認識常見的交通標志,初步形成規則意識,了解與自己生活有關的交通安全常識,自覺遵守交通規則。
2、提高安全意識,學習自我保護的本領,確立自立、自衛的安全保護意識。
3、培養自立、自衛的安全保護意識。遵守交通規則。行人要走人行道,沒有人行道的地方靠邊走,穿行馬路要走人行橫道、過街天橋和地下通道,不在馬路上追跑打鬧,在鐵路道口注意來往車輛,不搶行。
4、學習表達、討論、合作的技能。
5、發展自己我約束能力和良好的行為規范,培養學生的合作意識、觀察、動腦、動手及生活實踐能力。
1、收集一些常見的交通標志。
2、觀察自己上學路上的交通情況。
3、學會簡單常見的交通手勢。
4、制作自行車或汽車的頭飾。
5、展示臺、課件、搜集的4幅生活交通圖。
小組討論、情境小游戲、分角色表演。
一、 情境導入
師:今天,老師給同學們帶來一位新朋友。
手偶小象:我是小象嘟嘟,你們喜歡我嗎?我也上二年級了,我在交通方面遇到了難題,同學們愿意幫助我嗎?
師:那我們今天就和小象一起來學習‘交通安全記心中’。
(調動學生的興趣,與學生拉近距離。) (揭示板書:課題‘交通安全記心中’)
二、 出示圖片,引發興趣
1、出示4幅圖(課件出示)
⑴ 師:看看圖中的小朋友,從中你發現了什么?(課件出示:4幅有差異的圖)
(學生自由發言,說出每一幅圖的內容。判斷圖中的小朋友做的對不對。) ⑵ 師:紅燈亮了怎么辦?沒有紅綠燈怎么辦?
(學生自由發表意見)
⑶你還知道哪些交通規則?
小組內互相說一說,再匯報。
⑷出示交通事故的有關錄像。說一說,由此你想到了什么?
2、認識交通標志
⑴在交通規則中,交通標志很重要,現在把你認識的標志告訴你的同伴。
討論:以小組為單位,把自己認識的標志告訴同伴。
⑵做游戲(當小老師介紹標志)
由學生當老師,把自己認識的交通標志介紹給同學們。
(把自己制作的標志展示,用展示臺)
⑶考一考
用教師自己收集的標志,按顏色的種類考(課件展示)
學生積極踴躍的搶答。(讓學生認識更多的交通標志)
⑷介紹交通標志的常識。
(紅色是禁令標志,藍色是指示標志,黃色是警告標志??)
⑸聯系生活:設罝交通標志
1)看書中的路線圖,找出從學校到家最安全的路線,并在相應的位置上設置交通標志。(小組內討論并匯報)
2)如果在我們學校門口設罝交通標志,你會選擇哪些標志?
學生間互相說一說,選擇最適合的交通標志。
3、情境游戲(課件展示)
⑴師:當自行車通過斑馬線時,怎么辦?(應推著車子走過去)
學生分角色表演:小交警、行人、汽車、自行車。(學生自己準備的頭飾) ⑵互動游戲(小象當交警,學生充當自己準備的頭飾的交通工具)
師出示紅綠燈,看誰的反應快。全班同學都動起來。
4、讀兒歌
安全歌
小朋友請記住,交通安全很重要:
紅燈停,綠燈行,過馬路,要看清。
一站,二看,三過路,
馬路不是游戲場 ,走路要走人行道。
走路不看書和報 ,車前車后不亂跑 。
翻越護欄太危險 ,斑馬線上可通行。
交通標志牢牢記,人人遵守保安寧。
(以小組為單位,互相讀給同伴。全班同
學一起讀兒歌。)
三、總結(出示遵守交通規則,行人安全通行的圖片)
交通安全關系著千家萬戶的幸福,同學們,為了防止受傷害,珍惜寶貴的生命,一定要遵守交通規則,把交通安全記心中,老師希望每個同學都能成為遵守交通安全的小模范。
教學反思:
這節課以學生為主體,學生以小老師的身份參與活動中去。利用學生生活中遇到的一些交通問題,組織討論或模擬情境游戲,讓學生在實際體驗中增強認識,獲取真正屬于自己的知識。這些活動調動學生的興趣,在快樂中學到交通知識。使學生懂得遵守交通規則,學會保護自己,安全的上學、回家,提高自己的保護意識。課堂的氣氛很活躍。
如果能夠實地演習效果會更好。現在學生了解的只是初淺的交通知識,而生活中會遇到一些更復雜的的問題,應更加深入的探討這方面的問題。在今后的學習中,應該加強對學生安全意識的培養。
安全教案小班 安全教案小班篇五
中班的幼兒,自我保護能力還比較差,所以在戶外活動器械制作方面,盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一活動主要是采用了繩子這一活動材料,沒
有危險性,比較適合適合中班的幼兒玩。而且,這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量,更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力,為以后的合作活動打下基礎。
發展學生的力量,培養他們集體協作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根,放在中間線上。
1、帶幼兒進入活動場地,隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲活動規則:必須在教師發令后,雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉,以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數相等和體力相近的兩隊,各成橫隊面對面分別站在繩的兩側。活動開始,兩隊幼兒交錯站立,用雙手將繩拿起站在中線上。教師發令后,雙方各自用力向后拉繩,力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線,以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導:此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行,也可改為將繩的中間用一條紅帶子結好,與3條線垂直交叉放在地上,并將紅帶處放在中間上,兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽,以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導幼兒創編出更多的玩法。
活動延伸:鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩,共同創編出更多的玩法。
安全教案小班 安全教案小班篇六
交通工具是現代人社會生活中不可缺少的一個部分,這些交通工具給我們的生活帶來了便利,也會給我們人身安全帶來危害。于是對幼兒進行交通安全教育,成了一種必要的活動。為了讓幼兒懂得遵守交通規則的重要性,增強自我保護意識,所以我選擇孩子們生活中最常見和親身體驗過的交通工具“公交車”來設計本次活動,讓幼兒了解交通工具與我們每一個人生活的關系,懂得乘車時應遵守交通規則。
1、通過學習乘車小常識,增強幼兒的交通安全意識。
2、激發幼兒主動關心別人,愿意做一名文明小乘客。
3、在繪畫和游戲活動中體驗交通安全的重要性,從而自覺地遵守交通規則。
教學圖片、音樂《叭叭叭、汽車開來了》、a4白紙若干、油畫棒每人一盒
——在音樂聲中,幼兒與教師一起開汽車進入課室。
——“小朋友,剛剛我們一起開著我們的小汽車來到了我們的課室,那你們有沒有和爸爸、媽媽乘坐過公交車?
——“公交車是什么樣子的,和其他車子哪里不一樣?
——“公交車前排座位是留給誰做的?
——“我們在乘車時需要注意什么呢?
(1)出示圖1:有個小朋友在公交車上與其他小朋友大聲吵鬧,走來走去的。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
(2)出示圖2:有個小朋友把頭伸到窗外東張西望,而且把手伸出去。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
(3)出示圖3:有個小朋友在公交車上吃東西,而且把垃圾亂扔。
——教師:這樣的小乘客能做文明小乘客嗎?為什么?他該怎么做?
我們在乘坐公交車時都要做一個注意安全,講文明、講禮貌的小朋友,不能像圖中的小朋友那樣不注意乘車安全,不講文明禮貌。小朋友你下次乘車時,你會怎么做?請個別小朋友講述正確的'乘車方法,然后讓全班小朋友用繪畫的形式,表現自己乘車的行為。
引導幼兒發揮想象把自己的想法畫出來。教師鼓勵、啟發幼兒根據自己的想法,大膽的繪畫,同時細心的添畫細節部分,豐富內容。
1、展示幼兒作品,講述作品內容。
2、在交通安全模擬城,組織幼兒玩“文明小乘客”的模擬游戲。
首先,我通過提問,了解孩子們平時乘坐公交車的經驗,讓幼兒說說他們在車上看到什么?都坐過哪路車?公交車是什么樣子的?車里的前排座位是留給誰坐的……,鼓勵孩子們能大膽、積極說出自己的經歷和想法。
在看圖講述的過程中,孩子們都能積極講述圖中所發生的事,并能正確判斷圖中的小朋友的行為對不對,為什么做得不對,這樣做有哪些危險,從而了解正確的乘車規則。
活動小結時,我請幼兒說說自己乘坐公交車有沒有注意禮貌,遵守交通安全守則,大部分小朋友都能積極回答,有的幼兒還說:“以后我要主動為老爺爺、老奶奶、還有行走不方便的人讓座。”
在繪畫的過程中大部分幼兒都能將自己的想法用繪畫的方式表現出來,但有些幼兒的畫較空洞,沒有畫出具體的內容,還需要更多的啟發、引導。
通過這次活動,我班幼兒對安全乘車有了一定的認識和了解,知道乘坐交通工具時應遵守的交通規則。
安全教案小班 安全教案小班篇七
1、通過對乘坐校車知識的了解,提高學生的交通安全意識。
2、通過對交通安全應急常識知識的學習,掌握一些基本的自救方法,學會自救、互救,以及應對事故發生的應急措施,提高學生知行統一的能力。
一、談話導入:
師:同學們,校車已經越來越快地融入到我們的生活之中,它給我們的出行,帶來了便捷的條件,節省了很多時間。乘坐校車也是一門學問,下面我們就一起來討論有關這方面的交通安全知識。
二、乘坐校車的安全
1、學生各自談談自己以前是怎樣乘坐校車的。
學生交流。
教師總結(配以圖片進行講解):
上下車要有秩序;上車后要抓牢、扶穩;乘車時頭、手等身體部位不能伸出車外;下車時要等車子完全停穩,不急于跳車;要到站時,提前到車門旁邊等候;不能和司機說話,不隨意在車內說話、打鬧;不乘坐酒后駕駛司機的車輛。下車后,如果想到馬路對面去,不要在車前、車后突然橫穿馬路,車子開走以后,看清有無車輛行駛,再穿行;乘坐小型車時,要系好安全帶;乘坐摩托車時,要戴好頭盔等。
師:現在自己再小組內交流,看看還有什么補充。
(1)上車前先看清校車是哪一路,別慌忙上車,容易乘錯車。
(2)待車子停穩后再上車或下車,上車時將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。
(3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩,并抓住扶手,頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發生傷害事故。
(4)乘車要講禮貌,保持安靜。
(5)乘車時不要看書,否則會損害眼睛。
2、進行模擬演練,坐班車的同學按村隊排成一列,按本節課學過的安全乘車規則進行乘車。不坐校車的同學做評委,及時發現問題,進行指正。
四、遇到交通事故時怎么辦
1、觀看相關的錄象,學習正確及時的處理方式。
2、布置場景,讓學生模擬練習交通事故中的自救與互救。
五、小結:
1、總結乘坐校車時的交通規則。
2、遇到緊急事故不要慌張,運用所學到的自救和互救本領。
安全教案小班 安全教案小班篇八
活動目標:
1、掌握扶、撐、躲等自我保護的方法。
2、知道在戶外活動時要關愛他人,遵守活動規則。
活動準備:
1、平衡木、沙包、墊子。
2、多媒體教學資源《小猴學本領圖片》。
活動過程:
1、引導幼兒傾聽故事并理解故事內容。
⑴播放多媒體教學資源《小猴學本領》的圖片,教師講述故事。
⑵請幼兒說一說:小猴為什么要學本領?小猴學到了那些本領?這些本領對小猴有哪些幫助?
2、引導幼兒學習扶、撐、躲等自我保護的方法。
⑴組織幼兒學習扶、撐、躲的動作。教師逐一演示的動作要領,供幼兒學習模仿。
⑵引導幼兒討論:小朋友在什么情況下會用這些本領?
3、練習扶、撐、躲等自我保護的方法。
⑴獨木橋上走一走。組織幼兒一個跟著一個走過平衡木,教師鼓勵幼兒盡量獨立行走。
⑵看看你會怎樣做。幼兒圍坐在墊子周圍,教師讓幼兒將身體向墊子傾斜,快要摔倒時雙手快速撐到墊子上,撐住身體。反復練習。
⑶看誰反應快。幼兒圍城一個大圓圈,選幾名幼兒站在圓中心,圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲,看誰可以快速的躲開投來的沙包。
活動延伸:
幼兒與家長共同閱讀幼兒用書第38-39頁《小猴學本領》,讓幼兒給家長說一說,自己學會了那些本領。
冬季體育運動安全教案,冬季我們可以多多運動來增加身體的抗寒性,對于我們來說這是抵抗冬天的寒風的一個好方法,但是運動一定要注意方法,不要讓自己受傷。 3 冬季體育運動安全教案:體育運動安全常識
教學目標
1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
教學的重點、難點:
重點:知道體育運動的安全注意事項。
難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發的運用。
教法與學法:
1、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。
2、啟發、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。
教學過程:
(一)導入
1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?
(1)學生各變己見。
(2)教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?
學生討論交流,各自發表。
(二)學習新知識
運動前的注意事項
(1)檢查自己的身體情況
參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:
①體溫增高的急性疾病;
②各種內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;
③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
④惡性腫瘤;
⑤傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
(2)檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
(3)做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動?(合作探究)
就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發生的機會。
運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態下進行活動,動作僵硬、不協調,及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動,就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
(二)課堂小結:
1、學生自評,知道多少知識?
2、同學之間互評各自的表現,看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結
科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1、課外活動到操場,檢查場地和器材;
2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;
4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;
5、遵守規則講文明,危險動作杜絕掉;
6、運動全部結束后,恢復整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加?
致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。