国产成人精品在线-国产成人精品综合-国产成人精品综合久久久-国产成人精品综合在线-天天做日日爱夜夜爽-天天做日日干

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 一分鐘即興演講 一分鐘即興演講技巧(實(shí)用13篇)

一分鐘即興演講 一分鐘即興演講技巧(實(shí)用13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-22 13:54:12
一分鐘即興演講 一分鐘即興演講技巧(實(shí)用13篇)
時(shí)間:2023-09-22 13:54:12     小編:碧墨

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧

一分鐘即興演講篇一

想要一分鐘學(xué)會(huì)演講技巧嗎?想變成讓人折服的演講家嗎,只需要一分鐘就可以。下面本站小編整理了一分鐘即興演講技巧,供你參考。

1.何謂善用空間的演講所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居會(huì)議桌之正中央,則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此,讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處,不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注,甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

2.聲音和腔調(diào)聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛,說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,不過(guò),此地要注意的是,倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行,聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。

3.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情總覺(jué)缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法,首先"不可垂頭"。人一旦"垂頭"就會(huì)予人"喪氣"之感,而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是"緩慢說(shuō)話"。說(shuō)話速度一旦緩慢,情緒即可穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,再者,全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

4.演講時(shí)的姿勢(shì)如何演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),即所謂"輕松的姿勢(shì)"。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

5.演講時(shí)的視線在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光,避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈"點(diǎn)頭"以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

6.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次,發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際,你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

課前一分鐘

演講稿

不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō):"這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無(wú)窮,但千萬(wàn)不可抽出來(lái)。"

那是一個(gè)極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò),敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃.

果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí),兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭,箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。

拂開(kāi)蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:"不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。"

把勝敗寄托在一只寶箭上,多么愚蠢,而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人,又多么危險(xiǎn)!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上......

溫馨提示:自己才是一只箭,若要它堅(jiān)韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發(fā)百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。

630年,來(lái)自歐洲的殖民者在美洲經(jīng)歷了一場(chǎng)恐慌:在如今美國(guó)田納西地區(qū)東部,人們發(fā)現(xiàn)大量的蟬仿佛一夜之間從地底冒出,每公頃數(shù)百萬(wàn)只蟬、一棵樹(shù)下約4萬(wàn)個(gè)孔,這實(shí)在讓人害怕。幾個(gè)星期過(guò)后,蟬兒銷聲匿跡。不過(guò),令人詫異的是,20xx年之后,這段歷史又重新上演了一次;而再過(guò)了20xx年,"沒(méi)有改寫(xiě)的劇本"重被搬出;直到xx年,正好是23次。由此得出一項(xiàng)結(jié)論,那里的蟬生命周期就是20xx年。

進(jìn)化論給了這個(gè)問(wèn)題一個(gè)比較合理的答案。

生物學(xué)家們認(rèn)為,蟬最初可能具有各種不同的生命周期,如1、2、3、4、5、6、13、20xx年等。但對(duì)于不同生命周期的蟬而言,其遭遇天敵的幾率是不同的。如果蟬的生命周期是偶數(shù),如20xx年,那么它每次登陸地面的時(shí)候,都會(huì)不幸碰見(jiàn)那些生命周期為1年、2年、3年、4年、6年以及20xx年的天敵,使得種群生存受威脅,這些生命周期為偶數(shù)的蟬就會(huì)因?yàn)樵谏娓?jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)而被淘汰掉。

與此相反的是,生命周期是質(zhì)數(shù)的蟬,則幸運(yùn)多了,因?yàn)樗鼈兛梢源蟠蠼档驮诘孛媾c天敵遭遇的幾率,從而一代一代頑強(qiáng)地生存下來(lái)。在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中,剩下大量這些3、5、13、20xx年等質(zhì)數(shù)周期的蟬就恰恰是"物競(jìng)天擇,適者生存"的極好證明。

對(duì)此理論,在xx年,德國(guó)馬普學(xué)會(huì)分子生理學(xué)研究所以及智利大學(xué)的科學(xué)家們通過(guò)實(shí)驗(yàn),給予了合理的證明。他們建立了一個(gè)"獵人-獵物"的數(shù)學(xué)模型———即將蟬比作"獵物",其天敵比作"獵人"———用數(shù)論證明了蟬選擇質(zhì)數(shù)作為生命周期可以穩(wěn)定地保存種群數(shù)量。

蟬的生命質(zhì)數(shù)現(xiàn)象,說(shuō)到底是一種躲避天敵的策略,是進(jìn)化過(guò)程中自然選擇導(dǎo)致的結(jié)果,是一種極為普通的生物現(xiàn)象。在漫長(zhǎng)的流年歲月中,一代一代的蟬兒在"知了知了"的叫聲中逝去,它們不知道,神秘的大自然在為它們精確計(jì)算著各自的"天命"。這種"天命"運(yùn)用到社會(huì)生活中,就是禪的哲學(xué)。

經(jīng)商也好、科研也好、學(xué)習(xí)也好,必須注重"新、奇、特"。千人齊擠獨(dú)木橋,必定會(huì)有大片落水者;萬(wàn)人競(jìng)上羊腸道,必定會(huì)有許多掉崖者。只有"新、奇、特",才會(huì)像那些生命周期是質(zhì)數(shù)的蟬一樣,在可能的情況下盡量減少"天敵",才有可能更好地生存。

一分鐘即興演講篇二

即興演講是一種不憑借文稿來(lái)表情達(dá)意的口語(yǔ)交際活動(dòng)。演講者事先并沒(méi)有做任何準(zhǔn)備,而是隨想隨說(shuō),有感而發(fā)。進(jìn)行即興演講需要多方面的知識(shí)素養(yǎng),又需要敏捷的思維能力,快速的語(yǔ)言表達(dá)能力和應(yīng)變能力。下面來(lái)看看最新的即興演講技巧,希望能幫助到大家!

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居會(huì)議桌之正中央,則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此,讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處,不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注,甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的'人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛,說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,不過(guò),此地要注意的是,倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行,聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情總覺(jué)缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法,首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢,情緒即可穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,再者,全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光,避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次,發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際,你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

一分鐘即興演講篇三

自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識(shí)面廣,分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。下面是小編為大家收集關(guān)于一分鐘自信即興演講,歡迎借鑒參考。

各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!

我們是海洋中的船只,大海或是驚濤駭浪或是風(fēng)平浪靜。我漂流在大海中,順流而東行。經(jīng)歷過(guò)波折后,才會(huì)明白人生路也如此,不可能一帆風(fēng)順。這時(shí),自信就像是船只上的帆,總能帶我度過(guò)波折。

自信,是人格閃耀光芒魅力的體現(xiàn);自信是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的體現(xiàn);自信是成功的基石;自信是第一次時(shí)的需要;自信是培養(yǎng)習(xí)慣性格的需要;自信是鋪墊成功之路的需要。

第一次演講,得到了熱烈的掌聲,是因?yàn)樽孕?考試時(shí),能不慌不忙,取得優(yōu)異的成績(jī)是因?yàn)樽孕?上臺(tái)演出,能發(fā)揮正常,表現(xiàn)突出,是因?yàn)樽孕拧W孕牛玫降氖强鞓?lè)。

記得第一次演講,是在初一。語(yǔ)文課前,每個(gè)同學(xué)都要準(zhǔn)備演講稿。按學(xué)號(hào)依次輪流演講。很快就輪到我了,我精心準(zhǔn)備了材料,主題是關(guān)于誠(chéng)信的。我花了較多時(shí)間準(zhǔn)備演講材料。那一天的語(yǔ)文課,鈴聲響起了。我很緊張,因?yàn)楫吘故堑谝淮巍I险n前,我的臉發(fā)燙,手冰涼,心跳飛快。那時(shí)一點(diǎn)自信也沒(méi)有。一個(gè)朋友走前來(lái),對(duì)我說(shuō):“自信一點(diǎn),相信你自己的潛力,你能行。”我笑了笑,試圖讓自己平靜下來(lái)。讓自己增添自信,我對(duì)自己說(shuō):“我能行。”

鈴聲響了后,老師站在門(mén)口,我立刻走上講臺(tái),拿著演講稿,大聲地、熟練地念出來(lái)。漸漸地,我并沒(méi)有感覺(jué)到心強(qiáng)烈跳動(dòng),我的聲音不再顫抖,我盡力投入自己的情感。把自己的演講稿完整的讀完了。最后,我長(zhǎng)舒了一口氣,很輕快地走回到座位上。教室里如雷聲般的掌聲響起來(lái)了。那是我的第一大次演講。

是自信,讓我得到了同學(xué)們的掌聲,帶了贊賞的目光;是自信,讓我把演講進(jìn)行得很成功;是自信,讓我擁有了我成功的第一次。自信是黑暗中的一盞明燈,能給你指引前進(jìn)的方向;自信是沙漠中的一片綠洲,給你帶來(lái)清爽;自信是樂(lè)手演奏的動(dòng)人旋律,自信是畫(huà)家創(chuàng)作的美麗畫(huà)卷,自信是設(shè)計(jì)師描繪的宏偉藍(lán)圖。

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,能讓中學(xué)生邁往成功大門(mén)。作為中學(xué)生,就應(yīng)做一個(gè)自信的人。成功需要自信,自信是成功的基礎(chǔ)。為實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,自信必不可少。當(dāng)你步入社會(huì),在單位上工作時(shí),自信能使你亮出燦爛的微笑,展現(xiàn)人格的魅力。因此,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就是中學(xué)生成功的必經(jīng)之路。

一個(gè)用心的自我形象是成功的第一步,自信,是成功的第一秘訣。一個(gè)人如果總是自漸形穢,存在自卑心理,他永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。當(dāng)然,我們自身成功的基礎(chǔ)是具有淵博的知識(shí)和腳踏實(shí)地的精神。朋友們,愿你們選定目標(biāo),堅(jiān)定信心,契而不舍地去奮斗,早日踏上成功之路!

老師們、同學(xué)們:

早上好!這天國(guó)旗下講話的主題是“樂(lè)觀向上,做一個(gè)自信的人”。

一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng):“像我這樣的沒(méi)人要的孩子,活著究竟有什么意思”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣(mài)。但院長(zhǎng)又悄悄告訴他,無(wú)論別人出多少錢(qián),絕對(duì)不能賣(mài)。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人對(duì)他的石頭感興趣,而且價(jià)錢(qián)越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢(qián)高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎樣都不肯賣(mài),石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

之后,院長(zhǎng)是這樣告訴小男孩:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的好處。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有好處,就有價(jià)值”。感謝這位善良的院長(zhǎng),用自己的智慧幫忙小男孩找到自信。

成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō):“自信,是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道,是所有‘奇跡’的根基,是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。”自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功,或許能夠這么說(shuō):“擁有自信,就擁有了成功的一半。”

兩個(gè)同樣努力工作的人,自信的人在工作時(shí)總會(huì)以一種更簡(jiǎn)單的方式度過(guò):當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí),會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力,當(dāng)遇到實(shí)在無(wú)法完成的任務(wù)時(shí),則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會(huì)把成功歸功于好的運(yùn)氣,把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異,雖然兩人花的時(shí)間,精力都差不多,但往往較為自信的那一方收獲要大得多。

國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家,尤其是發(fā)明家,哪一位不是對(duì)自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為:失敗越多,距離成功也就越近了。但自信不是平白無(wú)故地就會(huì)附著在人身上的,人首先要有真才實(shí)學(xué),才會(huì)有真正好處上的自信,并把它作為一種極其有用的動(dòng)力。空有滿腹自信,那只說(shuō)得上是自以為是罷這種所謂的“自信”,不但不能推動(dòng)人前進(jìn),反而害人不淺。

同樣,在我們的學(xué)習(xí)中,僅有自信也是不夠的,自信就應(yīng)與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試前沒(méi)有一絲緊張,滿懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后,這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高,有的分?jǐn)?shù)卻羞于見(jiàn)人。為什么呢因?yàn)榍罢呒茸孕牛挚炭嗾J(rèn)真地學(xué)習(xí);后者是單有自信,卻未付出努力。這兩類同學(xué)看上去都是充滿信心去考試,但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣,后果就截然不同。

所以說(shuō),我們做人,就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書(shū),然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無(wú)的力量,想要成功,就得讓自信依附于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上,以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。

最后,祝愿大家都能成為樂(lè)觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!

自信,是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步;有了它,就走上了義無(wú)反顧的追求路。

有了自信,中華民族便有了無(wú)數(shù)追求成功的動(dòng)人的故事:“頭懸梁,錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信,一雙腳便能窮盡大漠沙海,腳下就飄起“絲綢之路”,身后就有“絲路花雨”;有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍保衅稹吧裰萏?hào)”飛船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大,也不是心血來(lái)潮,更不是“寧信度,勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的生命的靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧,朋友!有了自信,才會(huì)擁有自我,才會(huì)擁有成功,才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生!

一分鐘即興演講篇四

本站發(fā)布一分鐘即興演講精選,更多一分鐘即興演講精選相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站演講稿頻道。

即興演講需要的時(shí)間短,是隨時(shí)隨地都能舉行的活動(dòng),今天本站給大家分享一些一分鐘即興演講,希望對(duì)大家有所幫助。

一分鐘即興演講精選【一】

阿里巴巴集團(tuán)的創(chuàng)始人馬云說(shuō)過(guò)這樣一句話:“如果不去采取行動(dòng),不給自己的夢(mèng)想一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì),你永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)。”朋友們,光有創(chuàng)新的激情和夢(mèng)想,只是讓你看到了成功的大門(mén),只有你拿出勇氣、付出艱辛,為夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的努力,那才能跨進(jìn)成功的門(mén)檻。馬云的成功很好的說(shuō)明了這一點(diǎn)。1995年,馬云決定辭去大學(xué)教書(shū)的工作,組建中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)。在當(dāng)時(shí),互聯(lián)網(wǎng)對(duì)于美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家來(lái)說(shuō)也是剛剛起步,甚至連比爾蓋茨都反對(duì)互聯(lián)網(wǎng),在中國(guó)更不用說(shuō)了,絕大多數(shù)的人根本不知道它是個(gè)什么東西。所以,當(dāng)他召集了二十四個(gè)朋友就此事進(jìn)行表決的時(shí)候,有二十三個(gè)人反對(duì),認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)這東西根本實(shí)現(xiàn)不了。他卻認(rèn)定互聯(lián)網(wǎng)將改變?nèi)祟惿畹姆椒矫婷妫瑘?jiān)信自己的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn),毅然決然的走上了創(chuàng)業(yè)之路。但困難可想而知,沒(méi)有資金,沒(méi)有人力,他甚至被人譏笑為騙子。

我相信在座的很多朋友都看過(guò)“于丹《莊子》心得”這個(gè)節(jié)目,其中有個(gè)故事讓我很受啟發(fā),說(shuō)的是,惠子啊,有一天去見(jiàn)莊子,說(shuō)我家有一個(gè)大葫蘆,有五石之大。要是把它一劈兩半,當(dāng)瓢去盛水的話,這個(gè)葫蘆皮太薄,往上一舉它就碎了。反正用它盛什么東西都不行,這葫蘆大得沒(méi)什么用處。莊子告訴他說(shuō),你怎么就認(rèn)為它非要劈開(kāi)當(dāng)瓢使呢?如果它是一個(gè)完整的大葫蘆,你為什么不把它系在腰間,用它當(dāng)做游泳圈呢?你可以去浮游于江海啊,帶著一個(gè)大葫蘆自由自在的去漂泊!這個(gè)故事啟發(fā)我們,在現(xiàn)實(shí)生活中,境界的大小決定了對(duì)事物的判斷,也可以完全改變一個(gè)人的命運(yùn),我們要站在大境界上,懂得換一個(gè)角度去思考問(wèn)題,想想我們待人接物的方式是否可以改變,想想我們的工作方法是否能夠改進(jìn),想想我們所掌握的技能是否還可能再提高。朋友們,一個(gè)人要想成功,首先要有創(chuàng)新的意識(shí),只要你擁有創(chuàng)新的夢(mèng)想和激情,成功之門(mén)就始終為你敞開(kāi)著,生命一定會(huì)更加精彩!

《亞洲華爾街日?qǐng)?bào)》總編曾這樣描述馬云他們創(chuàng)業(yè)初期的工作環(huán)境,“沒(méi)日沒(méi)夜地工作,地上有一個(gè)睡袋,誰(shuí)累了就鉆進(jìn)去睡一會(huì)兒。”但是,崇尚武俠精神的馬云具有非凡的勇氣和毅力,用他手中的利劍披荊斬棘,開(kāi)辟出了一條通過(guò)成功之巔的康莊大道,最終笑傲江湖,成為一位“絕世高手”,抒寫(xiě)了商界的一段神話!每個(gè)人都想讓自己的生命更加精彩,卻常常陷入困境和迷茫,但只要擁有激情和夢(mèng)想,堅(jiān)持不懈的創(chuàng)新,總有一扇門(mén)為你打開(kāi)著——那就是成功之門(mén)!

最后送給大家一副對(duì)聯(lián):有創(chuàng)新,事業(yè)成,不成也成;沒(méi)創(chuàng)新,事業(yè)敗,不敗也敗。橫批:創(chuàng)新決定成敗!

一分鐘即興演講精選【二】

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家上午好!

夢(mèng)想是我們給自己鑄造的一座城池,是我們奮斗的最遠(yuǎn)的目標(biāo)。聽(tīng)過(guò)馬丁.路德.金慷慨激昂的演講---《我有一個(gè)夢(mèng)想》,讓每一天聽(tīng)眾心潮澎湃。他的夢(mèng)想是如此的偉大,而我的夢(mèng)想沒(méi)有他那么的偉大,但是我堅(jiān)信每一個(gè)人的夢(mèng)想都是神圣的、值得尊重的。

也許有人會(huì)質(zhì)疑,你的夢(mèng)想是真的嗎?我可以很懇誠(chéng)的告訴你這是真的。因?yàn)槲以且粋€(gè)不幸的孩子,但是正是在很多好心人的幫助下使我成為了一個(gè)幸運(yùn)的孩子。所以我應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)回報(bào)社會(huì),讓愛(ài)心的圣火繼續(xù)傳遞下出。只要每一個(gè)人能獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),這個(gè)世界將更加的溫暖。我會(huì)為自己的夢(mèng)想而努力奮斗,努力學(xué)習(xí),從各方面提升自己的能力,在專業(yè)領(lǐng)域中能夠占有一席之地,為自己的夢(mèng)想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

天行健,君子以自強(qiáng)不息。青春無(wú)畏,行者無(wú)疆。讓我們揚(yáng)起生命的航帆,向夢(mèng)想進(jìn)軍!

謝謝大家,我的演講完畢。

一分鐘即興演講精選【三】

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的少先隊(duì)員們:

大家,下午好

今天在這個(gè)掃墓儀式上,作為袁崇煥小學(xué)的少先隊(duì)員代表,在這里發(fā)言,我覺(jué)得非常的榮幸,并且感到非常的高興和自豪。袁崇煥是我國(guó)歷杰出的軍事家和英雄人物。今天,當(dāng)他所處的戰(zhàn)爭(zhēng)年代、民族紛爭(zhēng)時(shí)代已遠(yuǎn)去的時(shí)候,我們宣傳和弘揚(yáng)袁崇煥什么精神呢?有人說(shuō)是他的“忠”、“義”精神,但我認(rèn)為有三點(diǎn)精神值得我們弘揚(yáng):首先是舍生忘死的愛(ài)國(guó)主義精神。他做文官不愛(ài)財(cái),做武官不怕死,一心為國(guó)家和民眾的利益,體現(xiàn)了一種崇高的愛(ài)國(guó)精神。其次是創(chuàng)新精神。袁崇煥是明朝引進(jìn)世界上最先進(jìn)武器并投入實(shí)戰(zhàn)的第一人,有開(kāi)放的眼光和胸懷。

第三是愛(ài)民精神。他任xx邵武縣令時(shí),曾為民登墻救火,這在官場(chǎng)上是難能可貴的。而他最后又含冤而死,悲慘的人生際遇得到了后世的敬仰。可以說(shuō),他不僅僅是我們?cè)鐭ㄐW(xué)的驕傲,石碣人的驕傲,xx的驕傲,更是中華民族的驕傲!你奮勇殺敵的光榮事跡深深地烙印在我們少先隊(duì)員們心中。每當(dāng)聽(tīng)到你視死如歸、英勇善戰(zhàn)的故事時(shí),看到你不畏犧牲,為了祖國(guó)而勇戰(zhàn)沙場(chǎng)的場(chǎng)面時(shí),淚水便浸濕了我們的眼眶,我們心潮澎湃,決心向你看齊!作為一名新時(shí)代的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員,我們應(yīng)追求的是講“十講”,做文明使者。

我們要在語(yǔ)言上講文明;在行為上講規(guī)范;在學(xué)習(xí)上講刻苦;在生活中講衛(wèi)生;在活動(dòng)中講參與;在集體中講團(tuán)結(jié);在待人上講誠(chéng)信;在處事上講謙讓;在校內(nèi)外講形象;在時(shí)時(shí)處處的行動(dòng)中講安全。隊(duì)員們,讓我們一起守住誠(chéng)信的陣地,笑看誠(chéng)信之花在我們之間絢麗綻放吧!青山肅立,綠水長(zhǎng)歌,我們要永遠(yuǎn)銘記頌揚(yáng)英雄的事跡,宏揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神。

一分鐘即興演講篇五

所謂即興演講,就是在特定的情境和主體的誘發(fā)下,自發(fā)或被要求立即進(jìn)行的當(dāng)眾說(shuō)話,是一種不憑借文稿來(lái)表情達(dá)意的口語(yǔ)交際活動(dòng)。今天本站小編給大家分享一些即興演講中的小知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

總的來(lái)說(shuō),眼睛要發(fā)直,演講時(shí)要經(jīng)常擺頭,所有人都要看到,發(fā)現(xiàn)有些聽(tīng)的很認(rèn)真的要多看一下表示禮貌。

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居會(huì)議桌之正中央,則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此,讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處,不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注,甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情總覺(jué)缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法,首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢,情緒即可穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,再者,全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次,發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際,你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光,避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛,說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,不過(guò),此地要注意的是,倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行,聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。

小編有話說(shuō):演講技巧講究學(xué)以致用, 即興演講作為一種比較考驗(yàn)演講人語(yǔ)言能力和心理素質(zhì)的演說(shuō)形式,更加需要我們用心細(xì)細(xì)體會(huì)。要想在短時(shí)間內(nèi)征服聽(tīng)眾,就更加需要注意到上面提到的六個(gè)方面,把細(xì)節(jié)做好了,我們才能在演講中游刃有余。

一分鐘即興演講篇六

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō):“這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無(wú)窮,但千萬(wàn)不可抽出來(lái)。”

那是一個(gè)極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò),敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃.

果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí),兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭,箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。

結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。

拂開(kāi)蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。”

一分鐘即興演講篇七

所謂即興演講,就是在特定的情境和主體的誘發(fā)下,自發(fā)或被要求立即進(jìn)行的當(dāng)眾說(shuō)話,是一種不憑借文稿來(lái)表情達(dá)意的口語(yǔ)交際活動(dòng)。下面是本站小編整理了一分鐘英語(yǔ)即興演講,希望對(duì)你有幫助。

以上是本站小編分享了一分鐘英語(yǔ)即興演講視頻,希望你喜歡,如果你還想了解相關(guān)的知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注學(xué)習(xí)網(wǎng)。

一分鐘即興演講篇八

本站發(fā)布一分鐘即興演講技巧,更多一分鐘即興演講技巧相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站演講稿頻道。

本站為大家收集整理了《一分鐘即興演講技巧》供大家參考,希望對(duì)大家有所幫助!!!

演講的技巧

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居會(huì)議桌之正中央,則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文兀靠峙聲?huì)使出席者注意力散漫了,且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此,讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處,不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注,甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度感的效果。

2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光,避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的`意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情總覺(jué)缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法,首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢,情緒即可穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,再者,全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次,發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際,你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

一分鐘即興演講篇九

各位市領(lǐng)導(dǎo)、各位企業(yè)同仁、各位新聞界的朋友:

大家好!

今天,各位光臨此次現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布會(huì),我非常感激,真誠(chéng)感謝:各媒介朋友,感謝“特威”這一合作伙伴。長(zhǎng)久以來(lái),我們與特威保持了友好的合關(guān)系。

任何企業(yè),都不是獨(dú)立存在的,都是在產(chǎn)業(yè)鏈條上。所以,豪威對(duì)于供應(yīng)商關(guān)系、經(jīng)銷商關(guān)系都非常重視,企業(yè)要發(fā)展壯大,必須重視向市場(chǎng)要利潤(rùn),同時(shí),也要重視“供應(yīng)商”的強(qiáng)大支持和順暢合作。

在以后的發(fā)展中,豪威將把供應(yīng)商關(guān)系,作為一項(xiàng)重要的工作來(lái)對(duì)待。加強(qiáng)合作,增強(qiáng)協(xié)作,增進(jìn)溝通,同時(shí),也希望能得到廣大供應(yīng)商對(duì)豪威的支持。像貨款期限支持、優(yōu)先服務(wù)支持、推廣合作支持、廣告互動(dòng)支持、供應(yīng)速度支持、推廣費(fèi)用支持等。豪威也將一直鎖定一些有品牌、有實(shí)力、有潛力的供應(yīng)伙伴,長(zhǎng)期合作。

此次,與techwell的聯(lián)合新聞發(fā)布會(huì),正是我們重視“產(chǎn)業(yè)褳條”,加強(qiáng)供應(yīng)商關(guān)系的一次積極行動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng),我們?cè)谕茝V自有產(chǎn)品同時(shí),也推廣合作伙伴,形成相互拉動(dòng),互利雙贏。

對(duì)于行業(yè)的發(fā)展,我認(rèn)為:現(xiàn)在的安防行業(yè),是硝煙彌漫,大淘汰與大機(jī)遇并存,品牌化路線是一種必然,在這種競(jìng)爭(zhēng)和淘汰中,拼的不僅僅是產(chǎn)品、價(jià)格,更是拼管理、比品牌、比文化、比合作。擺脫孤軍奮戰(zhàn),拉動(dòng)行業(yè)合作,關(guān)注產(chǎn)業(yè)褳條的各種關(guān)系,要形成行業(yè)內(nèi)、行業(yè)外的合作。競(jìng)爭(zhēng)不如合作,孤戰(zhàn)不如聯(lián)盟。不僅在技術(shù)層面合作,在推廣層面、品牌層面、管理層面,更要統(tǒng)一一致,共同推廣,合力打造。

各個(gè)行業(yè)都是產(chǎn)能過(guò)剩,安防行業(yè)也是如此。豪威長(zhǎng)期以來(lái),都是生產(chǎn)跟不上銷售,當(dāng)然,這不是說(shuō)我們的“市場(chǎng)做的很好很強(qiáng)”,市場(chǎng)是在不斷發(fā)展壯大,生產(chǎn)的發(fā)展速度卻不快,這是我們需要去改善的。在全行業(yè)內(nèi),豪威的產(chǎn)品和技術(shù)得到經(jīng)銷商、客戶的廣泛認(rèn)可,處于行業(yè)最先進(jìn)水平,但整體品牌知名度還不高,品牌的路線,是豪威堅(jiān)定不移的戰(zhàn)略方向。

縱觀安防行業(yè)的生產(chǎn)模式,從代理國(guó)外產(chǎn)品,到簡(jiǎn)單生產(chǎn),到精細(xì)生產(chǎn),再到產(chǎn)業(yè)褳條,這些都不得不讓企業(yè)處于不斷改變中,才能適應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展。手工作坊,到流水生產(chǎn),到產(chǎn)業(yè)供求褳條化,這都要求企業(yè):不能只埋頭生產(chǎn),更要關(guān)注外部關(guān)系、供應(yīng)褳關(guān)系、上游廠商關(guān)系。

隨著產(chǎn)品細(xì)化,產(chǎn)品不斷分化,每個(gè)企業(yè),都必須先做加法,再做減法,找到自己最具競(jìng)爭(zhēng)力的產(chǎn)品。生產(chǎn)模式的轉(zhuǎn)化,以專業(yè)為事業(yè)。生產(chǎn)模式變化,也客觀要求銷售模式的轉(zhuǎn)化;需要從銷售走向營(yíng)銷,生產(chǎn)研發(fā)要了解市場(chǎng),銷售活動(dòng)也要適應(yīng)市場(chǎng)、引導(dǎo)市場(chǎng)。

安防行業(yè)發(fā)展,從沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),到建立標(biāo)準(zhǔn),再到執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),各種政策、法規(guī)、條款出臺(tái),都必須要使企業(yè),不斷正規(guī)化,行業(yè)發(fā)展,呈現(xiàn)產(chǎn)業(yè)化、體系化,產(chǎn)品細(xì)分越來(lái)越多,標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越詳細(xì),各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),也隨著安防發(fā)展,不斷完善。許多安防工程,對(duì)于產(chǎn)品證書(shū)、企業(yè)證書(shū)、資質(zhì),必須具備,否則,不予批準(zhǔn)銷售和安裝。這些都對(duì)安防生產(chǎn)廠家提出了更高的要求,豪威一直在努力改變,正規(guī)化運(yùn)作。

豪威自成立以來(lái),一直都積極研究和關(guān)注行業(yè)動(dòng)向,抓住最核心的競(jìng)爭(zhēng)因素。在我看來(lái),行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng),也會(huì)經(jīng)歷:產(chǎn)品機(jī)會(huì)(有產(chǎn)品就有機(jī)會(huì))、價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)(價(jià)格戰(zhàn))、服務(wù)競(jìng)爭(zhēng)(提升產(chǎn)品質(zhì)量、售前、售后服務(wù))、管理競(jìng)爭(zhēng)(管理制度、體系、流程的建立與完善,管理人才的引進(jìn))、品牌競(jìng)爭(zhēng)(品牌文化、企業(yè)文化、產(chǎn)品文化、市場(chǎng)活動(dòng)等重視,品牌型人才的引進(jìn))。

最終都是品牌的競(jìng)爭(zhēng),那么品牌建設(shè),會(huì)圍繞哪些方向呢?我認(rèn)為有4個(gè)方面:

1、渠道環(huán)節(jié)(渠道內(nèi)提升影響力,建立科學(xué)激勵(lì)制度);

2、技術(shù)環(huán)節(jié)(了解產(chǎn)品趨勢(shì),研發(fā)核心技術(shù),引領(lǐng)行業(yè));

3、服務(wù)環(huán)節(jié)(做好售前、返修、培訓(xùn)、方案支持,造就良好口碑);

4、方案環(huán)節(jié)(為代理商、經(jīng)銷商、工程商,全面考慮,提出完善的解決方案,把支持落實(shí)到每個(gè)層面),做好這4大方面,一個(gè)企業(yè)的品牌,就自然出來(lái)了。

豪威從一開(kāi)始,一直重視品牌,從建立公司初期,就有了自己的vi、企業(yè)文化,vi系統(tǒng)8年來(lái),從未改變,企業(yè)文化,也一直指導(dǎo)企業(yè)不斷發(fā)展。這些企業(yè)文化是豪威的精神寶藏,vi是豪威的臉面。通過(guò)文化感染員工、客戶,通過(guò)vi,讓別人一看就認(rèn)識(shí)豪威。

借助此次的q9采集卡的新品發(fā)布,讓媒介、合作伙伴,更深入了解豪威,同時(shí),今天也透露了自己對(duì)行業(yè)的一些看法、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、心得,可以接受各位朋友的批評(píng)指正。最后,祝愿中國(guó)的安防行業(yè),越發(fā)展越好,讓安防產(chǎn)品造福全世界,祝愿明天生活更美好!

謝謝大家!

一分鐘即興演講篇十

第一個(gè)r,recital,背誦。將寫(xiě)好的講稿背下來(lái),例子可以外掛單獨(dú)背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來(lái)。自信心來(lái)自準(zhǔn)備,準(zhǔn)備得越充分,臨場(chǎng)就會(huì)越自信。

第二個(gè)r,rehearsal,演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語(yǔ)言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。

最后一個(gè)r是refresh,喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門(mén)秘訣,在上場(chǎng)前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。一方面可以潤(rùn)潤(rùn)口,畢竟是非母語(yǔ)演講,還沒(méi)到張嘴就來(lái)的地步。同時(shí),念上幾分鐘可以讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài),也可以給自己一個(gè)積極的心理暗示。

一分鐘即興演講篇十一

一分鐘的即興演講,也有很多技巧。下面就為大家介紹一下一分鐘即興演講的技巧,供大家參考。

每一個(gè)演講者在題庫(kù)中抽取演講題目,沒(méi)有任何參考資料,一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備之后,圍繞所選的題目依次做一分鐘的演講。最后十秒鐘,評(píng)委搖鈴提示,如果時(shí)間到,演講者沒(méi)有講完準(zhǔn)備的內(nèi)容,則鈴聲一直響,演講者可以選擇立刻停止,也可以在急促的鈴聲下繼續(xù)完成。如果演講者準(zhǔn)備的演講內(nèi)容講完后,時(shí)間還不足一分鐘,按照規(guī)則,不可以提前離開(kāi)講臺(tái),而是要面帶微笑地站滿一分鐘。

演講依次開(kāi)始。大家抽到的題目五花八門(mén),從《納米》到《黑格爾》,從《財(cái)務(wù)自由》到《二元論》。盡管演講者都是一個(gè)單位的同事,但演講的表現(xiàn)卻是各式各樣,水平懸殊。表現(xiàn)出色者,演講主題明確,聲情并茂,時(shí)間把握也十分準(zhǔn)確。在最后十秒的提示鈴聲之后,從容收尾,收獲滿堂喝彩。

而表現(xiàn)不盡人意的.演講者就形態(tài)各異了。有的學(xué)員一上來(lái)就毫無(wú)主題地開(kāi)講,等漫無(wú)目的地講到最后十秒提示的鈴聲響起,來(lái)不及拉回扯得過(guò)遠(yuǎn)的思路。有的當(dāng)即結(jié)束尚未表達(dá)清楚主題的演講,有的為了完成演講內(nèi)容,在急促的鈴聲中緊張得語(yǔ)無(wú)倫次。

有位學(xué)員面對(duì)一個(gè)陌生的題目,只簡(jiǎn)單從字面解釋了兩句,然后勉強(qiáng)地憋出兩句不著主題的話,說(shuō),這個(gè)話題我不懂,就要離場(chǎng)。這時(shí),老師做出了阻止的示意。按照規(guī)則,這名學(xué)員必須在講臺(tái)上面帶微笑地站夠一分鐘。他無(wú)奈地笑笑,表示接受。場(chǎng)內(nèi)一片安靜,幾乎能聽(tīng)到時(shí)間一秒一秒的腳步聲,大家的目光全都聚集到演講者的臉上,他開(kāi)始還勉強(qiáng)擠出一絲笑容。時(shí)間一秒一秒地走,也一絲一絲地抽走他臉上的笑容。我看著真為他著急。其實(shí),他現(xiàn)在只要重新開(kāi)口講,就有機(jī)會(huì)擺脫“罰站”的境遇。不管講得是否出色,總該為這一分鐘做點(diǎn)兒什么吧。可是他一副認(rèn)命的樣子,就那樣呆呆地站著,不做任何努力。這個(gè)學(xué)員平時(shí)工作中就是一個(gè)得過(guò)且過(guò)的人,總是花費(fèi)心機(jī)地算計(jì),讓別人代替自己應(yīng)做的工作。而這一刻,任他再有八面玲瓏之功,也沒(méi)人能代替他承受此刻的尷尬。時(shí)間還沒(méi)有到,他開(kāi)始變得不自在,手腳都不知如何擺放。他的窘態(tài)引起臺(tái)下隱隱的嬉笑聲,這更讓他局促不安,開(kāi)始不停地擦汗。終于,一陣鈴聲響起,他如釋重負(fù)地快步走下講臺(tái)。這時(shí),評(píng)委再次阻止,原來(lái)這是最后十秒鐘的提示音。我們又眼看著他沮喪地回到講臺(tái),煎熬了最后十秒鐘。

我不知?jiǎng)e人的感受如何,這是我經(jīng)歷的最漫長(zhǎng)的一分鐘。我想,那位站在講臺(tái)上的學(xué)員一定更是度秒如年吧。其實(shí),這只不過(guò)是一個(gè)小小的課程,或者一個(gè)小小的游戲。可我突然覺(jué)得,這個(gè)限時(shí)演講的講臺(tái)就像是一場(chǎng)模擬的人生。

在講臺(tái)前,每個(gè)人都有公平的一分鐘,就像我們每個(gè)人都擁有的一生。各位演講者大相徑庭的表現(xiàn),卻不僅僅是那一分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間在起作用,那臺(tái)前一分鐘的揮灑自如是無(wú)數(shù)個(gè)不為人知的一分鐘的積淀。平日里讀書(shū)好學(xué)的學(xué)員,即使抽到陌生的題目,也能開(kāi)拓思維,將話題引導(dǎo)至自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域,在有限的時(shí)間里展現(xiàn)自己的才華和智慧。而在生活中得過(guò)且過(guò)不求進(jìn)取,在困難來(lái)臨時(shí),逃避認(rèn)輸放棄努力的人,必然會(huì)有出丑的那一刻,這是對(duì)之前的懶惰和懈怠必須承擔(dān)的代價(jià)。這一生中,我們有無(wú)數(shù)個(gè)這樣的一分鐘,沒(méi)人告訴你哪個(gè)是成功的機(jī)會(huì),哪個(gè)是出丑的時(shí)刻。我們能做的只能是,用心為每一分鐘做好準(zhǔn)備,讓每一分鐘都成為獲得掌聲的。

一分鐘即興演講篇十二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

名人講了許多名言,名言讓我們受到啟發(fā),我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰。”這句名言讓我受到很多啟示。

記得有一次,我那時(shí)剛上一年級(jí),我就整天顧著玩,上課跟同學(xué)們說(shuō)話,沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)老師講課,作業(yè)一點(diǎn)兒也沒(méi)有做。下課了,和同學(xué)們追跑。到了學(xué)期末,考試才考七十多分,我同桌看我這么不認(rèn)真學(xué)習(xí),她對(duì)我親切地說(shuō):“同學(xué),你學(xué)習(xí)太不認(rèn)真了,整天都顧著玩,所以你的成績(jī)才這么差。”你沒(méi)聽(tīng)過(guò):“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰”嗎?我聽(tīng)了同學(xué)說(shuō)的這句話,回家查了資料,原來(lái)這句名言是說(shuō),時(shí)間比黃金還寶貴,有再多的錢(qián)也買(mǎi)不到時(shí)間,勸勉我們要珍惜時(shí)間。于是,我把這句名言抄寫(xiě)下來(lái),貼在房間里,時(shí)刻來(lái)提醒和約束自己。我每天都非常努力地去學(xué)習(xí),上課時(shí),我全神貫注地學(xué)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)講。下課了,我不跟同學(xué)們追跑,自己利用課外時(shí)間,多看一些書(shū),我還給自己定了一個(gè)時(shí)間表,每天按時(shí)間表完成那些事情。盡量不要浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)槲业呐Γ业某煽?jī)很快趕上來(lái)。

有人說(shuō):“時(shí)間像塊海棉,擠一擠,肯定會(huì)有的。”浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)自己的生命,如果不珍惜時(shí)間,不認(rèn)真學(xué)習(xí),長(zhǎng)大了就虛度一生。俗話說(shuō):“少壯不努力,老大徒傷悲”。這句名言將永遠(yuǎn)激勵(lì)我前進(jìn)。珍惜時(shí)間就等于珍惜金錢(qián),這就是我的一句名言的啟示。

一分鐘即興演講篇十三

只有讓語(yǔ)言富有人情味、感染力,以情感人,以情動(dòng)人,這樣才會(huì)撥動(dòng)聽(tīng)眾的心弦,充分調(diào)動(dòng)其積極性。要想打動(dòng)聽(tīng)眾,分享幾種演講技巧,希望對(duì)你有所幫助:

一是借景生情法。演說(shuō)者在把握了演說(shuō)的氛圍,確立了演說(shuō)的題旨和感情基調(diào)之后,根據(jù)演說(shuō)的時(shí)境,借渲染感情基調(diào)之景,生發(fā)開(kāi)來(lái),將獲得的激情傳導(dǎo)給聽(tīng)眾,取得動(dòng)之以情的效果。

二是托物寄情法。物本來(lái)都是無(wú)情的,但人是有情的。在演說(shuō)中,演說(shuō)者要善于抓住事物的特征與自己的感情引起共鳴的地方,將自己的情感傾注于對(duì)物的講述之中,將自己的認(rèn)識(shí)、感受和情感傳遞給聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾聽(tīng)了之后,不僅能如見(jiàn)其物,同時(shí)也能感同身受。

三是經(jīng)歷體驗(yàn)法。社會(huì)生活中,人們相近的經(jīng)歷和遭遇,使人不僅有共同的語(yǔ)言,而且在情感上也有共鳴點(diǎn)。演說(shuō)者可以用經(jīng)歷喚起情感共鳴,也可以將遭遇使人同病相憐,還可以利用這種感情的溝通,來(lái)淡化演說(shuō)者與聽(tīng)眾感情的對(duì)立,取得“自己人”的效果。

四是目標(biāo)激勵(lì)法。偉大的目標(biāo)可以激發(fā)高尚的情感。目標(biāo)的輝煌、價(jià)值的崇高是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情的巨大動(dòng)力。

五是詩(shī)詞感染法。詩(shī)詞對(duì)于感情的要求更集中、更強(qiáng)烈,演說(shuō)中借助詩(shī)歌抒發(fā)情感往往能取得淋漓盡致、感人至深的效果。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 在线看片wwwzzz | 天天色天天 | 欧美人善交vides0 | 欧美精彩视频 | 国内精品久久久久久久亚洲 | 伊人碰碰 | 免费观看又污又黄网站日本 | 99国产精品 | 久久国产精品99国产精 | 国产精品夜色视频一区二区 | 日本xxxx色视频 | 碰在线公开超 | 国产福利区一区二在线观看 | 久久精品国产国语对白 | 日本欧美高清视频 | 久久综合免费视频 | 国产精品999在线 | 亚洲第一区se | 免费视频左左视频 | 亚洲精品人成网在线播放影院 | 国产黄大片在线视频 | 欧美白人猛性xxxxx69交 | 久久精品1 | 看全色黄大色大片免费久久久 | 色老99久久九九爱精品69堂 | 国内精品久久久久久不卡影院 | 日韩欧美在线观看 | 精品日韩一区 | 青草视频免费观看在线观看 | 久久婷五月综合 | 国产旗袍丝袜在线观看视频 | 国产99r视频精品免费观看 | 激情图片小说 | 久草国产精品视频 | 三级国产视频 | 日韩高清片 | 欧美做a一级视频免费观看 欧美做暖小视频xo免费 | 免费日本网站 | 国产精品亚洲第一区焦香 | 99久久国产免费 - 99久久国产免费 | 欧美日韩免费在线观看 |