為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

職工趣味運動會活動方案篇一

：為提高廣大學生體質，創社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的`好學生。

：元旦前（具體時間另定）

三：本校操場

四每班每名學生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。

1、踢毽子（一至三年級學生）

每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。

2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。

3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。

4、跳短繩（四至六年級學生）

每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。

5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內以過繩人數多為勝。

6、拔河賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規定控制線為勝。

1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）

2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加。考慮到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據本班家長實際情況確定），抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。

3、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。

每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊文件夾中，以班級名命名。

職工趣味運動會活動方案篇二

為豐富我校教職工的業余文化生活，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。

二、參加人員：學校全體教職工

三、組織機構：

組 長：楊國斌

副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明

成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師

四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00

地 點：學校操場

指 揮：湯寶興

五、比賽項目及裁判

1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉

2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開

3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民

4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮

六、錄取名次和獎勵

2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；

七、報名

2、每人限報兩項；

校長室 工會

二〇一四年十二月三十日

職工趣味運動會活動方案篇三

教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的'凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：xxx、xxx

勤服務：xxx、xxx

裁判：xxx、xxx

記錄：xxx、xxx

獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。

職工趣味運動會活動方案篇四

為慶祝中華人民共和國成立**周年，豐富全公司職工的業余文體生活，激發職工團隊協作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發展和生產經營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現將有關事宜及活動項目安排如下：

本次比賽設組委會，下設仲裁組、裁判組。

組 委 會主任：

組委會副主任：

組 ? ? ? ?員：

仲裁組組長：

裁 ? ? ?判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發放紀念獎。

1.各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽；

3.為體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

6.各黨支部應認真組織本作業區職工啦啦隊到比賽現場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7. 要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環境衛生。

職工趣味運動會活動方案篇五

本站發布職工趣味運動會方案，更多職工趣味運動會方案相關信息請訪問本站策劃頻道。

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始

二、比賽地點：東區中學田徑場

三、組別分布如下

1.個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1.投靶擲準2.足式保齡球3.自行車慢行

4.飛盤進門大賽5.定點投籃比賽6.趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備注：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

職工趣味運動會活動方案篇六

為豐富全公司職工的業余文體生活，激發職工團隊協作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發展和生產經營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現將有關事宜及活動項目安排如下：

本次比賽設組委會，下設仲裁組、裁判組。

組委 會主任：

組委會副主任：

組員：

仲裁組組長：

裁判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發放紀念獎。

1、各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽；

3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

6、各黨支部應認真組織本作業區職工啦啦隊到比賽現場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

7、要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環境衛生。

職工趣味運動會活動方案篇七

1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學；2.小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學校；4.高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。

1．趣味投籃接力比賽；

2．跳繩、踢毽子接力比賽；

3．排球空中飛；

4．手足情深接力比賽；

5．消防接力比賽。

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽；

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加；

4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據，運動員必須是教育系統身體健康的教職工。

1.各項比賽均按各單項比賽規則執行；

2.比賽按比賽項目順序進行；

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

2.參賽隊數不足錄取數時，按實際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變；

3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時，按實際參賽隊數錄取名次；

4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。

1.各單位需報領隊、教練員各一名；

2.報名表一律按規定格式填寫內容(打印)，并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區教育工會，同時報送電子文本。聯系電話z，郵箱z。

職工趣味運動會活動方案篇八

君悅會操場

君悅會全體員工

(比賽項目順序)

1：二人三足接力跑

2：呼啦圈

3：背夾球跑

4：托乒乓球接力跑

5：袋鼠跳

6：運氣球

7：同舟共濟

8：齊心協力（拔河）

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名 不到者， 作棄權論處。

集體項目取前三名予以表彰頒發榮譽證書及紀念品。個人項目每組第一名現場領取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發獎狀及紀念品。

。

游戲一、二人三足接力跑

1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。

2.比賽規則：兩人將腿綁在一起，在規定場地內6米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。

游戲二、呼啦圈

1.游戲形式：個人項目

2.游戲規則: 3分鐘內圈不間斷的轉至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進入總決賽。

游戲三、背夾球跑

1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米， 先到達終點者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式： 男女混合項目，各對6人，3男3女。

2.游戲規則：運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續比賽。

游戲五：袋鼠跳

1.比賽形式: 以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。

2.比賽規則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。

游戲六：運氣球

1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進行比賽。

2.游戲規則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規者要回到起點重新開始。

游戲七：同舟共濟

1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。

2.游戲規則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子 ”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。

2.比賽規則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。

一、 比賽用品：約300元。

二、 比賽獎項設立費用清單：約603元

2、呼啦圈：設前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。

4、同舟共濟：設前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。

5、齊心協力：設一等獎10名、二等獎10名、頒發獎狀及紀念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。

君悅會綜合辦公室

職工趣味運動會活動方案篇九

游藝運動迎新年，事業生活譜新篇。

為了以健康向上、充滿活力的`精神面貌迎接新一年的到來，使廣大教職工以健康的身心素質投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合，增添趣味性和娛樂性。現將相關事宜通知如下：

校體育館

全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

沙包投準、磁力飛鏢

1.請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；

3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4.請根據自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

5.注意安全，合理著裝，避免出現運動損傷。

總指揮：

副指揮：

成員：

項目設置及規則

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

1.彩球投籃：

規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投5個球，投中1球及以上即達標。

2.趣味套圈：

規則：游藝運動者站在規定線外，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

3.激光打靶：

規則：游藝運動者站在規定線外按要求打靶，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達標。

4.沙包投準：

規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進2個及以上即達標。

5.磁力飛鏢：

規則：游藝運動者站在規定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達標。