無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

第一次打籃球日記篇一

今天托管第二節課是體育課，老師讓我們玩籃球，讓我們2個人以上玩一個球，最后我和彭博、繆家輝、余嘉睿四個人組成一組，我們決定玩搶球投籃比賽，2個人一組，規則一是不能抱著球走步，不能拉人，只能邊拍邊走，但是對方可以在你拍球的時候搶球。規則二如果球過了30秒還不投入籃筐的話這球就算對方的球。我跟彭博一組，我跑的很快但是不會投籃，但是彭博會投籃但是跑得沒我快，我們就分工我搶球他投球。對方那組可以取名叫犯規組和打架組，他們不僅犯規還會打起來責怪對方。后來我們只好告訴老師，老師讓我們監督他們倆，如果他們再打架球就歸我們兩個了。我們玩得滿頭大汗，不過玩得很開心！這是我。

第一次打籃球日記篇二

在兩班班委的精心策劃、老師的關懷、同學們的積極配合下，我們_x班和_班的籃球比賽賽圓滿結束。

我們對這次籃球賽的定位是健身、娛樂、以此達到增進同學們之間的友誼、擴大接觸面，班級之間加強交流、合作，提高班級凝聚力的目的。在這次的籃球賽中體現了同學們對體育的興趣和愛好。同學們在比賽中都能相互體諒，也表現出了友誼第一、比賽第二的精神。比賽中同學們團結拼搏，每位同學都盡力發揮自己的才能，展示自我，顯示出了同學們高漲的熱情。

總之，在比賽中，兩個班級的運動員都表現出了堅持到底、頑強拼搏的精神，賽出了水平、賽出了風格。雖然我班戰敗了，但這并不重要，重要的是加強了我們兩班的友誼，并且我們也收獲了很多經驗。

比如在比賽中，同學們不斷的加油聲、吶喊聲，激勵了每一個在場的運動員，觀眾的激勵也是運動員的最大精神支柱。這就體現了同學們的集體榮譽感和班級凝聚力。因此，我們也會多舉辦一些類似的活動。

我們的精心策劃、積極準備和合理的安排也在這次比賽中體現了出來。通過比賽，同學們的生活和學習壓力得到了釋放，擴大了交往面，豐富了自己的課余文化生活，在自己的青春是帶有增加絢麗的一頁!

第一次打籃球日記篇三

我喜歡的球類運動有很多，比如羽毛球、乒乓球、足球等等。可讓我最為之癡迷的要數籃球了，它像機械一般給我前進的動力。每當想起第一次接觸籃球，我就記憶如新。

那是我九歲的時候，一位啥都不會的熊孩子。一個周日的清晨，我跟著爸媽散步到了龍江公園，看見幾個男孩子正打著籃球，個個像猛虎下山，你追我趕，你推我擋，一個盯一個，突然一個男孩三步上籃，“啊！球進了！”那美妙的動感，點燃了我心中學打籃球的“火苗”。

真是與籃球有緣，那天晚上，我在看電視時不小心按到了體育臺，看到了nba在打冠軍戰，一位美國的壯漢手里運著球，只見他全身上下都是肌肉，眼中閃著兇猛的光亮，面對敵方人員蜂擁而來，他來了一個胯下運球，再騰空而起，秀了一手扣籃，球進了！

這場籃球對戰讓我大開眼界，使我決心要好好學打籃球，成為像喬丹一樣厲害。說干就干，我向爸爸媽媽提出了要去學打籃球的要求，他們爽快地答應了。一個周末，爸爸就送我到一個籃球訓練場，我懷著期待的心情，準備上這激動人心的籃球課。

首先，丁教練教我們最基本的原地運球動作。剛開始的時候，我總是掉球，要不然就是彈不起來了，怎么辦？怎么辦？為什么總是失敗了呢？哦！原來是因為沒有用手指來運球，而是用手掌使勁來拍球，球當然就“生氣”跑掉了。找出原因了，我就“對癥下藥”，按規范練習，訓練了一個多小時，終于再也沒出現掉球的現象了。第一次學運球，雖然原先并不順利，但還算圓滿成功，丁教練也夸獎我打得非常不錯，我信心大增起來。

接下來的一項便是投籃，丁教練細心地教著我們，“手彎曲，有三個90°，手心空出。”等等，我不厭其煩地學著，顧不得汗流浹背，舉起心愛的籃球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”進球框。哈，不偏不斜，進啦！我興奮地大聲尖叫，然后又瞄準投中了第二個，第三個……我很快地學會了投籃這個本領。

籃球目睹了我的汗水，見證了我的歡笑，鼓舞了我的斗志，讓我懂得學習上也要有敢于拼搏的精神，要有頑強的毅力才會戰勝難關，才會挑戰成功，才會超越自我。

我愛籃球，更愛充滿挑戰拼搏的籃球場。

第一次打籃球日記篇四

籃球，是我一直的愛好，自從我打起了籃球，長高了不少。我的籃球技術也在風雨之中得到提煉。我愛籃球，一接觸到它，我就愛不釋手。

功夫不負有心人，現在的我，已經不是以前那個我了，籃球場上，我也能像他們一樣那么自由，那么矯健了，三步上籃，投籃，運球也都是那么熟練。

這第一次打籃球給了我不少幫助，我愛籃球，我會一直努力下去的！

第一次打籃球日記篇五

第一次打籃球，不免得會被籃球砸那么幾次。下面是小編為您推薦的作文：

不管是什么時候，第一次總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球，每次回想起來，還是覺得很有意思。

在我家附近有個籃球場，只要天晴，下午都會有人在那里打籃球。看別人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，引發了我對打籃球的興趣。

我纏著爸爸給我買了個籃球。籃球買回來后，下午一放學，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。

籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個人到那個壞籃球架下玩。可我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結果是一個球也沒投進籃球框里，越打越沒勁。

過了一會兒，過來一個大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對我說：“看你樣子，好像不怎么會打籃球，我教你怎么樣?”

我正玩的索然無味，一看有人陪我玩，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來，連忙回答道：“好的。”

小哥哥教得有板有眼，非常認真。在小哥哥的教練下，我學會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。

又過了一會兒，對面籃球架下的.幾個小哥哥準備打比賽。可他們是五個人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為不會打，我有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應了他們的邀請，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始后，我根本不知道應該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。

結果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。

還好，教我打球的哥哥鼓動另外一個人一起，自告奮勇的要求和我一隊，并安慰我說：“沒什么，剛開始打球，誰都是這樣的，打多了就好了。”

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。

我感覺到自身的價值，跑起了就更有勁了。當我跑到籃球架下時，教我打球的哥哥把球傳給了我，我用力一投，竟然“瞎貓逮住了死耗子”，球進了!我情不自禁地大喊一聲：“吔!”

最后，五比三，我們隊贏了。我的內心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。

離我第一次打籃球，相隔已經有很長一段時間。但我第一次打籃球學到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。

第一次打籃球日記篇六

前3場中我們只贏了一場，這一場比賽對我們班來說，顯得尤為重要。

第一節中，男生把分數打到了4：2，領先8班2分？這給了我們女生很大的激勵——我們只要不讓她們進球就行了？于是，秦老師決定第二節比賽的`時候，讓我上場。

“現在不能猶豫，不然8班就會得分？”秦老師的聲音從場外傳了過來？我趕緊大步地走到半場，拼盡全力防好8班的同學，不讓她們其他人拿到球？我們班其他同學也都按之前的計劃，對各自負責的同學進行嚴防死守。“嗶！”哨聲響起，我終于松了一口氣：耶！達到目標，女生平手！

第三場比賽我沒參加，各班派的都是強手。8班把比分逼平到了4：4，我們不得不進行了一場加時賽。最終，我們以8：4的比分大獲全勝！

第一次打籃球日記篇七

“哎呀媽呀！好痛啊！我能不能不打啦？”我被籃球砸到了頭，向著我們班的“籃球大王”——蔡霖苦訴道，畢竟這是我第一次打籃球。蔡霖那斬釘截鐵的話語響了起來：“不行，你既然答應過我要學會打籃球就不要輕言放棄，來吧，繼續來吧！”蔡霖把球傳到我手上，示意讓我先投，不知被蔡霖虐了多少會的我，被他那一句強勁有力的話激發出了火熱熱的斗志。

“好吧！我開始了哦！”沒等蔡霖反應過來，我來了個健步直沖內線，一個跳投，我以為我會進球，出乎意料的是蔡霖一跳蓋了我的球，我目瞪口呆，嘴巴長的特大，甚至跟老虎的嘴巴已經沒有任何區別了。“技術還有所欠缺，加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀，然后就到一旁休息去了。我就是不服氣，一咬牙，一股不知來歷的力量充滿身體，感覺有著使不完的力氣，隱隱覺得這是一股無窮的力量。那是我想起了魯迅說過的一句話：“我只是把別人喝咖啡的時間都用到了工作上。”而我，只是把別人休息的時間用在了練習上。

練著投球，練著上籃，“唉，讓我這個大神來教教你吧，其實投籃有個技巧。你看著我啊。”蔡霖拿起籃球走到內線，念到“一、二、三”然后才發力，令人驚奇的是，球進了！蔡霖叫我試試，然后我邊試他邊說：“前面那三秒是用來蓄力的，三秒后再發力，這樣進籃的幾率比較大……”接著，我就隨他的意思，結果還真的進了。

從這第一次打球之后，我對籃球有了無法表達的喜愛，我也發誓我要成為像蔡霖那樣的籃球高手，總有一天，我會打敗他的！

第一次打籃球日記篇八

有一天，我和朋友們一起上操場上打球，打著打著，一幫人過來我這邊，。哎！！！他們幾個人說我們打球跟個一樣。我們不服氣就反口罵他們，你們幾個很厲害咩，有種就來跟我們幾個人打打看，真是的。。他們回答；“那就來啊，在星期5下午來場球賽啊，打40分鐘。就這樣我們就說好了。

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第一次打籃球日記篇九

自從上周周四體育課中看到同學們精湛的籃球技藝，我就日日夜夜的想得到一個籃球。這不，經過我對爸爸糾纏不休，他終于答應給我買一個籃球。

那天陽光燦爛，一些都是那么美好。我早早穿完衣服，等候爸爸買籃球回來。“叮鈴……”這突如其來的手機鈴聲可把我嚇得不輕，是誰那么討厭在這時候打電話，當看到是爸爸的來電時，我瞬間又興奮起來，哈哈買到籃球了！這一刻終于讓我等到了。

我們拿著籃球來到體育場，首先映入眼簾的是那高大的籃球架，正聯想怎么投籃時，爸爸熟練的拍了幾下籃球，籃球就像有磁鐵一樣，被爸爸的手吸引著，只見他雙腳彈跳，將球投出，那球乖乖的進了籃筐。我驚得目瞪口呆，平時不怎么運動的爸爸竟然這么厲害，打籃球應該是件不難的運動吧，沒想到后面發生的事啪啪打我臉了。

輪到我投籃了，我模仿爸爸雙手拍球，可球怎么到我這完全失去了魔力，我得跟著它跑，根本無法控制。開始投籃吧，我雙手使勁握住球朝著籃筐扔出去。“咦？”球呢？咚！籃球從我頭頂上落下來，砸到了我的頭。“啊！”疼的我喊出聲來，“哼，我今天要是不把你投進去，就對不起砸的這一下！”我生氣的想。接下來的幾次，我聚精會神，到了第三次投籃時，球先是繞著籃球筐繞了一圈，然后進了籃筐。“啊！”我高興極了，這可使我有了信心。

就是繞著籃筐邊溜下來，它就像一個不聽話的小孩，就是不肯乖乖“進家”。從下午到了黃昏，我滿頭大汗，打籃球并不是看到的那么簡單，這么長時間一共才進了四個球。

聽媽媽說，中考體育四十分，加入了籃球、排球、乒乓球任選其一。我想以籃球為目標先練起來，一是能鍛煉身體幫助長高，二是能為中考提前打下基礎。這次打籃球使我愛上了這項體育運動。以后我又多了“籃球”這個好朋友啦！

作者：吳金梁。

那時候，我對籃球很陌生，連拍球都很困難，拍得手都疼。教練說：“拍球時，手要按著籃球，等到一定高度時再松開手。”說著，教練拍起球來，那嫻熟的手法令我羨慕！我照著教練說的做，教練說：“不錯！學得挺快的。”

接著，教練讓我投球，他做了一個示范：拿著球，雙手緊握在球面上，往上一跳，球拋了出去，進了！我照教練的動作做：雙手緊握籃球，往籃筐一投，球進了！我簡直不敢相信。教練告訴我一個小竅門：“投的時候盡量碰到那個白框，這樣球投進的幾率就增高了。”我照著教練說的做，在二分線往白框作文投去，球又進了！我欣喜萬分！

接下來，教練又教我高難度運球：雙手運球。教練讓我照著正常運球的方式來運兩只球。我還沒拍球就掉了，教練讓我再試一次，這次我居然成功了，我特別興奮！教練說：“別高興太早，還有呢！”教練拿出木樁，一個個擺好，我看不懂，教練給我做了示范，原來這么簡單：雙手運球，邊運球邊走，從木樁之間穿梭就可以了。我幾乎做了n遍都沒成功，教練說：“這個太難了，你還不會，還有幾分鐘，你們去投會球吧！”我們投了會球就回家了。

雖然第一次打籃球沒那么順利，但是我知道要經過磨練才會有收獲！畢竟“鐵杵磨成針，功到自然成”嘛！

第一次打籃球日記篇十

記得我八歲那年，那是20xx年10月，我和“滿天星”一起跳舞的同學們，到南京參加“*南京第四屆都市圈‘夏*杯’體育舞蹈公開賽”，結果很出人意料，我和舞伴居然獲得了那個年齡組p組單項第一名。

還記得之前我們在“滿天星”舞蹈學校訓練了很多天，辛苦就不用說了，老師和家長也只是想給我們一個鍛煉的機會，出去能見一見什么是真正的拉丁舞。那天早上六點鐘，我們幾組參賽的小朋友就和老師家長一起坐車前往南京。

大家一路上看著沿途風景，有說有笑，完全將比賽的事忘了。

比賽是在南京林業大學舉行的，我們繞了很大圈才找到體育館。大學校園就是大，一般人要是進去，肯定出不來。

上午人非常多，比賽場地是在籃球館，感覺很大。我們走臺，轉了一圈，感覺好像還在原地打轉一樣。參加比賽的地方和選手很多，有安徽、江蘇、浙江、北京、上海、寧波等省市的兩百多選手。“滿天星”的金老師帶我們對比賽的“斗牛舞”有進行了排練，我們的膽量與信心越來越大。

下午，經過緊張的等待，比賽開始了，我們拿出了*時認真學習的成果，每個舞步、每個節奏，全部都完成得規范整齊，籃球場地四周的九個裁判一致給了我和舞伴最高分，我們獲得了p組第一名。當然這是比賽后我和爸爸媽媽在一起等結果時，金老師告訴我們的，我非常激動，大家都很高興，爸爸還特意和我說：努力就會成功。

第一次參加比賽（是我少年時，參加正式的第一次比賽），我拿到了金牌（不是純金的）和證書，以至于晚上回到家，一進門我就大聲地喊：“爹爹、奶奶快來呀，金牌來了！”。爹爹、奶奶更是滿面笑容連聲問道：“在哪呢？”。我拿出了金牌，你瞧他們那個樂呀，也不問是真是假，只是開懷大笑。這情景我至今仍記憶猶新。

第一次參加比賽，就獲得了第一，真開心呀！

你說我今后是不是要繼續呢……。

第一次打籃球日記篇十一

今天，爸爸決定帶我和哥哥去打籃球，我高興的不得了。

到了足球場，老爸突然看見前面有人在前面教打籃球，就想讓我去學學，我開始還不愿意去，但哥哥說要去，我也只好去學了。剛開始，教練教我們運球，就是從籃框那兒，跑到中場去，然后再跑回來，一直這樣做了好幾次，弄得我手指關節有一點點酸，原來這樣就是為了讓我們的手指的關節“熱”一下“身”。

后來，老師教我們怎樣防守和進攻：先做假動作，然后立馬轉變方向，像另一邊跑去，跑到了適合的位置上后，雙腳即停，然后投籃。老師講到我們每個人都聽明白以后，就挑了一個人來防守，然后再找別的人來進攻，我前面的幾個人跑了一大圈之后，都逃過了防守人的阻攔，但每次都沒有投到籃里，輪到我了，我做了一個準備投籃的假動作之后，以最快的速度往反方向跑去，然后雙腳即停，再投籃，結果這次沒投進球。

這次雖然沒有進球，但老師表揚我說我是進攻最簡便的一個，先是假動作，然后很快跑到一定位置再投籃，不像其他人繞了很多圈。

這節課很快就過去了，我雖然之前不愿意打，但這次打完之后，我就對學打籃球有了很大的興趣，我以后一定會更努力的!

文檔為doc格式。

第一次打籃球日記篇十二

“太帥了！”一個精彩的“單手暴扣”，火箭隊名將姚明又為火箭隊添了二分。我一邊觀看nba轉播，一邊手舞足蹈。我多么希望也像姚明一樣啊！于是，我把想法告訴了也喜歡打籃球的爸爸。

過了幾天，爸爸終于給我買來了我期盼已久的籃球。我迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球。

今天的天氣格外好，萬里無云，微風吹來臉上是那樣舒服。到了球場，已經有幾個叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上，怎們也不進籃球框。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急，我來教你。”說著爸爸為我做了示范。只見爸爸用雙手把球托住，看了看前面的籃框，猛地向上一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學著爸爸的動作，把球投出去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使的勁太小。于是我重復剛才的動作，手上暗中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后就像流星一樣準確無誤地進了籃框。“球進了！”我高興地又叫又跳。

“爸，咱兩來場二人比賽怎么樣？”我興奮地說。“剛進一個球就這么高興，好!來啊！”說著，爸爸已經發起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應過來，爸爸應經跑到我身后接住了球，然后直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發球了，我暗下決心，一定不讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會，但是爸爸防守太緊，害得我一直沒有機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空當，飛快地把球斷了下來，又靠著遠投命中籃框，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最后，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績啊！