軍訓原地五項是什么,全國各地的高校已陸陸續續開學報到了,而新生們進入大學后的一般都會先參加學校統一組織的軍訓。那么,在軍訓的過程中有哪些是需要我們注意的呢?我們需要關注哪些方面呢?大家也是比較關心軍訓原地五項是哪五項,下面就跟小編一起來看看吧。
軍訓原地五項是什么
軍訓基本動作:立正、稍息、向右看齊、向前看。向右轉、向左轉、向后轉、齊步走、跑步走、敬禮、禮畢、停止間轉返行進與停止等等!
軍訓五項基本動作及標準
1、立正:
是隊員的基本姿勢,隊列動作的基礎。口令“立正”;動作要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度。
兩腳挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指的第二節,中指貼于庫縫;頭要正頸要直;口要閉,下頜微收,兩眼平視。
2、跨立:
主要用于操練,值勤站立,可與立正互換。口令“跨立”;動作要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,右手手指并攏自然彎曲,手心向右。
3、稍息:
口令“稍息”,動作要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳(稍息過久,可自行換腳)。
4、停止間轉法:
(1)向右(左)轉:口令“向右(左)轉”;動作要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腿和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度。
身體重心落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。半面向右(左)轉,按向右(左)轉的要領轉45度。
(2)向后轉:口令“向后----轉”;動作要領:按向后轉的要領向后轉180度。
5、齊步:
用于隊列的整齊進行。口令“齊步----走”;動作要領:左腳向正前方邁出約75cm著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節。
兩臂自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并于最下方衣扣同高,離身體25cm;向后擺時,手臂自然伸直,手腕前側距褲線約30cm。
隊列訓練的目的
通過隊列訓練,既可以親身感受和體驗現代軍人整齊化一和嚴格正規的隊列生活,更能培養良好的身姿,糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病,培養嚴整的儀容,穿戴整潔的良好習慣,建立良好的時間觀念、組織紀律觀念、集體觀念和講求規范及雷厲風行的工作作風。
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