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中國(guó)青少年抑郁癥率 中國(guó)青少年自殺率居高不下
中國(guó)青少年抑郁癥率 中國(guó)青少年自殺率居高不下
時(shí)間:2021-04-29 16:03     小編:NJ

中國(guó)青少年自殺率居高不下,大家時(shí)不時(shí)的會(huì)接收到學(xué)生輕生跳樓或自殺的新聞報(bào)道,讓我們心生可惜與痛心的同時(shí),我們也應(yīng)該深思:為何我國(guó)青少年自殺率始終居高不下?具體詳情,請(qǐng)見(jiàn)下文。

中國(guó)青少年自殺率居高不下

為什么中國(guó)青少年的自殺率長(zhǎng)期居高?

早在2011年,人民日?qǐng)?bào)就發(fā)表文章《中國(guó)兒童自殺率世界第一》,這篇文章表明:中國(guó)每年約有10萬(wàn)青少年死于自殺,而且這個(gè)數(shù)據(jù)每年都在發(fā)生變化,還處于增長(zhǎng)的狀態(tài)。

對(duì)于孩子的自殺,許多父母都感到困惑:現(xiàn)在的孩子不僅不愁吃不愁穿,而且大多在家里像個(gè)小祖宗一樣被寵著,最多就是父母批評(píng)孩子時(shí)不注意方法,語(yǔ)言有點(diǎn)過(guò)激;過(guò)去的孩子淘氣被大人打一頓是家常便飯,為什么現(xiàn)在的孩子都動(dòng)不動(dòng)要拿自己的生命開(kāi)玩笑,耐挫能力為什么那么差?

原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)橹袊?guó)青少年承受的壓力世界第一!

寫(xiě)作業(yè)被父母說(shuō)了幾句跳樓,被老師批評(píng)跳樓,沒(méi)有玩游戲也跳樓……雖然孩子們自殺的原因看上去各不相同,但他們從天真無(wú)邪到最后輕生的人生足跡卻是出奇的一致:第一步,受壓→第二步,厭學(xué)→第三步,焦慮→第四步,抑郁→第五步,輕生。

第一步,受壓

孩子的壓力來(lái)自哪里?罪魁禍?zhǔn)拙褪撬麄兊母改?!中?guó)父母普遍望子成龍,為了讓孩子變成他們心目中的龍,他們輪番不斷地給孩子增加學(xué)習(xí)量,現(xiàn)在幼兒園小學(xué)化、小學(xué)初中化已是常態(tài);這種學(xué)習(xí)量給孩子帶來(lái)的壓力無(wú)論在生理上還是在心理上都已接近孩子們承受能力的極限?,F(xiàn)在的孩子臉上的笑容越來(lái)越少,他們眼睛里除了疲憊,就是厭倦,他們普遍處于“只要學(xué)不死,就往死里學(xué)”的狀態(tài)。由于長(zhǎng)期忍受這種學(xué)習(xí)的重壓,所以他們普遍厭學(xué)。

第二步,厭學(xué)

有關(guān)科研機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果是中國(guó)49%的學(xué)生厭學(xué);其實(shí),中國(guó)學(xué)生應(yīng)該是100%的厭學(xué),只不過(guò)是有的孩子敢把厭學(xué)情緒表現(xiàn)出來(lái),有的不敢表現(xiàn)出來(lái)?,F(xiàn)在許多孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭、注意力不集中,邊寫(xiě)邊玩、著迷手機(jī)游戲等,這都是厭學(xué)的表現(xiàn),實(shí)際上也是孩子們一種宣泄學(xué)習(xí)壓力的方式。

本來(lái),喜歡學(xué)習(xí)是孩子的天性。在整個(gè)自然界人類(lèi)是最依賴學(xué)習(xí)的一種動(dòng)物。人類(lèi)不像小牛生下來(lái)就會(huì)跑,也不像老鼠出生后就能很快地自己找食物。嬰兒出生后只會(huì)吃奶、哭和睡覺(jué)。人類(lèi)最主要的生存優(yōu)勢(shì)是因?yàn)槿祟?lèi)有強(qiáng)大的大腦;但人類(lèi)強(qiáng)大的大腦是需要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的發(fā)育才能成熟的,而學(xué)習(xí)是促進(jìn)大腦發(fā)育的必要手段。所以,人類(lèi)大腦發(fā)育是鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的,因此孩子是天生喜歡學(xué)習(xí)的。

人類(lèi)大腦的學(xué)習(xí)方式是在人類(lèi)漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中形成的,它主要是為了適應(yīng)自己的生存環(huán)境。在幾萬(wàn)年前人類(lèi)剛誕生時(shí),先人的生活方式主要是打獵、捕魚(yú)、采野果、求偶、生育等,而不是像現(xiàn)在這樣玩手機(jī)、編程序、發(fā)微信等。人類(lèi)大腦的發(fā)育與遠(yuǎn)古時(shí)期的生活方式相適應(yīng),所以那時(shí)的孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式主要就是爬樹(shù)、游泳、扔石子、玩泥巴、過(guò)家家、玩打仗游戲等,這些都是在學(xué)習(xí)提高生存的技能。隨著社會(huì)的進(jìn)步,人類(lèi)生存環(huán)境的變化,孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容也在改變,但人類(lèi)一些原始的生存技能在進(jìn)化過(guò)程中變成了本能,編入了遺傳基因的密碼,所以現(xiàn)在的孩子仍喜歡游泳、嘻戲打鬧、過(guò)家家、去野外等“學(xué)習(xí)”方式。因此,現(xiàn)在的孩子的“玩”,既是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,也是釋放天性的過(guò)程。

現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子只喜歡玩不喜歡“學(xué)習(xí)”,這并不是因?yàn)樗麄冋{(diào)皮和頑劣。除開(kāi)學(xué)習(xí)壓力大,造成孩子不喜歡“學(xué)習(xí)”的還有這么三點(diǎn):第一,受遺傳因素的影響,孩子的大腦排斥那些跟遠(yuǎn)古生存毫無(wú)關(guān)系的知識(shí),所以孩子天生不喜歡坐在課堂里的單調(diào)的學(xué)習(xí)方式;第二,由于大腦發(fā)育緩慢,學(xué)習(xí)能力有明顯的階段性,但現(xiàn)在無(wú)論是父母還是老師都在強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)超出他們學(xué)習(xí)能力的東西,如幼兒園小學(xué)化;第三,父母和老師都在強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)與孩子的生活或感情無(wú)關(guān)的知識(shí),所以孩子對(duì)它們不感興趣。一些父母和教師認(rèn)為是手機(jī)和游戲?qū)е潞⒆訁拰W(xué)的主要原因,這只是他們?yōu)樽约翰划?dāng)?shù)墓芙虒ふ页鰜?lái)的最體面的借口罷了!厭倦學(xué)習(xí),增加了孩子焦慮的風(fēng)險(xiǎn)。

第三步,焦慮

“取悅”父母是孩子的天性,孩子需要父母的愛(ài)和信任。所以,那些平時(shí)乖巧聽(tīng)話的孩子怕父母察覺(jué)到自己的厭學(xué)表現(xiàn)而不滿,所以,他們想方設(shè)法掩飾自己的厭學(xué)情緒,以滿足父母的期待。

那些“學(xué)習(xí)優(yōu)秀”的孩子主要是靠機(jī)械的記憶力在學(xué)習(xí),所以,他們?cè)谛睦锓浅拰W(xué),但他們又必須做出“好好學(xué)習(xí)天天向上”的樣子給父母和老師看,這樣,他們內(nèi)心非常煎熬。怕哪一天學(xué)習(xí)沒(méi)表現(xiàn)好,或者沒(méi)考好,讓父母失望,對(duì)不起父母,也怕父母的批評(píng),所以他們內(nèi)心越來(lái)越焦慮。這種焦慮在那些尖子班表現(xiàn)得更為明顯。

第四步,抑郁

焦慮是一種負(fù)能量極大的感情,必須及時(shí)消除才能保證心身健康。但孩子的溝通能力有限,而且年齡越小自我調(diào)節(jié)感情的能力越低。因此,那些內(nèi)心焦慮的孩子只能向父母傾訴,向父母求助,但他們又怕父母批評(píng)自己是為了偷懶,不是好孩子,所以,他們只好把焦慮憋在心里。這種負(fù)能量在心里越積越多,最后形成抑郁。當(dāng)孩子抑郁之后,情緒就會(huì)發(fā)生很大的變化。要么整天郁郁寡歡,要么異常易怒,情緒非常不穩(wěn)定。抑郁癥必須進(jìn)行及時(shí)的治療。如果抑郁產(chǎn)生的負(fù)能量情緒越來(lái)越強(qiáng)烈和不穩(wěn)定,那最后有可能變成火藥桶。

第五步,輕生

在一些人看來(lái),大多數(shù)孩子都是為“一點(diǎn)點(diǎn)小事”而自殺的,確實(shí),他們多是為一次沒(méi)考好或被父母和老師批評(píng)了幾句而輕生的,但他們的自殺絕對(duì)不是“激情式”的瞬間選擇,而那“一點(diǎn)點(diǎn)小事”只不過(guò)是根導(dǎo)火索罷了。大多數(shù)孩子跟成年人一樣,求生欲非常強(qiáng)烈,不是他們心里理智防線長(zhǎng)期受負(fù)能量的重壓而完全崩潰,他們也不會(huì)輕生!這是一個(gè)輕生的中學(xué)生的留言:“壓力太大導(dǎo)致我經(jīng)常做噩夢(mèng),每天只有四個(gè)小時(shí)左右的睡眠,第二天筋疲力盡,睡眠不足掏空了我的身體。這讓我覺(jué)得生活一片灰暗。無(wú)數(shù)次想要就這樣死去,又不舍得身邊仍有的美好,于是死撐著,盼望著撐到灰暗結(jié)束那一天。”

63%的學(xué)生自殺發(fā)生在每年重大考試期間,因?yàn)樵诳荚嚰?,學(xué)生普遍更容易發(fā)怒或沮喪。許多父母和老師以為,孩子只是在考試時(shí)壓力大,過(guò)了就好了。其實(shí),每個(gè)人的意志力是有限的,特別是孩子。當(dāng)巨大的壓力損耗了一個(gè)人的意志力,那他的感情控制能力必然減弱。當(dāng)一個(gè)人感情控制力極弱的時(shí)候,一點(diǎn)小事都可能成為壓垮他的最后一根稻草。感情崩潰的時(shí)候,悲劇就很容易發(fā)生。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所的研究報(bào)告顯示,我國(guó)青少年焦慮癥狀檢出率為26%~30%,而抑郁癥狀檢出率平均為15.4%,中學(xué)生自殺想法(自殺意念)的發(fā)生率平均為17.7%。網(wǎng)上早就流傳這么一句名言:如今的家庭教育,只要孩子不跳樓,就可以說(shuō)是成功的!

輕生的孩子有一個(gè)共同點(diǎn),那就是他們的父母都盲目自信,認(rèn)為自己孩子平時(shí)沒(méi)有任何問(wèn)題;他們看不出孩子已出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題,即使發(fā)現(xiàn)了一些異常,那也不過(guò)是孩子的“叛逆”。這多么可怕又可悲的現(xiàn)實(shí)!即使中國(guó)青少年的自殺率長(zhǎng)期高居世界首位,中國(guó)父母仍普遍缺乏危機(jī)意識(shí),心存僥幸!

更讓人痛心的是,社會(huì)輿論普遍對(duì)孩子存在偏見(jiàn)。比如,有個(gè)孩子在教室里被母親打了兩個(gè)耳光后跳樓,盡管那位母親打孩子的耳光是明顯的違法行為,但網(wǎng)上幾乎沒(méi)人譴責(zé)那個(gè)母親——時(shí)至今日人們?nèi)匀徽J(rèn)為母親打兒子天經(jīng)地義——反而責(zé)怪現(xiàn)在的孩子太脆弱,因而提出要加強(qiáng)孩子耐挫能力教育,云云。這不僅非常冷酷,而且非常無(wú)知!現(xiàn)在的事實(shí)是不是孩子脆弱而承受不住壓力,而是來(lái)自父母的高壓讓孩子顯得脆弱。孩子的耐挫能力跟記憶力一樣是受生理發(fā)育進(jìn)程限制的,不可能無(wú)限度地提高,更不可能超過(guò)成年人的水平!

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